別等困了再睡, 晚上少熬夜…

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　　別等困了再睡，晚上少熬夜，躺在牀上了不要來回刷手機，越刷越孤獨 ，胃不好就少吃冷辣過熱食物 ，容易發胖體質管不住嘴就多運動 ，無論你現在多辛苦也別放棄 ，想想已經堅持了多久才到這裏。 過不去的坎要學會淡放，放不下的人要慢慢淡忘。往事不回頭，未來不將就，別愛的太滿，別睡得太晚。[心]

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