你可能也有相似的感受：倘若與別人交談時沒有話題，那就聊聊教育，通常馬上破冰。
這是因為，教育或許是這個時代最令人“焦慮”的議題。
焦慮感源自何處？有人説是社會競爭加速，只有拿到名校證書，才能擁有光芒前途；有人説是多元化教育工具的不斷湧入，讓中產階級家庭不惜重金投入；有人説是人工智能為代表的新技術，讓子女未來擇業陷入不確定性的迷霧。
任何家長都很難對焦慮感説“不”， 你也很難跟任何一位家長説：“不用那麼焦慮”，因為就像《迴歸大學之道》作者德里克·博克那句名言：“假如你覺得教育的成本太高，那麼試試看無知的代價。”
而大多數家長焦慮感的頂點，通常都是高考。恰逢今年高考將至，今天我們聊聊高考。
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突如其來的疫情，讓高考十七年來第一次延期七月，擾亂了1070萬考生的備考節奏。
你我都知道，高三學生通常緊盯倒計時間表，如今眼看距離終點線只有兩個月，馬上就要進入衝刺“興奮期”，卻被忽然告知，高考要延遲。就像是馬拉松只剩最後100米，你不顧呼吸，全力衝刺，卻被裁判告知臨時延長1000米，此時想再放緩呼吸，並不容易。
所以保持良好的身心狀態，是目前考生最重要的事。畢竟對於大多數人而言，高考都是人生中的重要拐點。
當然，請不要誤會，我並不是説高考是“一考定終身”，相反我想告訴你的是：當你下個月離開考場的一瞬，才是“真實世界”的開始。
高考之前，人生就像爬塔：目標清晰，路徑清晰，只要努力，就有意義；一切都有固定答案，努力就“應該”得到獎勵，成功是自己“考”出來的。
但真實世界通常不是這樣：行動與結果之間沒有“義務”形成正反饋，一切沒有固定答案，努力“不一定”得到獎勵，很多人的“成功”可能只是擁有好運氣。
請你記住，高考過後的漫漫長路，就像是獨自“開地圖”，你遇到的更多是考驗，不是考試。
一字之別，千差萬別。
因為或悲或喜，它或許意味着：高考很可能是人生中最後一件“只要比別人努力，通常就會有所回報”的事情，你應該發揮能力的上限，儘可能把它做好。
更何況，不同於未來廣闊道路上的各種不確定性，想調整出一個更完善的備考狀態，在“衣食住行”各方面，其實都存在一個“最優解”。
比如“高考前夜如何避免失眠”，“高考期間的飲食攻略”，都幾乎成為考場顯學。
再比如，在知乎，“高考選擇什麼穿着最舒服”的問題一共有近130萬次瀏覽。尤其今年，相較往年，7月的天氣更熾烈，環境的不適更強烈。
而從眾多回答中不難發現，近些年，隨着新技術在服飾領域的應用，很多人逐漸顛覆了父輩們對“輕薄，透氣，吸汗”的傳統認知，他們愈加不再拘泥於“純棉，亞麻，真絲”等傳統面料，而是想讓自己的皮膚，與最新的科技相觸。
最好的例子就是優衣庫。
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先來看一則最新消息。
疫情影響下，國際服飾品牌們紛紛放緩腳步，優衣庫卻加緊擴張步伐，6月，他們將在南京，杭州，昆明，成都，深圳，佛山，邯鄲，南充8個城市新開8家門店。
該怎麼解釋大眾對優衣庫的厚愛有加？
角度有很多，但不斷突破大眾想象的面料技術，一定是其中之一。
以很適合夏季備考穿搭的AIRism透氣系列為例。很多人都知道，優衣庫當年決定研發AIRism的緣起，就是為了應對日本梅雨季濕熱難耐的天氣。
而多年來的市場普及，讓許多人都已知曉AIRism的運作原理：當皮膚接觸織物，熱量會從皮膚傳遞到織物，織物越柔滑，熱量轉移越多——而經過數年迭代，AIRism的面料已經做到非常柔滑，其纖細纖維直徑大約只有髮絲的十二分之一，能讓吸收的水分不被保存在布料內部，快速向外擴散，由於汗液可以快速變幹，通過氣化熱就能夠將皮膚上的熱量排出，從而讓身體倍感涼爽。
AIRism形如一個可以調適體感的精靈，只需輕薄一件，即可緩解悶熱，兼具順滑舒爽的肌膚觸感。
考慮到環境與情緒變化的正相關性，是許多心理學家的共識，我相信在炎熱環境，AIRism能夠在一定程度上讓考生保持冷靜。無論是女裝AIRism內衣搭配外套，還是男裝的AIRism棉混紡系列和網眼系列內衣，都能帶來輕盈乾爽的夏日體驗。
對考生而言，這種體驗非常關鍵。今年他們將面臨來自疫情，學習與高温的多重壓力，而健康會直接影響專注力和記憶力，因此許多專家建議，考生可以通過適度的户外運動有效排解壓力，維持良好精力。
運動同樣可以被新技術加持。
眾所周知，優衣庫DRY-EX高功能速乾麪料，能夠很好解決傳統面料因出汗導致的粘膩感，它通過一種非常獨特的編織結構，將單根纖維通過針織立體環圈穿插的工藝編織而成，在皮膚與面料間製造大量空隙，將汗液與水汽導出面料，從而讓人吸汗透氣，保持肌膚清爽舒適。
在備考期間，一件DRY-EXT恤，就能讓你在打籃球等劇烈運動下，不懼汗如雨下，亦不懼汗腺賁張帶來的尷尬；此外，一件DRY-EX防紫外線拉鍊連帽開衫，則能讓户外運動更安心。
當然，説到防紫外線，必須提及優衣庫的又一款網紅產品：防曬衣系列。
七月的氣温酷熱難耐，考生在户外感受陽光的同時，也要做好健康防護措施，優衣庫防曬衣系列可有效阻隔紫外線，還將不同技術自由嫁接，將防曬功能融入不同面料的暢銷款：除了上述男裝DRY-EX防紫外線拉鍊連帽開衫，還包括女裝AIRism防紫外線網眼拉鍊連帽開衫，“AIRism的輕薄透氣 防曬衣的防曬威力”，讓其成為很多女生的夏季必備單品。
而説到女生裝束，如前所述，高考延期打亂了諸多考生的備考節奏，身心處於緊繃狀態，而優衣庫舒適內衣系列能在一定程度上讓女生擺脱束縛，不妨試試~
最後特別值得一提的是，在網上所有關於“高考穿什麼”的建議中，除了衣服的功能屬性，還包括諸如“幸運色”在內的心理屬性。
如你所知，心理學常識是，越是面對“重要但不確定”的事，人類越是需要某種“儀式”——高考亦如是，某些穿着上的小小儀式，會為人生之中的這件大事，平添幾分積極的心理暗示。
其實包括幸運色在內，很多運動員都有一套屬於自己的賽前準備流程，而就像史託伯格和馬格內斯在《巔峯表現》中所言：這些流程的重點不是“迷不迷信”，重點是高手需要某種儀式感來讓自己進入狀態。
所以你也不妨從優衣庫多款夏裝顏色中選出自己的幸運色——當然，倘若你想完成更強烈的心理暗示，更直接的自我期許，優衣庫書法藝術系列UT中有一款直接寫着“優”字，你可以試試~
結語：無需再把人生當作“考場”
嗯，每位考生和家長，都為摘“優”費盡心力。
如前所述，作為一位過來人，我也希望你在高考這個有明確目標和答案的旅途中，儘量做到盡善盡美，儘量不留任何遺憾。
但作為過來人，我也想告訴你：當你親盡全力，完成高考之後，未來漫漫長路，就無需再把人生當作“考場”。
就像科學作家萬維鋼所言，你不用“默認一切好東西都是‘考’出來的，把考試當成獲得所有獎勵的機會……真實世界不是這樣的，並不是説世界上有很多好東西，有些人在看守這些東西，看你考得好給你發一個。好東西，應該是你自己創造出來的，是你創造一些好東西，然後拿去跟人交換別的好東西，你的價值體現在你能創造什麼，而不是你會不會考試。”
高考只有一次，你的未來可能則有很多。
各位，現實世界正在向你招手，它雖然充滿不確定性，但一定會比任何“給定答案”都精彩。