在國際自慰月我們來談談自慰！快把你臉上羞怯的表情收起來，你肯定自慰過。你的對象也肯定自慰過。你的老闆也自慰過，你那衣着邋遢的中年鄰居Meg肯定也自慰過。你認識的大部分人也都有過這種體驗。
國際自慰月始於1995年，當時美國衞生局局長Jocelyn Elders因公開提倡應在學校課堂上討論自慰而被美國政府開除。舊金山的成人用品商店Good Vibrations員工深感震驚，他們認為自慰教育並不是一個壞主意。
在國際自慰月 我們來談談自慰
那年五月，國際自慰月作為一種抗議誕生了。現在已經是2016年，人們也沒必要假裝自愛是一種羞恥的事情。不過在你關上房門準備開始的時候，有些人卻害怕參與其中。
NO-FAP社區
NO-FAP社區這個在線社區由男性組成，他們放棄色情片和自慰，以便讓他們的大腦能重新連線。這個龐大的社區擁有17.5萬名用户。某些人認為經常接觸色情片會讓他們無法享受OOXX甚至無法在現實生活中發展性關係。
曾有用户表示：“色情片就像鹽水。不論你喝多少，你的口渴永遠不會得到緩解。相反，它會加重口渴。”在極端情況下，沉溺於自慰中的男性甚至連日常生活都受到了影響。某位Fapstronaut(NO-FAP社區用户的自稱)表示他甚至沒有自信接近與像素無關的女性，也不再參加社會活動。
不過這些人一般只想遠離色情片。
那麼自慰真的有很大害處嗎?
難説。無數研究表明自慰是一種釋放壓力的健康方式，它能讓你重新找到自我。但某些研究曾表明它會給男性造成嚴重的問題，尤其是極端的色情片出現的時候。那麼什麼叫極端呢?這真是個好問題，它是一個主觀術語，三十年前極端的東西以現在的眼光來看很正常，現在看來極端的東西幾年後再看説不定也會變得正常。
墨爾本大學的教授Meredith Temple-Smith曾做過一個研究，發現年輕人接觸更多圖像材料之後，他們對性和性行為的看法就會受到影響。Temple-Smith教授表示：“研究顯示過去十年來，色情片已經變得越來越暴力。色情片裏的女性看到暴力行為的時候，會笑或者表現出愉悦感，而年輕的男性覺得這很正常。為了讓這些變得更加真實，人們也開始使用更多的手持式照相機。”
參與研究的青少年們也有有着同樣的看法。一名女性參與者表示她認為現在性和暴力之間的聯繫變得越來越緊密。女孩子們常常處於低一級的地位，打扮成護士、女僕或者空乘，只為了讓男性利用這些來統治她們。而男性認為女性應該這樣做，僅僅是因為色情片明星會這樣做。
一名16歲的男性參與者表示，年齡低至12歲的男孩會在學校中利用智能手機看色情片，而這通常受到他們父母的鼓勵。Temple-Smith教授説：“年輕的男性對性健康的無知到達了一種新境界，部分原因在於學校提供性教育的時間太落後。我們沒有教會男孩們健康的性行為，沒有早點教會他們尊重尤其是對年輕女性的尊重。”
那麼我們現在應該立即停止看色情片嗎?
不必這麼着急。並非每個人都認為色情片會損傷大腦。
澳大利亞悉尼科技大學藝術和社會科學學院的副院長Alan McKee博士做過不少相關研究，他表示尚無具體證據能表明男性自慰會阻礙他們在現實生活中發展性關係。
他曾調查過年輕人如何瞭解性知識，結果發現學校只告訴他們生物知識，比如HIV之類的感染。而他們的父母會告訴男孩子戴避孕套，讓女孩子別與男孩發生性關係。他們的朋友則會給他們誤導，這是一種盲人帶着盲人過馬路的情況。
因此，年輕人只好讓色情片來教他們。伯內特人口健康研究中心的專家Megan Lim研究過澳大利亞年輕人看色情片的習慣，她發現百分之百15-29歲的年輕男性曾看過色情片，超過百分之八十每週或者每天會看色情片。相比之下，僅百分之八十一的女性看過色情片，只有百分之二十二的女性會每週或者每天看色情片。
McKee博士表示，事實上經常自慰的人擁有更好的性生活。他們過性生活的方式、採用的材料在他們的腦海裏沒有區別。
性、色情片、自慰，我們需要開誠佈公地談論這個話題，不應再感到羞澀。