高考倒計時2天,高三學生這時候需要的是穩住自己,保持考試狀態
距離高考的日子越來越近,不知道同學們準備得怎麼樣了。高考倒計時2天,高三學子生理、心理和複習方式都面臨着巨大的挑戰。為了完成高考目標,高三學生應對高考既要認真對待,又要輕鬆準備,保持一顆平常心是很重要的,穩住自己,保持考試狀態,自然可以成功在望。
一、迴歸初心,安心迎考
高考對莘莘學子的重要性不言而喻。通過高考,考生可以進入理想的高校深造。進入理想的高校深造,可以為考生未來人生的發展打下良好的基礎。面對高考,高三學子需要提醒自己,不要想太多,心中應該只有高考這件簡單的事。未來的大學生活,暑假的活動安排等,都要放到一邊。
高三學子只有全身心迴歸到自己的初心,才能全身心投入到複習備考和考試中去。考生安心考試,才可能發揮出最佳水平、取得好的成績。身處人生的十字路口,高三學生要懂得珍惜機會,懂得把握自我,要懂得用自己的理性為自己的前途領航。
二、整理試卷,瀏覽教材
做了很多的試卷,一定會有錯題,高三學生需要利用時間查漏補缺,除了把不同的問題弄懂以外,還要學會“舉一反三”,及時歸納。即將考試,高三學生現在不應該盲目去做新題型,應該重點看看自己的錯題,儘可能減少再次出現重複的錯誤而丟分。高三考生需要把模模糊糊的題放到一起,一定要徹底鑽研清楚,這或者是高考的提分點。
最後的階段,高三考生需要把重心放在課本上,在看課本時,回想知識點,在腦海中形成系統的知識體系。迴歸課本,高三學生需要先對知識點進行梳理,把教材上的例題、習題再看一遍,確保基本概念、公式等牢固掌握,做到紮紮實實,否則將會欲速則不達。
三、善於溝通,鬆緊有度
即將考試,同學之間可以相互交流,相互幫助。高三學子有什麼問題,要及時和老師家長溝通,這個關鍵的時候,心中不要藏事,這樣可以促進高考時的正常發揮。高三家長應多與孩子溝通,瞭解其在學習生活上需要什麼幫助,並盡力解決。在家庭中,營造一個和諧温馨的氛圍,對孩子少責備、多鼓勵。平時喜歡看電視劇的家長,儘可能不看電視或把電視聲音調小,以免影響孩子學習。
高三學生需要知道,適當的緊張才會有向前進的動力。所以,高三學生不能放鬆過度,要適當的緊張。同時,征戰高考,壓力在所難免,但是高三學生只要帶着淡定自若的心理,放下焦慮和急躁,保持心態平和,就一定會完成這次人生中最美的答卷。長時間身心疲憊對於學生的身體狀況、個人情緒、考試狀態都會有很多的不利影響。所以考前,高三學生要調整作息,保證睡眠,積蓄能量。
四、適量做些真題,尋找考試感覺
高三學生需要告訴自己,不能因為快要上戰場了,放棄練兵,最後關頭,思想不能放鬆,也不要把精力過多地放在攻克難題上,關鍵是鞏固基礎知識,以平和的心態考出自己正常的水平。
高三學生適當地做做真題,有助於提前體驗考試氛圍,找一找考試的感覺。做真題,高三學生可以鍛鍊如何從題幹中提取有用信息,把解題過程在思維中進行有效整合,並解題過程都完整地演練一遍,其效果不是看看題目能夠達到的。做真題,高三學生可以讓自己高考的“臨戰”狀態得以保持。
高三學生需要對高考充滿信心,同時也要釋放壓力,調整心態,養足精神,為即將到來的高考積蓄力量,順利實現高考的目標。