前陣子，為助力國民健康過大年，綠瘦攜手人民網、新快報等媒體發起“春節你想瘦幾斤”的話題，不少人被激勵到了，紛紛立flag，把微信頭像換成了“不減十斤，不換頭像”。
減肥一直是個高熱度的話題，有的人望而卻步，有的人半途而廢，而有的人卻成功甩走50斤，成為大家口中的勵志逆襲故事。
阿蘭原本是一個游泳運動員，退役之後步入婚姻殿堂，併成為三個小孩的媽媽。
“每生一胎，我就得胖上20多斤。”
迎來三胎後，阿蘭的體重從運動員時期的110斤飛漲到了182斤。
其實阿蘭也意識到自己要減肥了，但一直沒有認真貫徹下來。直到這個轉折點——
兒子小豪（化名）對她説：“媽媽我不想上學了，同學們都笑我是小胖子”。
這一句話讓阿蘭的心懸了起來。
一直以來，自己被説什麼都可以，但當同樣事情發生在孩子身上，別提有多難受了。
阿蘭知道，兒子太胖不僅影響身體健康發育，心理也會有負擔，她開始讓孩子節食。
但有一次半夜醒來，她發現廚房的燈亮着，走近一看才發現，是小豪偷偷掏出晚餐吃剩下的排骨，大口大口地啃。
阿蘭發現兒子半夜偷吃 知道盲目節食不可行。
廚房裏那個小小的背影，再次刺痛了阿蘭的心。
她意識到，盲目節食沒用，還會影響孩子的成長。只有健康飲食加上運動，用真正科學的方法，才能幫到孩子。
為母則剛。為了給孩子樹立榜樣，阿蘭自己率先走上了減肥之路。
她嘗試過許多減肥產品和減肥方法，但是效果都不太理想。但阿蘭知道，她沒有時間消沉，必須加緊步伐讓小豪看到自己減肥的成果，讓他重立信心。
直到一次偶然的機會，阿蘭接觸到了綠瘦。她找到了一套適合自己的減肥方法後，她用了一年時間從180斤瘦到了130斤。
“我努力減下來了，成了孩子的榜樣，我的孩子這麼棒，相信他也可以做到。”
以身作則，阿蘭的減重成果給了孩子很大的信心，她還計劃讓小豪參加綠瘦長頸鹿行動青少年體重管理訓練營，跟她一樣，用科學的方法把體重減下來，成為一個自信的人。
教育孩子的初衷達到了，而成功瘦身的阿蘭還得到一個“意外收穫”。
運動員出身的她，以前曾被人取笑説“男人婆”，她嘴上抬槓説“我不在意”，其實心裏面很想打扮自己，卻總是覺得自己太胖，打扮也白費功夫。
如今，瘦下來的她，身材姣好，出門前習慣化個淡妝，就連他的老公也感受到了她巨大的變化。
文/北京青年報記者 劉慎良
編輯/樊宏偉