女性每天當零食吃一把，滋養細嫩肌膚，祛除青春痘痘，使皮膚白皙

女性每天當零食吃一把，滋養細嫩肌膚，祛除青春痘痘，使皮膚白皙！

蔓越莓所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍。蔓越莓中含有的多種微量元素能緩和情緒、抑制疼痛，對於準媽媽經常性的情緒不穩有一定的緩解作用。蔓越莓能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。

蔓越莓含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質；其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用；有比較多的植物粗纖維藴含在蔓越莓裏面，有助於大便的排除，幫助腸道蠕動，還可以幫助胰腺的分泌，這就幫助我們平時的消化。

常食蔓越莓能補充身體所需要的維生素，有抗氧化的功效，可以避免皮膚蒼白、乾燥、面色無光。女性每天當零食吃一把，能幫助美白祛斑，能促進皮膚細胞再生與代謝，抑制黑色素和皺紋生成，滋養細嫩肌膚，祛除青春痘痘，使皮膚白皙。