當美顏和瘦身有衝突時，你會怎麼選？

人這一生做的最多的事情就是選擇。都知道喝牛奶能美顏，但是為了保持苗條身材。很多小仙女會選擇喝脱脂奶（低脂奶脂肪含量：1.3克），而不是全脂奶（全脂奶脂肪含量3.5克）。經過meta分析論證，喝全脂奶更不容易長痘痘。

喝脱脂奶可能會，改變我們皮脂分泌的數量和成分，最後導致痘痘的產生（皮膚油膩）所以大家記住如果你要喝牛奶。潘主任推薦喝全脂奶。你會怎麼選呢？

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