陽光城小學開展心理健康主題教育
孩子們在心形便利貼上寫下自己關於心理健康方面的要求
為了進一步宣傳心理健康知識、提高學生心理素質，促使同學們樂觀向上地面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，日前，陽光城小學少先隊開展“你笑起來真好看”——心理健康主題教育活動。
當天，孩子們在心形便利貼上寫下自己關於心理健康方面的困惑，比如：學業上的壓力，人際交往上的疑惑，親子關係上的問題等。輔導員老師引導同學們認識到：每個人都可能會遇到心理和情緒上的問題，我們要正確地對待這些問題，尋求積極的解決方式。
心情不好時，運動可以促使腎上腺素和多巴胺的分泌，它們能起到調節情緒的作用，很大程度地緩解我們的焦慮。孩子們通過豐富多彩的運動，甩掉憂愁，擁抱快樂。
“如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂，而如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁。”同學們找幾個信任的小夥伴，三個一羣，五個一夥，傾訴彼此的憂愁，讓笑容重新浮現在每個孩子的臉龐！
本次活動通過各式各樣新鮮有趣的環節，讓每個同學感受到温馨和快樂，有利於孩子們釋放內心的壓力，塑造樂觀開朗的性格。
陳丹 文/圖