父母都喜歡為孩子制定各種目標，比如期末考試成績比之前有所提高，比如體重要比之前有所下降，又或者是堅持每週幾次的運動，一年之內考取舞蹈幾級的證書……
可是這邊父母樂此不疲的制定目標，那邊孩子卻年復一年的無法完成，為什麼實現目標如此難？
很顯然，如果想要實現目標，意味着孩子必須做出改變，而這些改變會讓孩子走出現在所處的舒適區，因為他們只有足夠努力足夠用功足夠堅持才能夠完成這些目標。
但實際上改變對任何一個人來説都很難，尤其是這些還未成年的孩子。
心理學中認為我們每個人都有兩個自我，一個是理性的，一個是感性的。
心理學家繳納森·海特把我們的情感比喻為一頭大象，把理智比喻為騎象人。當我們想要改變，開始行動時，大象往往會佔據優勢，阻止我們改變。
所以即便醫生告訴一位患者，如果他繼續抽煙，那麼肺部很有可能受到很大的傷害，甚至有可能導致惡性疾病的出現。
當時這位患者一定是嚇得不輕，立即表示自己會戒煙，改掉不良的生活習慣。但是很快他就會忘記，因為抽煙帶給他的快感是即時的當下的，是他現在切實能夠感受到的。
這就使得即便他知道吸煙對身體不好，但是戒煙給他帶來的痛感是即時的。
而且戒煙後對他身體的好處卻未必能夠在短期內體現出來。所以才會導致人們更容易沉迷於眼下的享受，而不願意接受長期計劃帶來的改變。
奇蹟提問就是假設目標已經實現，從目標出發進行逆向推演，從而引導人們完成當前能夠控制的事情。
因為奇蹟提問能夠繞開大象的防禦機制，所以能夠讓大家感到快樂，讓大象有了動力之後，自然也就會思考應該怎麼做。
在提問的過程中，一定要儘可能的詳細，這樣才能更有利於幫助孩子建立可接受的目標。
這樣當孩子能夠看到未來出現越來越多的可能性時，自然也就會更有動力，從而願意付出行動去改變。
當然奇蹟提問不可能一蹴而就，而是要慢慢的改變，對奇蹟提問的回答一般有三類，與具體事務相關的，與社會相關的以及與情緒情感有關的。
比如一個原本寫作基礎不錯的孩子參加了頭條寫作訓練營，因為是1對1的名師輔導，所以孩子很感興趣，而且也很有信心。
他給自己制定了一個小目標，通過學習提高寫作能力，從而賺回一千元的學費。
但是一直到訓練營快結束的時候，孩子依然沒有實現他的計劃，這時孩子的心情可想而知。不過孩子很快的調整，利用奇蹟提問問了自己幾個問題。
假如奇蹟出現，目標實現，自己會怎樣？孩子的內心答案是按照現在自己的狀態，這簡直不可能。
於是有了第2個問題，沒有關係，可以想想嗎？孩子告訴自己，實現了目標當然開心，不實現也沒有關係，畢竟寫作是日積月累的過程。
最後一個問題，當你實現的目標時，回頭看看邁出的第一步是什麼？調整心態，順其自然，做好自己應該做的事。
很顯然，孩子終於明白自己應該怎麼做，不是為了實現目標而實現目標，而是做好自己應該做的事情，比如寫稿，改稿等，降低對自己的期待值，反而會有大的收穫。
假設奇蹟已經發生
這意味着孩子已經獲得成功，只有建立在這樣的基礎之上，後面的提問才能夠順利進行。
實現目標後別人怎麼看？
相信大家對孩子的看法都會改觀，變得越來越好，至少認為孩子是一個努力的人，上進的人，同時也是一個有責任感，值得信任的人。
改變後，自己怎麼看？
不會像以前那樣總是感到焦慮，因為自己有所改變，所以對自己會更有信心。這能夠讓孩子更好的投入到學習和生活中，讓孩子獲得更大的進步。
如何處理日常中的其他事？
既然自己能夠改變目標有所實現，那麼就説明自己是優秀的，所以不管生活中出現什麼問題，自己都會勇於面對，盡最大的能力積極的實現目標。
第1件會做的事情是什麼？
學會把近期要做的事進行簡單的分類，知道輕重緩急，主次順序，把那些重要的比較緊迫的事情放在第1位，拒絕一些無價值的事情。
如何完成計劃？
把最終目標細分成一個個小目標，每完成一個小目標，對自己而言都是一個動力，相信只要堅持，一定能夠獲得最後的成功。