在一位高三家長的勵志演講中有這樣一句話：孩子們，請放心，奮鬥的路上，你們不會孤單。
孩子面對高考的時候，家長的陪伴必不可缺。孩子們在備考，家長也不能鬆懈。如果你家有一個高三學生，家長們就應該格外注意他們可能出現的情況。
1、學業焦慮
面臨高考的時候，相信每一個孩子都會或多或少的出現學業上的焦慮情緒。很多孩子都會懷疑自己的成績，究竟能不能讓自己考上一個合適的學校，又或者在準備高考的這段時間裏自己還有沒有機會突破一把。這些懷疑會使孩子們非常的緊張。
孩子們會有這樣的想法是非常正常的。高考對於現在的年輕學生來説是人生中第一次重要的改變，也是學生們第一次真正有能力去控制和選擇自己未來的走向。這種他們之前從未體驗過的自由會讓他們陷入到未知的焦慮中。
2、消極泄氣
高考前的複習並不輕鬆，很多時候即便是經歷了許多的努力，學生們仍然不能達得到自己滿意的成績。面對這種狀況，學生們自然而然的就會產生一種非常悲觀的想法，那就是自己無論再怎麼努力都不可能成功了。
一旦出現這種想法學生們就會迅速地失去對學習的興趣，變得不再在乎考前複習或者是模擬考試的成績，每天無所事事。進入這種狀態之後學生的學習成績就會飛速下滑，成績的下降又會讓他們更加肯定自己消極的念頭，從而變成了惡性循環。
3、壓力過大
每一位家長都知道孩子在高考前是壓力最大的時候。在這個時期，不但學校會對孩子施加壓力，孩子自己在內心深處也會給自己很強的心理暗示，比如自己一定要考好等等。在內外雙重的高壓之下，孩子的情緒就會變得非常不穩定。
一旦學生處於這種壓力過大的狀態，就會影響到她的複習效果。適當的壓力可以使人更加努力，精神專注，但是一旦壓力過大就會讓人做事沒有條理，容易不專心，發呆走神。這些不良影響對於一個正在複習的學生來説都是十分致命的。
孩子在為高考做準備的時候需要面對如此多的問題，身為家長的我們絕對不能袖手旁觀，一定要盡最大的努力支持孩子走過這段艱難的時期。
孩子馬上就要高考了，家長應該如何幫助孩子呢？
給孩子營造一個良好的學習氛圍
複習本身就是十分不容易的，身為家長我們大多都不能在學習上給予孩子什麼具體的幫助，我們能夠做的就是給孩子一個更好地學習的環境。如果家裏平時比較吵鬧的話，建議家長為孩子在圖書館裏租用一個自習室，或者儘量控制家裏的噪音分貝。
高考前最緊張的複習恰巧處於，家長可以在家裏購置一台小型的空調或者是電風扇，讓孩子不要因為的炎熱而分心，能夠真正地沉下心去好好學習。如果家裏不止有一個孩子的話，家長也要管教好家裏的小孩，讓他們不要打擾哥哥姐姐唸書。
補充營養，改善膳食
高三的學生一般都會在學校的食堂裏吃飯，這就讓我們不得不面對一個問題，那就是食堂的飯真的能夠給孩子提供足夠的營養嗎？其實有些學校的食堂做飯是非常馬虎的，很多學生都不愛吃或者根本就吃不飽。
為了能夠讓孩子在高三複習階段有一個好的身體，家長可以選擇為孩子送飯。讓孩子吃上一口家裏的飯，不但能夠保障孩子的營養，也可以在精神上給他她一定的安慰和支撐。除此之外，如果家長想要給孩子買補品的話還是要慎重。
多和孩子溝通交流
在高考之前的複習階段，很多孩子的心理都會出現或多或少的問題，比如過分的焦慮，給自己太多的壓力等等。家長是孩子最親近的人，平日裏一定要多孩子的心理狀態，一旦發現孩子心情低落，就要想辦法為他疏導負面情緒。
家長可以選擇定期與孩子聊聊天，詢問一下他在學校中遇到的事情，要多叮囑孩子適當的放鬆，注意在平時的生活中不要無意間給孩子增加壓力。
高考對於學生來説是非常重要的，而高考前的最後一個學期也是最重要的一個學期。在這段非常特殊的時期，所以家長一定要做好萬全的準備。
其實這段時間不光對於孩子是一個很大的考驗，對於家長來説也同樣是如此。在擔心孩子未來前途的同時，家長首先要做好的就是調整自己的心態，不要讓自己的焦慮影響到孩子。只有家長首先做到心平氣和，才能給孩子的情緒帶來好的影響。
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