台寶兒科小課堂｜你家開空調了嗎？有娃的家庭要特別注意

天氣慢慢變熱，温度也是越來越高，在室內，人們紛紛打開空調降温，但是對於有寶寶的家庭來説，使用空調好像總有些不放心的感覺，總是擔心對寶寶不好，海豚提醒：有娃的家庭，吹空調要注意以下幾點哦！

定期清洗和維護空調

每到換季使用空調的時候，首先要注意清洗，不能因為偷懶就直接使用。空調裏日積月累滿滿的細菌、污垢和灰塵，在開機那一刻，四散飄開。寶寶就可能出現咳嗽、打噴嚏的症狀，過敏寶寶還可能誘發過敏表現，如揉眼睛，流鼻涕，甚至哮喘的發生。
所以建議家長在使用空調前，一定先清潔再使用，如果使用空調的頻率比較高，最好每隔一個月就清洗一次，不能偷懶哦！必要時可以請專業的清洗人員，進行空調的徹底清洗，記得告訴清洗的師傅家裏有小寶寶，清潔劑選擇要注意。

注意開窗透氣

開空調，家長最容易犯的一個錯誤就是，不及時通風，空調一開一整天。特別是寶寶在家的時候，長時間不通風，室內二氧化碳濃度增加，就容易頭暈，乏力。而且有研究發現，密閉室內開空調5~6小時後，大腸桿菌升高1.2%，白喉菌升高0.5%，而其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加，所以一般建議每開三個小時的空調就要開窗通風換氣。

温度不要太低

不要貪涼，空調温度不宜調太低，對於寶寶來説，保持室温26度左右就好。需要強調的是，空氣的相對濕度也會影響皮膚的感受，由於空調天生就有抽濕功能，室內空氣可能會很乾燥，所以記得使用加濕器。另外，不管温度設置多少，都不用讓風口對着寶寶直吹。

多給寶寶喝水

要多補水。因為空調的製冷原理，室內空氣會變得乾燥，待在空調房中時間久了，身體也會出現缺水的表現，就容易生病。對寶寶來説，要多喝温水，避免身體缺水。

不要頻繁進出空調房

帶寶寶進出空調房的時候，可以提前將温度設置高一點，，或者打開門窗保持一定的對流，給寶寶適應氣温變化的時間。