説起蒙古人，咱們免不得要先説一説，蒙古人的祖先東胡。東胡是一個漢族一樣有着悠久歷史的遊牧民族，在西方人眼裏，所謂的通古斯就是東胡。但是在秦漢時期，東胡被漢人分裂，分為了烏桓和鮮卑兩個民族。
而這裏面鮮卑作為強大，烏桓因為首領並不怎麼樣的原因，就算烏桓部落眾多，但也阻止不了他漸漸消失的腳步，而烏桓在東漢末期時被曹操直接給滅族了，最後殘餘的烏桓人，漸漸的和北方的漢族融為一體。
鮮卑卻恰恰和烏桓相反，如果説烏桓一路走的是衰敗史的話，那鮮卑就是一個從底層崛起的白手起家的大佬。大家應該都知道北魏，這個王朝的存在，北魏就是鮮卑在南北朝時期第一個建立的王朝，不過最讓人感到不可思議的是，在北魏這些進入關內的鮮卑人漸漸的被漢人所融合了，最後愣是連一點點渣渣都不存在了，就像慕容復就是最好的例子。
最後東胡也就只有那個被鮮卑打敗的同為鮮卑族的柔然得以殘存。柔然在北方的一個犄角旮旯裏慢慢的發展壯大，後來柔然分裂成了南北兩個民族，南方的那個民族就是歷史上赫赫有名的契丹，而北方的民族叫做蒙兀室韋，簡稱室韋。可能很多人都沒有聽説過這個民族的存在，但是一定有人聽説過他的後代的存在，那就是蒙古。是的沒錯蒙兀室韋就是蒙古人的先祖。
當時柔然分為南北兩個民族之後，位於南方的契丹非常的強大，至少要比蒙兀室韋強大的多，直到契丹入主中原建立了大遼。這還沒有結束，契丹在中原建立了大遼之後並不滿足，於是就向佔據了東北北部的蒙兀室韋發起的進攻。但是蒙兀室韋根本扛不住契丹的進攻，只能逃向被大唐打垮的蒙古高原，直到後來佔據了蒙古高原。雖然蒙古高原最強大的民族突厥敗了，但是也並不能阻止蒙古高原有其他小民族的生存，在蒙古高原有很多小的民族，比如中亞的白人，東北的黃種人，當然在那裏更多的都是混血。
蒙兀室韋想要在蒙古高原佔據一席之地只能讓自己也成為混血，雖然這對遊牧民族來説非常的正常，但是還是覺得有點掰扯不乾淨的感覺。因為蒙兀室韋佔據了草原，但是他的實力實在的弱的可以，在和其他民族爭奪地盤的時候被女真給打敗了成為了女真手下的一部分，於此同時，蒙兀室韋的兄弟契丹有被成立金國的女真所消滅，至少從這裏來看東胡算是全軍覆沒一點點後代都沒有了。
就在這個時候轉機來了，女真在入主中原之後和契丹一樣快速的腐敗，戰鬥力急劇降低，在加上和南宋在長時間內進行了拉鋸戰，女真和南宋沒有那個有得到一點好處的。但是就在這個時候，在蒙兀室韋有一個叫鐵木真的厲害人物出現了，鐵木真在1206年統一了大部分的蒙兀室韋部落，後來直接統治了整個蒙古高原，之後鐵木真將蒙兀室韋改為蒙古，成立了蒙古帝國，自稱成吉思汗，於是蒙古這個民族由此誕生了。
雖然不能把蒙古和蒙兀室韋畫上等號，但是蒙古和突厥都是一樣的，都是一個非常複雜的混血民族，在之後的800年裏，蒙古族在經過了複雜的發展，成為了今天的蒙古族。現在蒙古族的人數大概在1000萬左右主要分佈在中國、蒙古國和俄羅斯這個幾個國家裏面。
其實如果非要説的話，鐵木真確實不算是蒙古人，因為當時根本沒有蒙古這個部落，有的是那個柔弱的蒙兀室韋。其實經過細究蒙古族的先祖，不難發現一個規律，那就是不管北方民族是如何興衰的，甚至有些時候還有滅亡的事情發生，但是出於南方的漢族一直都是長盛不衰的角色，其實也不能説是成盛不衰吧！只要沒有像北方民族那麼慘，時不時就會滅族。