六月已經到來，現在高二的“準高三生”距離2021年的高考正好是整整一年的時間。網絡上很多人都説，這屆高二學生比受到疫情影響馬上要高考的高三生還要艱難，因為於這一屆學生而言，很重要的幾個知識板塊都是在較低效率的網課期間進行的，大家都擔心是否會出現“雨過地皮濕”的情況；而且每年一部分考慮出國留學的學生鑑於目前的國際情勢，大多要選擇在國內完成學業，大家預計明年學生的競爭壓力的確山大。面對這樣的情況，提早動手，準備應該可以更充分一些。那麼，準高三生到底應該如何進入備考狀態，在小編看來，有五個指標來衡量。
第一，人生前途理想所激發出的願意一拼且能持續的主觀能動性。説簡單點，為了自己的前途就是想好好學了，也能好好學了。聽課更專注，作業完成更認真，時間抓得更緊，自律的品質更突出，老師的要求更能聽得進去。教師、家長、自己可以多推出一些勵志雞湯資源，不斷在這個時間節點上強化學生的高學習動機。
第二，有一套控制壓力、調整壓力的心態狀態調整機制。現在的孩子意志普遍弱，當他們開始努力之後，發現很多題不會做，很多知識點理解不了，自己的設置的任務完不成，期待實現的目標遙不可及，同窗脱口而出的答案，試卷上紅紅的對勾，都會讓很多孩子倍感痛苦，減弱了好不容易建立起來的學習動機。這個時候，請你一定要懂得高考是持久戰，不要認為自己努力了一陣子就必須得有回報，也不要盲目和別人比，多和之前的自己去比，要把關注點集中在自己和學習本身上，默默蓄力，持之以恆，按自己的節奏，漸入佳境；許多不太會的點隨着複習的深入，慢慢就可以解決。所以從經驗看，學生要想多保持一段好的狀態，需要教師和家長幫助他們消除許多幼稚且不合理的認知。當然任務重，學生壓力大，有時也無可厚非，但一定要有一套自己快速調整壓力、穩定狀態的好做法。其實最好的經驗就是讓學生懂得默默持續努力，最後一定差不了。
第三，要有對一年裏各科複習內容與高考要求能力素養的整體把控。如何才能讓自己的高三不會成為被鞭子抽着走完遙遙無期的路，被動地熬過這一年？準高三生需要在老師的引導下整體把控一下，每一科有幾個知識板塊，知識體系是怎樣的，高考會如何考查這些知識，為此需要建立怎樣的能力體系，要拔尖的同學還要想一想學科素養在考題裏是怎樣呈現的。有哪些路要走，有哪些關要過，心裏有個數，腦海裏有盤棋，是再好不過的了！
第四，每天的時間規劃、任務安排、質量監控。專注充沛的狀態、一定水平的自律、心態調整能力是展開時間規劃的前提，否則無從談起。看看每天需要完成各種學習活動與任務有哪些，什麼時間完成。一般而言，聽課需要緊跟老師，效率高學得也輕鬆，有卡住的地方，控制情緒，下課再問老師或同學；而且聽課要思維動，不是簡單地往下記；聽思想，聽細節。作業，會的要限時完成，注意自己平時就要求自己會就要對；不會的比較多的話，就要翻書、翻筆記、翻資料，自己琢磨體會，太難不適合自己的題目要把時間花在弄懂後反思總結上，不要因為一道題把整個規劃毀了。也需要自主完成一些任務：學得一般的同學，要多糾錯、多總結、多體會、多補漏洞；學得較好的，多見一些題，多思考一些深層次的問題，提升自己的思維品質。一週能把這些任務落實到百分之八十就很好。不要因為計劃遇挫，就停止執行，不怕慢，就怕站！
第五，準高三生的老師和家長們也要做好準備了。老師的關注、開解、期待、教導，家長的陪伴、守望都會化作一股無形卻磅礴的力量注入他們的生命，給予他們最有力的支撐。
大家可以從這幾個方面逐步調整自己進入應考狀態。咱們學的《苦齋記》講的就是“苦樂倚伏”之理，高三的歲月不僅僅是鋪天蓋地的習題、試卷和煎熬，其實更是一段安靜專注的、讓你日後總是懷念的讀書時光，是一段自我超拔的成長之旅，你可以很幸福，因為你正在為自己未來的無限種精彩播下種子！奔跑吧，少年！
End
轉自 / 包頭市第一中學