開學“心”攻略 注入“心”能量

“參加了今天的心理輔導活動，我感覺又重新認識了自己，也更好地接納了自己，剛才在活動中我也制定好了新學期的學習規劃，新的學期，我要養成良好的生活和學習習慣，做一個身心健康、知恩感恩的“心”能量少年……”。日前，家住山東省嘉祥縣運河花苑新村的李翠榮小朋友高興地説。

為進一步幫助孩子們更好地適應新學期的節奏，實現網課、假期到新學期的有序銜接，嘉祥縣駐村第一書記和工作隊工作專班開展了“準備到位，開學不累，收心策略，助力開學”專項“童心加油站”團體心理輔導活動。

活動中，李翠榮和當地其他19位孩子一起參加了“松鼠搬家”熱身遊戲，消除了彼此的陌生感；分享自己的小故事，重新認識自己、接納自己，通過同學們的相互評價，進行了有效的自我反思，強化了自我認知、進一步增強了自信心；通過收心活動，學會了“調生物鐘、不做瞌睡蟲，檢查作業、及時補缺漏，置辦文具、增加儀式感，回顧假期、整理好心情，腹式呼吸、提升專注力，制定目標、迎接新學期六大收心策略”；同時，在駐村工作隊員、當地社工和志願者的協助下，現場制定了自己的新學期規劃，切實做到了“準備到位 開學不累”。

“今後，我們將持續關心關注這些孩子，繼續開展個案活動和小組活動，同時也將加大監護人家庭教育力度，通過各種兜底服務，及時為孩子們注入“心”能量，讓每個孩子都能健康、陽光、快樂成長”，談起對這些孩子的後續關愛，嘉祥縣駐村第一書記和工作隊工作專班負責人如是説。

（供稿：張先華 孫愛芳）