積極調整,主動成長 黃金谷學校小學部開學準備

大眾網·海報新聞訊校園裏的花爭相開放,她們也在翹首期盼隊員們的迴歸。少先隊員們也是迫不及待地想要邁進學校,在教室裏遨遊知識的海洋,在操場上歡樂遊戲,在小花園裏説着悄悄話。六(1)(2)少先隊員們已經從現在開始,積極調試自我,以最陽光的心態迎接開學了。

積極調整,主動成長 黃金谷學校小學部開學準備

少先隊員們已經從以下幾個方面做起,積極準備了:

配合學校,做好自我防控。

積極配合學校,按要求進行自我排查工作,密切關注自身身體情況。認真學習防護防疫知識,區分新冠肺炎與普通感冒、流感的區別,如出現類似新冠肺炎症狀不恐慌、不自卑、不隱瞞,對自己及他人的健康負責,及時上報。

調整作息,提前適應開學節奏。

主動根據學校的作息時間表,提前兩週調整生活節奏。開學之後,把注意力從外界轉移到自身的學習生活上,儘快適應“居家網課”到“在校學習”節奏的轉變。

學習心理與學習方式的積極調整。

比起作息和飲食的調整,學習心理和學習方式的調整對隊員們更為困難。線上授課以來,隊員們對網絡、手機、移動設備的使用已經在一定程度上形成依賴,學習的方式也與線下課程完全不同。是時候逐步調整:客觀上減少設備的使用,必要時可採取“隔離法”;主觀上通過“冥想法”讓自己回到積極發言、互動頻繁的教室裏,幫助自己儘快調整。

自制知識清單,梳理線上所學。

在輔導員的指導下(或者根據輔導員提供的知識清單)逐項整理所學,可以用1星到5星來標註自己的學習效果,也可以通過整理學案和筆記梳理出自己已經掌握和尚有困難的學習點,並反饋給教師,雙方互動配合,計劃好復課後的銜接課程。

以最飽滿的狀態回到大家的視野中。

該運動的動起來,甩掉身上的小贅肉;該閲讀的讀起來,腹有詩書氣自華;適當的愛好練起來,讓自己更加多面,給人以驚喜。身體和心靈的主動調試都會讓我們充滿自信地迴歸課堂。

給心靈做個調整。

開學總是喜憂參半的,尤其疫情之後的復課,許多隊員表示既開心又緊張。開心的是終於可以回到學校見到老師和小夥伴,緊張的是擔心線上學習沒跟上或新學期自己表現得不夠好,我們也可以理解為這是一種短期壓力的表現。如果持續感到情緒不良且無法調節,要勇敢與自己信任的家人、朋友、同學、老師傾訴和溝通,必要時尋求心理幫助。

做足物資準備,嚴格要求自己。

所有隊員都按照學校的要求,準備了口罩,消毒濕巾等衞生防疫物資,積極理髮洗澡,講究個人衞生,做到準備充足,忙而不亂。聽從指揮,忙而有序。

希望所有隊員能調整好狀態、積極適應校園生活,迎接即將到來的開學復課,温暖的春天雖即將過去,但盛夏的陽光會更加燦爛!

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