在條件允許的情況下，只要聽過課就儘可能找被聽課的教師討論，將自己的思考和疑惑追問一番，也許會有意想不到的收穫。
備一節常規課，課前一定要先弄清楚具體的關注點。
首先，我要談論的是常規課，即俗稱的“過日子課”，不是為了嘗試某種新理念或新教學技術的“實驗課”，也不是為了展示某種前期或成果的“公開課”。其次，我假設教師希望課堂的目標是“常規教學任務”，或者反過來講，並未顯著地偏離國家課程標準的要求。最後，下面所談論的內容主要供工作三年內的年輕數學教師參考，工作了五年之後關注的問題就不太一樣了。
鋪墊了這麼多，言歸正傳，給出我個人的三點建議。
01丨常聽“老教師”的課
所謂“老教師”，要麼是對所教內容已經有比較豐富的經驗（比如已教過至少兩輪），要麼是對所教年齡段的學生有着豐富的相處心得（熟悉學生更理解學生）。聽這樣的教師的課，可以使新入行的青年教師減少盲目摸索的風險，在相對較高也更平穩的起點上更順利地摸索適合
自己的路。
當然，這裏説的“聽課”，要包含明確的目的，採取合適的做法。首先，聽課時不只要記錄課堂流程，更要隨時把自己所關注和思考的東西標註出來，比如對某些概念的深入闡釋，對難點的具體處理方式，對學生特定反應的應對等。邊聽邊主動總結，注意把握整體框架（整節課的主線是什麼，重點和難點如何分佈，高潮在什麼位置以及怎樣處理）。
其次，在條件允許的情況下，只要聽過課就儘可能找被聽課的教師討論，將自己的思考和疑惑追問一番，也許會有意想不到的收穫。當然，很多處理思路是高度經驗性的，一時也未必能解釋清楚，等自己親自上過課之後，可能就會有進一步的體會。
這裏插一句經驗之談：找被聽課的教師討論疑點時，適當注意一下自己的表達。就算是老教師，被人聽課時內心也是忐忑的。從根本上講，老教師不會抗拒新手教師聽課後找自己討論，因為有經驗的教師更擔心自己因為熟悉而忽視一些重要的視角，多一雙新的眼睛來打量，確實是可以有啓發的。把握交流的火候，讓討論保持熱情、平穩、更有可持續性即可。
粗略地講，剛剛開始學上課，就像拿起筆學寫字，偌大一片空白如何下手呢？不怕，就從描紅做起，看似一筆一畫循規蹈矩，實則是在實踐中品味前人留下的種種經驗，同時思考其中的道理。這種看似簡單的重複有助於引導初學者步入正軌，但並不會扼殺創造力，因為教學中的“創造”，都是站在講台上面對活生生的人時，被激發出來的。
02丨勤看書做題
除了模仿，自己嘗試也是必不可少的。事實上，模仿他人的課堂設計和自己嘗試“從頭搭建”一節課是兩種互補的做法，缺一不可。相信很多同行都還記得自己初入行時辛辛苦苦備課的經歷：一節40分鐘的課，很可能需要2~3小時的時間去準備！即便如此，實施設計時仍然是磕磕巴巴，自我感覺漏洞百出。
據我個人感覺，上面這種體驗很可能是絕大多數人的共同成長經歷。而且，我認為這是必經之途，本身就是一份財富。打個比方，跑過中長跑的人都知道，奔跑過程中會出現“假極點”現象，看起來就像再也沒有一點力氣，但是咬牙挺過去就會進入新的平穩期。有這樣的經驗，並不會使我們在下一次跑步時變得容易，但心理體驗卻是截然不同的：對困難的感悟會沉澱下來，變成一種“底氣”，使我們在面對困境時內心保持平和。
要自己準備一節課，我建議手邊有3份基本資料：教材、教師用書和一種練習冊（最常用的即可）。具體可以分三步來做：
1.第一步是做題
對於要講的這一小節內容，通讀教材內容並完成教材習題，閲讀教師用書補充對教材內容的解釋並核對教材習題，完成練習冊的相關習題。這一步的目的是把本節課的知識點（包括適當的變式與延伸）過一遍，不至於出現明顯的疏漏。
2.第二步是寫教案
建議仿照教材框架，把關注點放在理解該框架的思路上，而不是急於重新設計一種思路。因為你花幾個小時拿出的設計未必就比教材編寫組花幾天甚至幾個月做出的設計更好。諸如引入案例和例題，也建議使用教材原題，理由同前；但是可以補充類似的新例子，或者在原例題基礎上補充更進一步的追問。
我傾向於選擇教材例題的理由是，教材例題一般已經覆蓋了主要的基本類型和知識點的主要應用，把注意力集中在“如何把這些例題講清楚”而不是“如何選取更多例題”，有助於我們把握要點，少做無用功。當然，教材預期對象是最廣大羣體，如果擔心自己的學生“吃不飽”，可以結合練習冊中的習題給出適當的知識拓展，避免學生產生“聽完課還是不會寫作業”的疑惑。
最後，教案能寫細緻一些就儘量寫細緻一些，有備無患。剛剛開始當數學教師時還要兼任班主任，我經常發現自己“腦袋不夠用”，被太多頭緒搞得暈頭轉向，但是一份細緻的教案能幫助我在講台上底氣十足。
3.第三步是總結思路
閉上眼，自己在腦子裏大致過一下這節課：用什麼例子引入，重點講什麼知識、什麼方法，要用哪些例題，哪道題要重點討論，高潮在哪裏，最後怎麼總結……花不了幾分鐘，但是收穫很大。上面説的三步，主要是指新概念和新 一堂課方法的教學。至於複習課，我建議新手教師初期不妨以模仿為主。如果想自己嘗試一下，基本要訣和前面説的差不多：多看一些書，多做一些題，心裏慢慢就有底了。這就是數學學科的特點：拳不離手，曲不離口。但是也不用妄自菲薄，因為還有一句話道破了青年數學教師的最大優勢：拳怕少壯。
03丨探尋個人努力方向
前面所説的方法，實在不能説是“捷徑”，因為教育這一行就不該有捷徑。在很大程度上講，“找捷徑”是一種無效行為，因此“不找捷徑”就是提高效率的方法。前面説的方法可以概括為這樣一種主導思想：儘量穩定地踏入正途，首先保證日常課堂的基本質量。
另一方面，作為新手教師，該有的職業雄心還是不可少的。所以下面再介紹一點思路，供有“野心”的諸位參考。
1.主動記錄自己的“亮點”
這裏説的亮點，是指在教學實踐中自己評價自己一些值得肯定之處，可以是一個新穎的引例，可以是對典型例題的一種解釋，也可以是一個自然的拓展……不用刻意求大求全，初期就只是儘量彙總起來。也許過一陣子再看會覺得其中不少東西不值一提，但是它們作為總體會逐漸呈現出你的獨特之處。它們就是你作為一個逐漸成長起來的數學教師的個性，是令你與眾不同的東西。
2.儘可能嘗試更廣闊的視野
對於新手教師，每天應對必須完成的任務就足以焦頭爛額，但是我建議你還是要儘可能擠一點腦力去思考更“宏觀”一些的東西，比如，最近教的這一章總共需要多少學時，全章最難的點是哪些，本學期總共要學哪幾章，它們彼此之間是大致分離的，還是可能具有某些特定的聯繫……不要以為這是隻有備課組長才需要去操心的事情，也許有一天，你會很想按照自己的某種理想重新設計教學。那時，這些宏觀視角的思考就是你在那之前的每一天中所做的準備工作。機會屬於有準備的人，而“有準備的人”，可以是我們中的任何一個。
3.儘量多去關注學生的實際反應
新手教師相對於老教師更容易得到學生的親近，利用這個優勢可以儘可能去關注學生的實際想法和做法。比如，學生求問一道不會做的題目時，可以先看看他的做法，具體卡在哪裏，請他自己描述一下思考和嘗試，不用急着講解，更不要想當然地評價，多傾聽，可能會發現很多之前從未注意到的事情。等過上若干年，當學生在你面前也戰戰兢兢不敢亂説的時候，也許你會慶幸自己曾經很好地利用了職業初期這幾年的優勢。
以上這些，大概談不上什麼多有價值，或者説多麼有用，但是確實都來自於我本人的親身體會，而且主要是來自於教訓，供諸位青年同行參考，共同進步。
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