這是輔導員第470篇週記
這幾天，北方某高校一名研三的同學在實驗室結束了自己的生命，看到他的遺書，很多同學跟我一樣很痛心，也很難過。
01
這是一個多麼有趣的靈魂啊，字裏行間都流露着温柔。他越來越不喜歡吃聖女果，點美團外賣會為公益活動捐錢，甚至於下輩子的願望是成為某間貓咖裏的一隻貓……就像是我們這邊的同學。
他沒有用“極端刺骨”的筆墨描繪讀研時候的“坎坷”，但我們卻能感受到他對自己深深的自責：實驗總是不成功，家人給了自己那麼多關懷，結果自己還是那麼笨、那麼懶。他的很多話，都能讓我感同身受。作為一名碩士畢業，並且歷經坎坷終於博士畢業的大齡女青年，明白那種獨孤和自責。
02
讀博期間，我的博士論文開題就比同學們晚了半年， 那時候就是死活找不到靈感，也找不到動筆的感覺。
一方面是寫論文的壓力，另外一方面就是發論文的壓力。有段時間甚至都不敢打開郵箱，就怕收到“拒稿”的郵件。也曾有過放棄的想法，覺得自己各種不行，根本不是科研的料，整夜整夜的失眠，然後去精神衞生中心，開了安眠藥，每天靠着藥物入睡。
和這個小男孩相比，我是文科，所以沒有實驗的壓力，加之在職讀博沒有找工作的後顧之憂，所以，即使是我自認為的感同身受，或許也只是感同到了皮毛吧。就像當初我讀博時，我覺得沒有人能體會到我的壓力一樣。
03
我現在所在的學院是理科院系，也見到了太多的同學本科時候和讀研時候的判若兩人。
有幾個男孩，本科時候很陽光，但是到了讀研期間，整個人外貌改觀，蓬頭垢面不説，自身的狀態也很糟糕，處於一種比較呆滯的情境，看着這些學生，有時候我也覺得很心疼。
“讀研究生壓力真的這麼大嗎？” 或許你會問，我只能説壓力因人而異，但是對於大多數同學，尤其是理工科學生，確實挺煎熬的。
04
讀研期間的壓力主要來源於三方面。一是和導師的關係。有些時候碰到一些比較push的導師，學生本身又比較佛系的話，就很容易出事。有些時候兩個人本身都沒問題，但是一般的導師有自己的事業，學生也有自己的目標，兩者衝突的話，確實很難處理。
二是實驗科研的壓力。“通宵、崩潰”是我和同學們交流時經常聽到的話，現在研究生畢業一般都會有論文的相關要求，如果順利還好，但做科研實驗失敗也是常有的事，經常聽到同學説做了幾個月的實驗失敗了，功虧一簣還要重頭再來。
三是未來的壓力同輩的壓力。現在工作競爭壓力比較大，自殺的這位男同學面臨着畢業和找工作的雙重壓力，一直在努力，卻還是沒有方向，沒有成果，沒有未來，加之身邊的情感支撐不夠，才會感覺生活挺難，沒有動力。
05
我知道對於一些同學來説，現在很艱難，但是還是想跟你們説請別放棄。
別放棄背後愛你的家人。
別放棄只有一次的生命。
別放棄總會有希望的未來。
和導師的關係，可以多溝通，把自己的想法告訴導師，尋求他的幫助，如果真的覺得自己導師不能溝通，也可以選擇換導師，辦法總是會有的。
實驗的失敗真的是常事。在人生的道路上多嘗試吧，不管是成功的嘗試，還是失敗的嘗試。因為嘗試多了，你會發現人生就是一個起起落落的過程。讀研期間的挫敗或許在人生的長河中並不算什麼。
還有未來，有一個三字箴言送給大家，就是“大不了”。當初讀博扛不下去的時候，我就跟自己説，大不了不讀了，很多人沒讀博不也是過的很好？就像工作一樣，今年沒有找到自己滿意的崗位，大不了明年再來，人生那麼長，成敗並不是一時決定的。
史鐵生説，死是一個不必急於求成的事，上帝把生交給我們，也順便把死這個結果交給了我們。哪裏有一帆風順的人生？即使很艱難，但也請後面的你別放棄，“大不了”我們重頭再來。