高中三年的時間裏，成績從來都説不是一成不變的，對於很多學生來説，這3年裏可能是自己成績逆襲的大好機會，也有可能是“認清現實”、“放棄奮鬥”的艱辛時刻，但是在沒有等到高考的那一刻，之前的每一分鐘都是充滿了不確定性，也充滿了可以改變的希冀與可能。
在高一的時候成績處於班裏下游水平，而在高二的第一個學期就已經進步到中游水平，再到高三的時候已經成了班裏的前3名，在高考中成為學校裏唯三考上清北的學生之一，周恆總結了自己這3年來的學習經驗，除了要注重做題外，還要常做3件事。
1、每天半小時默寫知識點周恆坦言，高中的學習節奏快，而且學習的內容多，對於絕大多數的學生而言，都需要不斷的重複、温習，再加上適量的做題，才能徹底的掌握一個知識點，而不是隻靠着上課聽講的幾十分鐘，就能把一個知識點徹底的掌握，所以為了夯實自己的基礎知識，周恆習慣每天拿出半小時的時間，來默寫前一天的知識點。
在默寫的時候，周恆習慣先寫上日期，然後再按照語文、數學、英語等不同科目的不同，根據當天的學習情況進行默寫，如果有沒把握或者忘記的知識點，再用紅色筆進行標註，這樣一來，既是對學習情況的一次複述，也能考驗自己對知識的輸出能力，從來及早的發現問題。
周恆在高二的時候選擇了理科，所以學好數學，對於學物理、化學等科目都有着極為重要的意義，在學習方法上，這些科目也都有很多的共同點。
將知識塊串聯成閉環，也就是在學習一個入門知識點之後，在此後的不斷延伸過程中，要學會不斷的補充內容，同時與之前的知識點進行聯繫，形成一個可以完整複述出來的邏輯閉環，在周恆看來這樣系統性的學習方法，能夠大大提升自己的學習效率。
在整理錯題的時候，周恆不僅是將做題的題目、正確答案進行訂正，還會在對應的課本章節上，將自己做錯的題目進行符號標記，也就是無論是複習課本，還是複習錯題，都能及時對應到另外一方的知識內容，這樣既能把握題目本身，也有利於能夠夯實課本上的基礎知識點。周恆認為，課本是學習的基礎，而錯題是課本的延伸，要想能夠真正提升成績，那麼兩者都需要兼顧，這樣才能穩定的提升成績。