孩子寫作業喜歡開小差？巧用“雞尾酒效應”，提高孩子專注力

專注、熱愛、 全心貫注於你所期望的事物上，必有收穫。——愛默生

孩子的專注力非常重要，因為持續的專注力才能讓孩子把心力都用在學習上，不會因為別人的干擾或者外界的因素而導致功課斷斷續續無法順利完成，然而，孩子寫作業或者上課的時候專注力差並喜歡開小差多是因為哪些原因呢？

案例分析：

每個家長都希望自己的孩子保持好的狀態迎接學習，李女士也不例外，然而等孩子上了小學以後，李女士發現自己的孩子經常遊離在學習狀態外。比如説經常在寫功課的時候開小差，導致學習狀態一落千丈，或者説上課的時候經常走神被老師罰站。

這樣的落差讓李女士難以理解，自己一開始是想要讓孩子好好學習，然而卻演變成這樣的局面。其實，這和李女士的養成方式有關係，因為李女士只記得訓練孩子的腦力，卻忽略了孩子的專注力也應該提升。

因此，就演變成了孩子雖然聰明，但是專注力一直提不上來的尷尬局面。因此，為了讓孩子的專注力能幫助並提高孩子的學習成績，家長應該做些什麼？不妨先了解一下，孩子為什麼會由走神開小差的情況發生。

為什麼孩子常常專注力不足？

1、外界影響

孩子的定力其實非常脆弱，很容易被外界的事物所影響。譬如説孩子在學習的時候，剛好客廳電視的聲音太大聲了，那麼孩子也會被客廳聲音影響，導致心神都放到了客廳外面，而無法專注於眼前的課業。

2、孩子經常一心二用

孩子之所以經常一心二用，其實和小時候的經歷有關係。比方説孩子在玩玩具的時候，經常被打擾，或者説家長在旁邊談話，那麼就會導致孩子的專注力都集中在家長的談話當中，並逐漸養成了一心二用的壞習慣。

3、以陪伴之名打擾孩子

孩子需要專注於手頭上的事情，這個時候家長來打擾等同於畫蛇添足，因此，家長要做的就是讓孩子自己專注於自己的遊戲。如果説家長要展開親子游戲則另選一個時間段，不要在孩子自己玩遊戲的時候打擾他們。

如果説孩子的專注力已經偏弱，並且對學業造成了一定的影響，那麼父母可以巧用\\'雞尾酒效應\\'，以此效應來提高孩子的專注力。

什麼是“雞尾酒效應”？

“雞尾酒效應”是一位美國心理學家提出來的理論，指的是人們在觥籌交錯、嘈雜喧鬧的雞尾酒酒會當中，賓客仍舊可以在這樣的環境當中自由談論，並不被那些聲音影響。

因此，這位心理學家認為人們有過濾雜音的機制，可以在嘈雜的環境當中過濾自己不想要的聲音，從而把心力集中於自己想要的內容當中。

雞尾酒效應一樣可以運用於育兒教育當中，因此家長可以如何藉助雞尾酒效應提高孩子的專注力？其實，可以通過這些辦法。

該如何巧用“雞尾酒效應”，提高孩子的專注力？

第一步：情緒差時先冷靜下來

如果説孩子的情緒波動比較大，這個時候就要先安撫孩子的情緒，讓孩子的情緒迴歸平靜。這個時候孩子的控制力才是最強的時候，才能更好地投入到眼前的學習當中，如果説孩子的情緒起伏比較大，則會導致孩子胡思亂想無法集中注意力。

第二步：避免三分鐘熱度

三分鐘熱度會無形當中讓專注力變得低下，而之所以會有這樣的態度，其實和家長的教育也有關係。如果説家長沒有鼓勵孩子持之以恆地投入到一件事情上，反而縱容孩子隔三差五逃避問題，那麼會讓孩子變得喜歡半途而廢，無法提升自己的專注力。

第三步：嘗試放慢自己的節奏

慢慢來比較快，這句話其實適用於孩子的專注力培訓當中。當孩子想要學習的時候，那麼要讓孩子放緩自己的腳步，不要讓他們急於想完成一件功課，反而應當慢慢處理學業。

通過這樣的慢投入，孩子的心神會越加投入在眼前的課業當中，直到融入到良好的專注氛圍。

總結：

學習這件事與專注度密不可分，因此家長要注意孩子專注力低下的情況是否已經對生活造成了影響。

如果説孩子的專注力確實不如家長的期望那樣，那麼家長不妨先了解一下孩子集中力低下且喜歡走神的原因，然後再通過對症下藥的方式，逐步解決孩子的走神問題。