中國歷史上哪個漢族統治的朝代最屈辱？清朝從鴉片戰爭被打開國門，不斷與西方列強簽訂不平等條約，屈辱了70多年，但清朝是女真人政權，並且從割地面積、賠款數量、屈辱的時間，遠遠不及今天要説的歷史上的這個漢人朝代！
最屈辱的朝代
北方遊牧民族長期威脅北宋，北宋擁有精兵強將，卻沒有戰勝的勇氣，為了求取和平，經常消極避戰，打輸了割地賠款，打贏了還是要賠款。
遼國強大，宋每年給契丹遼國獻上歲幣；党項人西夏政權雖然弱小，且背信棄義，但宋朝依然避戰求和，每年獻上歲幣；遼國被滅後，割地賠償的傳統依然被保留下來，年年向女真人金國獻上歲幣。
賠款：從澶淵之盟開始，宋每年送給遼歲幣銀10萬兩、絹20萬匹，給西夏送歲賜7萬兩白銀、15萬匹絹、3萬斤茶葉。斷斷續續送了200多年，“宋朝”簡直就是“送朝”。
割地：燕雲十六州一直沒有真正收復，並且邊境線不斷向南收縮，到南宋時，定都杭州，已經劃長江而治。為了求和持續向遼、西夏、金的割地，宋朝江山偏安東南一隅。
北宋是統一五代十國的政權，開國皇帝趙匡胤具有雄才大略，手下擁有擁有潘美、曹彬等能征善戰的大將，還有楊業、李繼隆、曹瑋、狄青等名將，體現了宋朝強大的戰鬥力，即使遼國疆域廣闊、擁有幽雲十六州，但是宋朝在人口、經濟、制度穩定等方面更具有優勢，為何就對這些草原民族這樣一讓再讓忍氣吞聲呢？
宋朝有很多能征善戰的武將，也有很多能寫善辯的文臣，但宋朝重文輕武，文臣對外懦弱對內勇敢，武將對外強硬對內卻愚忠而無力。武將長期受到不公正對待，打仗無論輸贏都可能會被言官背後中傷。故北宋雖然勝多敗少，武將卻始終沒有尊嚴沒有話語權，難以得到朝廷的大力支持。長此以往，整個國家的國運就會隨着戰力一起慢慢下降。
宋高宗趙構畫像
漢人的性格
從五代十國開始，漢人的性格就發生了重大改變。少數民族能夠統治征服漢人，與漢人自身性格有很大關係。
石敬瑭竟能認比自己小10歲的契丹人耶律德光為爹，可以割讓抵禦草原民族前沿陣地“幽雲十六州”，讓草原民族的鐵蹄隨時可能直接南下……兵不慫將慫，將不慫帝慫，宋朝皇帝打仗時習慣性逃跑，從趙光義御駕親征北伐就開始了逃跑的光榮傳統，並一直延續到南宋滅亡。
能打的武將總被皇帝和文官壓着，不能痛快殺敵，錯失很多大好時機，他們生怕宋朝統治會像唐朝藩鎮割據一樣，對強大的將領無法控制，“攘外必先安內”——寧願割地賠款向草原民族低頭，也不能讓自己人威脅皇室根基，國家和軍隊積貧積弱的狀況愈演愈烈，直到再也沒有能力抵禦外族的襲擾。
宋朝的軍隊不是不能打，而是不能好好打，朝廷內腐儒言官眾多，更有蔡京、楊戩、高俅等奸臣當道誤國，投降派始終佔據上風。南宋初年，主和派勢力更加強大，以宋高宗趙構和姦臣秦檜為代表，在節節勝利形勢大好的情況下，冤殺岳飛、韓世忠等主戰武將，措施收復中原大好時機。
遙想漢唐初期，雖然國力恢復期間都有過屈辱，漢朝有昭君出塞，唐朝有文成入藏，通過“和親”政策換來休養生息的時間，最終厚積薄發，臣服於天下。“犯我中華者，雖遠必誅。”宋朝以後，帝王們再也沒有了這樣的雄心與勇氣。
漢武帝劉徹畫像
噁心的政治利益
宋朝是政治大國，善於逃跑的皇帝和文官，不顧民族危亡，為了保護自己的利益，讓統治能儘可能的延續下去。從皇帝自家利益看，他們是成功的：遼先於北宋滅亡，金先於南宋滅亡。北宋和金合作滅遼，契丹人被迫向西遷移，建立西遼，而北宋被“靖康之恥”南下杭州建立南宋。遼國長期威脅襲擾北宋，人民備受屈辱，忍氣吞聲，但宋依然是宋，皇帝和貴族，依然是皇帝和貴族。
金國不斷襲擾威脅，南宋名將岳飛、韓世忠等全被自己人拿下，以顯示求和的誠意。雖然人民備受屈辱，忍氣吞聲，但宋依然是宋，皇帝和貴族，依然是皇帝和貴族。
在南宋與元朝的合作夾擊之下，金先於南宋滅亡。腆着臉皮説，宋朝的政治比金更成功，因為它活的更久一些，實現了皇家利益最大化。
北宋的文臣和皇帝，把這些噁心的政治玩弄於股掌，為了自身利益不惜犧牲全民族的核心利益，培養了一個又一個得寸進尺的草原民族政權，最終葬送了自己。
北宋、遼、西夏形勢圖
南宋、金、西夏形勢圖
滅漢人政權兩次的遊牧民族
明朝同樣被女真族後人後金滅亡，漢人同樣功不可沒，吳三桂率軍投降，引清軍入關。
李自成攻入北京時，崇禎皇帝寧願自縊也不肯投降、逃跑、割地，南明政權脆弱不堪，但迫於內憂外患，大勢已去，最終被清朝完全統治。
歷史上，女真族先後滅亡漢族政權北宋、南明，這在中國歷史上是唯一的，而外族製造的每一次民族危機中，總是有人出賣民族利益，這是極其悲哀且值得同胞認真思考的。
明末清初形勢圖