如果孩子寫作業的時間過長，大腦一直處於緊張的狀態下，那麼通常是很難高效的完成作業的。
此時家長應該學會讓孩子在學習當中勞逸結合，這樣孩子的專注力才能夠被提升，同時作業完成得更好。
“現實點吧，爸爸”，寶爸慫恿女兒不寫作業，卻被懟得啞口無言
貝貝是一個三年級的小學生。在寫作業這件事上，媽媽扮演的是嚴母的角色，而爸爸扮演的是慈父的角色。
每回在寫作業的時候，媽媽都會對她嚴格監督，而爸爸則會時不時的找機會讓貝貝偷個懶。
有一回，老師佈置的作業實在是比較多，所以貝貝寫的很長一段時間的作業都沒能寫完。爸爸心疼女兒寫作業過於勞累，於是慫恿女兒和自己一起看電視。
沒有想到貝貝直接對爸爸翻了個白眼：“現實點吧，爸爸。咱家誰做主你不知道嗎？”説完她用手指了指在一旁的媽媽。
爸爸依舊不死心，繼續慫恿女兒不要寫作業，誰知貝貝的一句回懟瞬間令爸爸啞口無言：“你想要被媽媽罰不要拉着我。”爸爸心虛的看了看自己的妻子，只好作罷。
父母想要讓孩子高效完成作業的初衷是可以被理解的，但在孩子學習的過程當中應該講究勞逸結合。
如何讓孩子在學習中做到勞逸結合，家長要注意以下4個方面
1. 掌握好學習和休息的比例
如果孩子長時間學習，休息的時間只有幾分鐘，那麼是達不到休息的效果的。但如果孩子休息的時間過長，將會嚴重破壞學習的連續性。
所以家長應該掌握好孩子學習和休息的時間比例，保證孩子能夠得到充分的休息且不會打斷自己的學習。
2. 固定學習和休息的時間
家長應該有意識地將孩子學習和休息的時間固定下來。這樣孩子的身體就會形成一種習慣。等到了學習的時間時，大腦自然就會調整成學習的狀態，而在休息的時候身體則會完全放鬆下來。
3. 休息時進行一些體育活動
孩子在長時間的學習過程中，大腦會漸漸地感到疲憊。所以孩子在休息的時候，家長可以讓他們進行一些適當的體育活動。
這樣不僅能夠使孩子的大腦得到充分的休息，同時也能為大腦補充更多的氧分。
4. 利用生物鐘
每個孩子進入學習狀態的時間都是不一樣的，可能有的孩子在網上11點之後才會進入學習狀態。
這對於孩子的學習和生活來説都是不利的。所以家長應該學會調整孩子的生物鐘，將孩子的學習生物鐘調到一個合適的狀態。
家長應該如何培養孩子學習的專注力？
1. 和孩子一起學習
孩子年紀還小，注意力不夠集中，如果在他們學習的過程當中，家長在一旁玩手機，那麼他們的注意力將會被轉移。
所以家長應該以身作則，陪同孩子一起學習，這樣才能為孩子樹立一個良好的榜樣。
2. 不打擾孩子的學習
很多家長在孩子學習的過程當中會做出干預的行為，比如一會兒叫孩子做這件事，一會兒叫孩子做那件事。
當孩子學習的連續性被家長打破之後，自然就無法專注於學習了。所以家長應該為孩子營造一個良好的學習環境，不打擾孩子的學習。
3. 培養孩子專心學習的態度
當孩子在學習的過程當中出現一些不良的學習習慣時，家長一定要及時糾正，並引導孩子形成良好的學習習慣。
