電視機別正對着窗户，室外強光反射會傷害你的眼睛；筷子洗完後，應該筷頭朝上插；衞生間除味別用香水……這些小事，看似無關緊要，卻事關全家人的健康，一起來看看吧~
電視機別正對着窗户，室外強光反射會傷害你的眼睛；筷子洗完後，應該筷頭朝上插；衞生間除味別用香水……這些小事，看似無關緊要，卻事關全家人的健康，一起來看看吧~
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電視機別正對着窗户，室外強光反射會傷害你的眼睛；筷子洗完後，應該筷頭朝上插；衞生間除味別用香水……這些小事，看似無關緊要，卻事關全家人的健康，一起來看看吧~
一、量血壓篇
1量血壓用哪隻手？數值高那隻！
一般主要工作的手臂，血壓會較高一些，比如右手工作的人右手的血壓較高，“左撇子”左側手臂的血壓會較高一些。
一般首次就診時，醫生會同時測量左、右上肢的血壓，以後固定測量較高一側的上肢血壓。
2清晨量血壓，把握3個“要”
要在清晨服藥之前測量；
要在起牀後30分鐘到1小時內，上完廁所後測量；
要正坐在凳子上，而不是沙發上測量。
清晨血壓是管控全天24小時血壓的風向標，監測清晨服藥前血壓，可以很好地判斷降壓治療方案是否能夠真正控制24小時血壓。
3左右手血壓差20以上，危險！
兩側上臂所測得的血壓數值存在一定差異是正常的，但其差值一般不會超過5~10mmHg。如果多次測量，差值都大於20mmHg，就必須要引起高度重視，可能是動脈粥樣硬化性疾病，需要進行彩色多普勒超聲檢查或動脈造影檢查。
二、生活篇
4生活中記住“5510半半”
具體是指 ：
(1) 限制鈉鹽<5~6g/天；
(2)肥胖超重患者減重5kg以上；
(3)限酒，每天白酒不超1兩；
(4) 戒煙；
(5)均衡飲食，每天食用蔬菜半斤；
(6) 每天適當運動半小時以上。
5柚子別與高血壓藥同吃
建議少吃柚子，或不吃柚子。服藥期間如吃柚子，建議與服藥時間間隔12小時以上。
柚子對非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平類口服制劑作用明顯，可不同程度的升高其血藥濃度，過多吃柚子可導致頭暈等低血壓症狀。對輔助口服藥物他汀類如阿託伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等和鎮靜催眠藥如地西泮、三唑侖、咪達唑侖等也有類似的作用。
6睡覺要用輕被低枕
高血壓患者有時即使只是把手放在胸口，夜晚也容易憋醒，所以被子越輕越好，當然也要同時兼顧保温性。
過高的枕頭則會使患者脖子上的血管受到壓迫，影響腦內血液循環，所以要選較低的枕頭。
7避免低頭彎腰
少做做低頭彎腰的動作，尤其是彎腰提重物時！
頭部突然低於心臟水平位置時，就會有大量的血液流向腦部，如果彎腰所提物體過重，會使腦部血壓突然增高。這時如果腦部血管有薄弱之處，就可能被衝破，造成腦中風的發作！
三、降壓的幾個數值
要注意血壓、血脂、血糖、血栓的綜合干預管理：
130：平均動脈壓130mmHg
第一個7：空腹血糖<7mmol/L
第二個7：糖化血紅蛋白<7%
70：低密度脂蛋白膽固醇(LDL-c)<70mg/dl
80：女性腹圍<80cm
90：男性腹圍<90cm
9心率超80要當心了
心率超過每分鐘80次時就要注意了！心率上升意味着交感神經的過度激活，對引發高血壓、動脈粥樣硬化、心力衰竭等有促進作用。
如果你是高血壓合併冠心病或心力衰竭，心率超過每分鐘70次就必須進行心率干預。，比如不要讓自己的情緒波動過大或及時到醫院。
四、輔助降壓方
10食物
葡萄乾和葡萄籽：葡萄乾含有豐富的鉀元素，1/4小杯的葡萄乾中就含有272毫克鉀，佔我們每日需攝入鉀量的8%。葡萄籽還具有降低心臟病、高血壓、關節炎和老年痴呆症發病率的作用，建議買含籽的葡萄乾。
亞麻籽：亞麻籽含有歐米伽-3脂肪酸前體，殼中還富含結構類似多酚的木素，能夠對抗微小動脈發炎，使血液更多到達腎臟，對高血壓腎病有很好保護作用。亞麻籽的殼較硬，需用熱鍋炕一下再碾碎了吃，還可吃些冷榨的亞麻籽油，同樣有較好的保健作用。
五色食物:
黑色食物含大量抗氧化的花青素、酵素，可軟化血管、降低血黏度、血膽固醇；
黃色食物的香蕉和土豆，富含纖維素和鉀，可減輕動脈硬化；
白色食物如冬瓜、雪蓮果，能有效利尿、通便、疏通腸道；
綠色食物像海帶富含纖維素，可清除腸道和血液垃圾；
紅色食物如紅棗和枸杞，有健脾、補肝腎的作用，而紅景天可以增加紅細胞攜氧量，使高血壓導致的頭痛得以緩解。
11中藥
中藥降壓的選擇還是挺多的，提供２個方法：
杜仲：用新鮮的杜仲或者藥房裏賣的杜仲，一次10克泡水服用，早、晚各一次。杜仲含有一種叫松脂醇二葡萄糖苷的成分，它能抑制血管壁平滑肌的鈣離子內流,使血管擴張，從而達到降壓的目的。
枸杞子：用枸杞子20克泡水，一天喝兩次。枸杞子裏的枸杞多糖對收縮壓、舒張壓都有降低作用，另外枸杞酒裏面含有的少量酒精成分能起到活血的作用，還能降低日後心腦發病幾率。
12穴位
太沖穴：中醫説高血壓是肝陽上亢造成的，而太沖穴則可以平息肝陽。太沖穴在足大指和次趾中間靠後的地方，這個穴位你可以按揉它，揉到酸脹的感覺就可以了。時間長短靈活掌握，按揉力度要適可而止。
湧泉穴：位於我們的腳心，把腳掌分為前中後三部分，湧泉穴就在前一部分和中間一部分交叉地方的正中間，用手摸那個地方正好是一個坑，揉一揉就能對血壓起到保健的作用。按這個穴位起到降低血壓的作用。
要提醒的是，上述輔助降壓效果是有限的，該吃藥還是要遵醫囑服藥，畢竟把血壓控制住才是最重要的。
現在大批的中青年患者加入了“高血壓”的大軍，不乏知識分子、白領、公務員、記者等人羣。高血壓的發病率是城市明顯高於農村、腦力勞動者明顯高於體力勞動者，高學歷者明顯高於低學歷者。
由此可見生活壓力、腦力勞動對人類高血壓患病率的重大影響。
“後生”高血壓越來越多
過去高血壓被定為“老年病”。根據人體的生理特點，40歲以上人羣，心臟、血管功能逐漸減退和老化，高血壓發病率自然就會隨着年齡而不斷增上升。我國20世紀70年代的高血壓標準中就有“年齡每增加10歲，收縮期血壓可以上升10毫米汞柱”的規律性，這種情況曾經被視為“正常”。
而現在，我們看到越來越多的20歲、30歲、40歲的高血壓患者，這種高血壓年輕化的現象已經顛覆了以往的標準。中青年患者大量“加盟”，長此以往，中青年人很可能會成為高血壓的“主力軍”，實在是讓人擔心。
“重壓”下血壓急劇飆升
工作壓力過大可引起血壓急劇升高，而一旦消除這種外界環境對人體身心的“重壓”，這些比較年輕的高血壓患者可以不經用藥，血壓自降。個別病例，必要時用小量降壓藥，效果就很明顯。相反，“重壓”持續存在，單純用藥物治療也是“力不從心”。
高血壓，越早發現，越易控制
高血壓本身並不可怕，可怕的是，它往往伴隨着中風、心臟病、腎臟病等，即靶器官損害。前面已有論述，持續高水平的血壓，可縮短壽命數年不等，尤其是血壓值越高，這種影響越明顯。高血壓造成壽命縮短、降低生活質量，與各種急、慢性併發症密切相關。如果能有健康意識，早期發現，早期治療，可明顯減少或延緩併發症的發生。
降壓是硬道理
臨牀醫學家們常説，“降壓是硬道理”。臨牀實踐證明，血壓發現越早越好治療。中青年患者剛患上高血壓時，大多是單純血壓升高，不伴有動脈硬化，也不伴有心、腦、腎、眼的問題，如果治療及時，完全可以恢復到正常血壓狀態。血壓升高持續時間越久，對靶器官的損害越大，有時即使血壓下來了，但動脈硬化依然在悄悄持續進行，等到出現冠心病、中風等，已經不再是單純的高血壓的問題了。
以下為網友評論：
網友“陽光1626974”：晨起有時間概念嗎?
網友“太原用户15xxxx588”：什麼都是扯淡,賣廣告才是真
網友“U星人55xxxx569”：我笑死了。
網友“濟南用户60xxxx051”：這個醫生一看就是假醫生,連那個騙子大媽都不如,千萬可別聽他的。
(2017-09-13)
6
月
30
日，
2017
成都＋
“
一帶一路
”
農業推介活動在成都世紀城國際會議中心舉行。
“
一帶一路
”
倡議的提出，將給中國農業帶來怎樣的變化？作為
“
一帶一路
”
戰略的節點城市，成都將迎來什麼樣的發展機遇？有關部委領導，
“
一帶一路
”
相關國家嘉賓，國內外農業專家學者，國內外客商及參展商、採購商代表等近三百人齊聚一堂，就
“
一帶一路
”
背景下中國農業發展、中西部城市未來發展各抒己見。
本次農業推介活動由成都市人民政府、中國農業電影電視中心（CCTV-7農業節目）主辦。活動現場揭曉了成都50佳休閒農業與鄉村旅遊地。四十多家來自全國各地的企業代表與成都方面達成合作意向，現場進行農業招商引資項目、農產品購銷協議和農業戰略合作協議簽約儀式。
會上，四川省委農工委副主任毛業雄表示，當前，四川省正式實施“三大發展戰略”，奮力實現“兩個跨越”，努力建設美麗繁榮和諧四川，推動治蜀興川再上新台階，乘着“一帶一路”的東風，農業開放合作將迎來更加美好光明的未來。
中國農業電影電視中心（CCTV-7農業節目）黨委書記主任趙澤琨在致辭中介紹了CCTV-7農業節目“走出去”的成功經驗，同時表示，搭建好平台、建設好渠道，講好“一帶一路”的中國故事和世界故事，促進沿線各國的農業交流合作與分工發展，是中國農業電影電視中心作為國家級涉農媒體義不容辭的責任，將參與到深入宣傳“一帶一路”農業品牌推廣與合作中來。
本次大會堅持“開放、共創、共贏”的辦會主旨，構建一個成都農業與各國農業深度交流的平台。秘魯駐華大使館大使胡安•卡洛斯•卡普納伊、斯里蘭卡北中省農業部部長蘭沙•維克拉碼馬拉克什、以色列駐成都領事館總領事藍天銘、澳大利亞駐蓉領館商務專員顧汀娜、立陶宛駐華使館農業辦公室主任明格道斯•庫克利耶柳斯、荷蘭王國駐重慶總領事孔思哲等多個國家代表，在大會現場熱情洋溢地推介本國特色農業，同時表示中國西部地區與當地農業具有資源互補、技術互補、貿易互補等特點，雙方合作潛力巨大，願意深化與中國、與成都在農業領域上的合作。
成都本土品牌也藉此大會吸引了“一帶一路”沿線國家關注的目光。成都品牌“天府源”、“郫縣豆瓣”、“邛酒”、“好人家”等紛紛閃亮登場，就此走上了世界的餐桌，驚豔世界。
大會現場互動環節氣氛十分熱烈。中國農業大學校長柯炳生和農業部農村經濟體制與經營管理司副司長王樂君就中西部地區如何藉助“一帶一路”戰略發展特色農業發表了獨到見解。
2017成都＋“一帶一路”農業推介活動向世界展示了成都農業市場的巨大潛力，也讓成都農企看清了未來發展的方向。“一帶一路”發展戰略不僅為西部農業打開了合作共贏、互惠互利的世界市場，也邀請“一帶一路”相關國家共享中國改革開放的紅利。
(2017-07-01)
建設“一帶一路"是黨中央提出的重大戰略構想，是實現中華民族偉大復興中國夢，協調推進“四個全面"戰略佈局的重要舉措。
“一帶一路"不只是一個空間概念和經濟合作戰咯，它還是一個建立在歷史文化基礎之上的文化影響範疇，是用文化將歷史，現實與未來連接在一起而成為中國面向全球化白戰略架構。因此，文化是“一帶一路”的靈魂，文化先行的優勢可以推動我國與沿線各國的全方位，多領域的交流與合作。
近日，由中國集郵宣傳中心聯合國家郵政、電信部門和造幣機構出版發行的《一帶一路中國夢》系列郵冊面市，這是一套具有特殊意義的主題郵冊。郵冊裏面含有精美“國家名片”之美譽的郵票、充值卡、紀念張、紀念封、明信片、紀念票等，極具鑑賞和收藏價值。
郵票是國家的有價證劵，由國家郵政部門嚴格審核，中國郵票印製局統一印製，以此表彰為中華民族偉大復興做出突出貢獻的國家機關團體、當代知名藝術家、社會知名公眾人物等，以展示其取得的輝煌成就。
中華全國工商業聯合會金銀珠寶業商會理事、中國玉文化研究會玉雕專業委員會常務理事、廣東省珠寶首飾行業協會理事、廣東省玉器商會常務理事、廣東省雕刻藝術研究會常務理事、廣東省珠寶玉石首飾行業協會崗位技術能手標兵、中國工藝美術師、設雕印象傳玉雕工作室創始人王勝利老師的多件玉雕作品入選該郵冊，並被印製成郵票流通使用。
王勝利老師擅長用空、飄、細的藝術特色進行淺浮雕和鏤空雕，執着於用傳統文化結合明清子岡牌形式創作作品，“設雕印象傳”品牌已經成為王勝利在業界的標杆和符號，創作的具有中國古風古韻的玉佩，形成了“設雕印象傳”旗幟鮮明的藝術風格。
此次入選的《一帶一路中國夢》系列郵冊，既是對王勝利與他的“設雕印象傳”玉雕工作室創作成就的肯定，同時也為玉石收藏愛好者提供了一個學習交流的契機。
(2017-09-17)
記者劉珊編輯馬文錦
中國在2017“一帶一路”國際合作高峯論壇開幕式中講到：將設立論壇後續聯絡機制，建設絲綢之路沿線民間組織合作網絡，開闢更多合作渠道。
為發揮行業協會在“一帶一路”合作中的重要作用,鼓勵企業參與沿線國家基礎設施建設和產業投資，中國中小商業企業協會、北京外國語大學國際商學院等單位共同主辦2017年“一帶一路沿線國家中小企業合作論壇”，在北京雁棲湖國際會展中心開幕，隆重舉行了《一帶一路沿線國家中小企業合作·重點項目推介手冊》徵集啓動儀式。
第一批入編項目：中華江旗袍、雲章、乾坤汽車緊固件、柯賽德尖端潤滑科技、加美節能環保潤滑油、大基地·大麥青苗粉、九龍士建築塗料、廣大眾利新零售系統、磊土鑫膠泥粉、新型載藥平台及材料、安盛農業樹莓時代科技產業園、乾承機械磨損修復技術 、南電電力施工安裝項目、泰遠汽車自動防撞器、嘎仙洞旅遊等參加啓動儀式並領取紀念證書。
項目手冊將在國內外公開徵集一大批優質項目，產品推廣、項目融資、拓展市場，品牌宣傳、技術合作、承包工程、招商引資等需求，彙編至《一帶一路沿線國家中小企業合作·重點項目推介手冊》向64家沿線國家駐華使館、國務院相關部委司局、國內外商協會、銀行等投資機構作重點推介，並協助項目推廣與對接工作。符合入編要求將作為“一帶一路沿線國家中小企業合作·重點項目”，頒發紀念證書，每月頒發一批。
此次會議是繼“一帶一路”國際合作高峯論壇後，在北京舉行的一次全面貫徹落實論壇精神、推動中小企業創新發展的盛會。意義重大，影響深遠；對於中小企業切實把思想和行動統一到中央的決策部署上來，全方位融入“一帶一路”大格局，科學謀劃“一帶一路”背景下中小企業的發展戰略，並與沿線國家中小企業加強合作，實現共贏將發揮重要作用，在我國中小企業發展史上具有里程碑意義。
十屆全國人大常委會副委員長顧秀蓮指出，“一帶一路”倡議是黨中央主動應對全球形勢深刻變化、統籌國內國際兩個大局作出的重大戰略決策，對於進一步擴大中國對外開放格局、促進地區經濟繁榮、推動中華民族偉大復興，具有重要的戰略意義。從理念到藍圖，從現實到未來，以實現“政策溝通、設施聯通、貿易暢通、資金融通、民心相通”為主要內容，4年來，“一帶一路”上的中小企業，是拓路的先行者、創新的實踐者、開放的合作者、成果的收穫者。
中國商業聯合會常務副會長、中國中小商業企業協會會長王民在致辭中指出，今天論壇的主題是共享機遇，共同受益。國家主席習近平提出“一帶一路”建設的戰略構想，開啓中國對外開放與合作新的一頁。“一帶一路”建設既需要理論與學理支撐，更需要實踐落地，中小企業參與沿線項目的合作開始就是具體的行動和推進。
國家發改委西部司巡視員歐曉理指出，“一帶一路”是促進全球經濟復甦的中國方案，是增進不同文明互學互鑑的中國智慧，是推動全球治理體系變革的中國擔當。歐曉理強調，最值得稱道的一點，在共建的過程中，體現出中國製度的優越性。中國在推進過程中遵循政府推動、市場主導、商業運作的模式，企業走在前面、項目跟着企業、金融服務機構緊隨其後，政治領導人直接推動。“這種高效的協同推進模式，不是所有國家都能效仿。”
中國中小商業企業協會執行會長、包商銀行董事長李鎮西指出，早在2015年，包商銀行就根據國家“一帶一路”建設規劃，制定了《包商銀行落實“一帶一路”建設的實施意見》，成立了專項工作領導小組，畫好“規劃圖”“施工圖”“作戰圖”“火線圖”，推動“一帶一路”倡議在農行落地。服務重點上，將“一帶一路”中小企業合作和產業發展、基礎設施互聯互通、能源資源投資合作、經貿合作等客户和項目作為支持重點;政策配套上，統籌做好機構佈局、客户拓展、產品創新、制度流程等政策安排，不斷提升客户響應度和服務效能。資源保障上，着力將財務、信貸、資本、人力等經營資源向“一帶一路”傾斜。突出扶持小微優勢和經驗。包商銀行的特色和優勢在於其全新的組織架構和商業模式能夠全面、充分、快速、高效地發揮金融的力量以服務於中小企業和參與一帶一路。
柬埔寨王國商務部部長班守薩在書面發言中指出，近年來，隨着中國“一帶一路”倡議的提出，柬埔寨與中國迅速推進在產能、貿易投資、農業、旅遊和基礎設施建設等領域的合作，兩國共同發展獲得新動力，雙邊經貿合作蓬勃增長。柬中貿易額逐年上升，經貿合作頻繁，顯示了兩國經濟的互補性和經貿關係的可持續性，持續推動中柬全面戰略合作伙伴關係不斷邁上新台階。
來自巴基斯坦、匈牙利、巴林王國、菲律賓、尼泊爾、納米比亞、俄羅斯、歐盟、西班牙、多米尼加、柬埔寨、意大利、芬蘭、塞爾維亞、蒙古等國家和中國有關部委、高校、央企、中小企業、商協會、新聞媒體、地方政府的嘉賓代表500多人出席會議。有關國際組織，芬蘭就業經濟部長雷恩和墨西哥駐華大使館均向本次論壇召開發來賀電。
一帶一路沿線國家中小企業合作論壇秘書長夏趕秋髮布了論壇四點共識，共識呼籲，第一、加強中小企業之間的交流與合作，共同致力於推動“一帶一路”沿線國家或地區的項目合作溝通和理解。第二、共同建設“一帶一路”，激發沿線國家中小企業的發展活力，對接發展戰略。第三、弘揚絲路精神，增進人文交流，促進文明與企業發展成果的互鑑。第四、發揮中國中小企業優勢，在“一帶一路”建設中為政府、企業和社會提供中國企業方案。
一個個看得見、摸得着的實際舉措，一個個合作項目的開花結果，疊加起豐富的絲路印象，在時光這把度量尺上，鐫刻下“一帶一路”建設全面推進的堅實步伐。
傳承和弘揚絲路精神，把歷史遺產轉化為發展契機，是沿線國家的共同願望，《一帶一路沿線國家中小企業合作·重點項目推介手冊》，戰略對接，正當其時。
(2017-07-09)
項目公司介紹
廈門伊説品牌管理有限公司，旗下品牌YESO，擁有品牌多品類商標知識產權，主營户外運動和生活休閒系列產品及賽車裝備包袋產品，如車手專業用具包裝物，賽事機構專用包裝用品，YESO在為各大賽事機構及廠商隊服務中，將賽車的高標準和對安全的嚴苛要求融入其經營理念中，併為各著名賽事機構提供經典的外觀設計，輔以功能性和人體工程學設計為輔的質造產品。
負責人介紹
陳景城，YESO品牌創始人，首席設計師，廈門大學美術系畢業，戛納電影節首邀華人手袋設計師，提倡創新及夢想驅動無限可能的原則，將YESO從產品研發生產開始走向平台的鏈接。
（圖為：品牌創始人陳景城受邀戛納電影節）
阮惠君，廈門伊説品牌管理有限公司總經理、YESO品牌負責人，曾為某上市公司總裁助理，人力行政中心代總經理，營銷中心副總經理。廈門大學創業導師，多家企業戰略顧問。擅長品牌推廣落地及民族品牌推動，佈局品牌IP產業鏈授權及合作，品牌運營 。
（圖為：廈門伊説品牌管理有限公司總經理阮惠君）
項目名稱
YESO國際賽事高定品牌
項目概況
YESO 由一個設計師品牌一躍成為賽事文化IP品牌，專為國際賽事機構提供賽事裝備，賽事紀念品，及戛納紅毯女星高端手袋定製。
YESO主張以賽車的專注為原念，以賽車級別的品質為標準，至簡、超耐磨損、功能性超強以應不時之需為唯一訴求，成功用中國製造向法國各大拉力賽，摩洛哥拉力賽及世界拉力錦標賽（WRC）叩開品牌進駐，並於2015年正式成立YESO老爺車國際文化中國事業部，成為國際汽車賽事文化在中國區的主要傳播者。
目前YESO已成為賽事IP品牌，集合賽事鞋帽各品類的IP授權，賦能中國製造體育IP在國際市場推動作用。
（圖為：部分賽事紀念品）
項目優勢
YESO創立於2002年，以匠心品牌頻頻打動國際高端機構，收穫認可，併成為中國質造擔任國際眾多賽事機構服務商的先例。各大賽事活動品牌頻繁曝光，品牌識別度較高，併成為各大賽事冠軍車手明星御用品牌及推廣品牌；
二次受邀戛納電影節，及金手腕晚宴；
多次組織國外藝術家及明星車手從法國巴黎重走絲綢之路，沿途考察不同國家設計元素，推廣中國民族品牌，及YESO品牌IP運用。
入編企業享受的其他權益
1、協會作為企業的北京辦事處，協助辦相關事務；
2、免費使用協會會議室和辦公室供會員；
3、協調各方資源為企業解決發展中相關問題；
4、協助邀請專家領導去企業實地調研指導；
5、協助企業舉辦各類商務及新聞發佈會；
6、協助企業申請相關部委的國家項目資金；
7、協助企業對接銀行、擔保等金融機構關係；
8、協助會員企業推廣產品、拓展市場、提升品牌知名度、增強企業公信力；
9、免費參加協會聯合官產學研商舉辦的交流活動，每年近百場；
10、免費參加協會組織的會員遊學互訪、會員聯誼聚會等交流活動；
11、對成績突出的會員單位領導，可推薦加入黨員和民主黨派發揮更大作用；
中國中小商業企業協會
是經國資委、商務部、民政部等政府部門同意並批覆， 2006年1月，原"中華集體商業企業聯合"會正式更名為"中國中小商業企業協會"。協會由國務院國資委主管，業務上接受商務部、工信部中小企業司指導和監督。中國商業聯合會副會長兼秘書長、原中華集體商業企業聯合會會長姜明任協會會長兼法定代表人。
作為由國務院國資委主管的唯一由中小商品製造和商貿流通類企業組成的行業協會，是具有全國性、諮詢性和服務性的國家一級社團組織，已走過了近10個春秋。會員和理事組成單位均為全國5000多萬家中小微企業和金融等相關服務機構的優秀代表，名譽會長、顧問、專家多為德、才、望兼備之士。
(2017-09-20)
滎陽市“一帶一路”網絡健步走競賽活動啓動
映象網訊（王文凱李夢嬌趙洋）
為大力宣傳鄭州市作為“一帶一路”重要節點城市，踐行網上羣眾路線，落實全民健身國家戰略，根據鄭宣文[2017]51號文件精神要求，滎陽市委宣傳部、市委組織部聯合組織開展的“一帶一路”網絡健步走競賽活動日前啓動，即日起開始報名。
據悉，根據要求，各參賽單位均免費報名參賽，各參賽單位聯絡員在接到通知後，按照通知內容填寫上報至郵箱[email protected]。組委會根據信息建立聯絡員羣；然後，聯絡員需登錄活動報名網站www.meizhuli.cn
，完成聯絡員註冊；註冊登錄後，進入聯絡員管理系統，添加本單位參賽人員信息，並點擊【提交參賽】。
滎陽市“一帶一路”網絡健步走競賽活動啓動
各個單位的開賽申請提交以後，單位參賽審核會在24小時內完成，24小時以後，聯絡員便可通知本單位參賽人員進行“買賣時間”APP的下載。
對於個人參賽者，可通過“買賣時間”APP前端自主報名，系統自動劃分社會團體隊伍，每支隊伍不超過200人。
活動報名時間截止至8月25日，9月1日-12月31日為競賽時間。
屆時，參加活動人員將使用手機APP競賽軟件，在健步走過程中上傳數據，將數據累加模擬換算成“一帶一路”的里程，顯示到“一帶一路”路線圖中。根據行走里程，路線圖中顯示“一帶一路”不同節點內容，參賽人員在健步走過程中通過答題還可學習“一帶一路”相關知識。
活動開始後，當日步數達到7000步以上（含7000步）的參賽人員，可通過抽獎獲取 “絲路花雨獎”（每天10名）。
滎陽市“一帶一路”網絡健步走競賽活動啓動
此次活動，旨在通過組織開展“一帶一路”網絡健步走競賽活動，將宣傳“一帶一路”內容與倡導全民健身運動有機結合起來，在互動健身活動中學習“一帶一路”內容；通過全民健身的形式廣泛傳遞和諧發展正能量，引導廣大幹部羣眾逐步養成健康文明的生活方式，培養強健的體魄和堅忍不拔的毅力，掀起全民健身的新高潮；通過了解鄭州市在“一帶一路”倡議中的重要作用，提振滎陽市幹部羣眾攻堅克難的士氣，萬眾一心，開拓進取，為實現“十三五”時期滎陽市各項工作的良好開局，實現“兩個率先”目標，建設國家中心城市凝心聚力。
2016年，為紀念中國共產黨建黨95週年、長征勝利80週年，鄭州市委宣傳部、市委組織部聯合組織了“網上重走長征路”網絡健步走競賽活動。
滎陽市“一帶一路”網絡健步走競賽活動啓動
活動中，滎陽市民政局袁徵同志表現積極成績優異，被鄭州市活動組委會頒發“萬里長征獎”。希望在今年的“一帶一路”網絡健步走競賽活動中，全市各單位能夠踴躍報名積極參加，在增長知識強健體魄的同時，為滎陽市能在此次活動中取得優異成績增光添彩。
活動聯繫人：滎陽市委宣傳部新聞科科長—趙洋0371-64673899 13849000217
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滎陽一帶一路網絡健步走競賽
責編：張鈺洋
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“以水潤城”，推進牛口峪引黃工程、龍門水庫西水東引工程；“以綠蔭城”，建設綠地公園、萬畝森林公園、濱河濕地公園；“以文化城”，建設鄭國生態文化公園、楚河漢界文化產業園、三國文化片區；“以業興城”，打造國家中心城市西部產業高地。
滎陽市舉行食品安全突發事件應急演練
為增強滎陽市政府各有關部門對食品安全突發事件的應對能力，進一步明確工作職責，完善聯動機制，8月22日下午，由滎陽市食品藥品監督管理局（市食安辦）主辦的滎陽市2017年食品安全突發事件應急演練在市中醫院舉行。
滎陽市法院：全力迎接第三方評估堅決打贏“基本解決執行難”
8月18日下午，滎陽市人民法院組織召開全力迎接第三方評估“基本解決執行難”工作推進會，會議由該院黨組書記、院長崔浩主持召開。
法制宣傳促穩定滎陽檢察院“三下鄉”
為紮實推進“三下鄉”活動，進一步提高羣眾的法制意識，2017年8月22日上午，滎陽市人民檢察院攜手西南政法大學法學院志願者前往滎陽市廣武鎮桃花峪村開展法制宣傳活動。
滎陽交通 “三網同步”規範落實交通行政處罰信用信息公示
為打造透明政府、公信政府，加強信用信息資源整合，推動社會信用體系建設，按照國家、省、鄭州市、滎陽市關於行政許可行政處罰信用信息“雙公示”的相關規定，滎陽市交通運輸執法機構規範落實信用信息公示制度，實現了交通運輸行業行政處罰信息在“信用鄭州”、“國家企業信用信息公示系統”、“信用交通•河南”三平台的同步公示。
滎陽公路局為國道“施粉黛、細梳妝”
日前，滎陽市公路管理局把創建全國文明城市提名城市工作作為行業工作的重中之重，召開會議，認真部署，自8月21日起，用細緻入微的養護管理為所管養的國道310線道路精心裝扮，粉飾一新。
滎陽60名志願者街頭倡導市民文明出行
8月21日，滎陽市京城路街道8個行政村6個社區60多名交通文明勸導員、志願者，走上街頭開展交通秩序集中整治，倡導市民文明出行。
滎陽娃環翠峪上聽“賢孝”演“忠義”
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滎陽將建民俗文化村暨櫻花小鎮名吃一條街
8月21日，在母親河畔黃河邊，一片喜慶的鳴炮奏樂中，滎陽市王村鎮古柏渡飛黃旅遊景區內民俗文化村暨櫻花小鎮名吃一條街項目開工奠基，成為繼古柏渡飛黃風景區、古柏渡豐樂櫻花園等一批特色旅遊區之後，滎陽沿黃旅遊產業帶上又一顆璀璨的新星。
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自滎陽市“創文”工作開展以來，滎陽市社會各界都積極投入到“創文”工作中，為滎陽“創文”的順利進行而努力着。這不，最近滎陽市道路運輸管理局就為出租行業製作了“創文利器”—— 《滎陽市出租汽車從業人員文明手冊》。
滎陽120家餐飲單位建立誠信檔案
“菜量很實惠，店裏每名營業員在顧客點餐後都會審核菜單，為了同時滿足顧客的菜品需求和拒絕浪費，我們特推出小份、半份菜。”滎陽市海龍特色商業街一餐飲門店負責人説。連日來，滎陽市京城路街道以創文為契機，傾力打造食品安全示範街模式。
滎陽索河辦傾全力齊上陣打造文明轄區
自滎陽市開展創建國家文明城市工作以來，索河辦高度重視，積極配合，多舉措開展創文工作，致力於打造文明索河、清潔索河、魅力索河，助力創文工作。
滎陽法院召開“基本解決執行難”攻堅動員會
為進一步貫徹落實省高院及市中院執行工作推進會精神，安排部署下一階段滎陽市人民法院執行工作，特別是第三方評估驗收工作，實現“基本解決執行難”。
(2017-08-23)
大家好，我是新口子服務中心的墨寒，今天給大家分享一下信用卡的防騙注意事項。
每逢小長假必出信用卡盜刷事件，又逢境外遊高峯期，如何才能有效降低盜刷風險，避免因操作不當引起的麻煩及經濟損失呢？這就要求我們做好防範措施。
一、開通支付提醒功能
持卡人在境外消費之前應確保已經開通支付提醒，保證第一時間內能夠獲悉卡片變動情況。
二、注意手機支付環境
許多手機支付病毒偽裝或搭載於網銀或支付軟件中。在下載網銀及支付類應用時最好到官方網站進行
下載。如發現問題，要第一時間與平台溝通，採取補救措施。
三、刷卡用卡不離視線
境外刷卡時一定要提高安全意識，不要讓信用卡遠離自己的視線範圍，也不要在小商户或不正規商户的POS機上刷卡。
四、妥善保管好CVV2碼
持卡人在背後簽名欄處可以設置較難模仿的個性簽名，同時也一定要保護好印在簽名欄旁邊的後3位CVV2碼。
五、適當配備盜刷保障
如今多家銀行都與保險公司聯合推出了盜刷險和失卡保障服務，一般每月5元左右，持卡人可按需自行配備。
(2017-09-13)
9月21日，以“深化絲路合作，促進聯動發展”為主題的“一帶一路”國際產能合作博覽會開幕。西鹹新區首次參展，對大西安新軸線進行重點推介，受到了社會關注。
（西鹹新區黨工委副書記、管委會主任康軍視察西鹹新區布展情況）
記者看到，“大軸線”模型擺放於西鹹新區展區中心位置。這條軸線由南至北依次串起昆明池、501米高的中國國際絲路中心、大西安新中心中央商務區等重點項目，渭河、灃河蜿蜒而過，富裕橋、西鹹大廈等地標性建築點綴兩旁。在模型盤的右下角有“大西安、新軸線、新中心”等字樣，整體形成了一份令人憧憬的畫卷。
在展區牆壁上是新區最新發展成就和重點項目介紹。記者留意到參展方用分別用了“自貿之城”、“產業之城”、“創新之城”和“中央之城”四句話為題介紹了新區在城市規劃、試點建設、招商引資、創新創業等方面的成果。特別是在“產業之城”板塊，內容顯示已經有微軟、通用、賽諾菲等35家世界500強和中國建築、中國交建、中外運、海航等35家中國500強入駐。
（西鹹新區展區現場）
現場有關負責人介紹，西鹹新區是絲路經濟帶的重要支點，正在圍繞“現代化大西安新中心”發展定位，按照“高品質、經濟強、生態美”的目標進行城市建設。特別是在新軸線城市規劃建設上，希望彰顯“現代、時尚、生態、科技、文化、活力”六大特徵，目前已基本完成新軸線城市設計和地下三層空間綜合開發設計方案的編制，海航、寶能、綠城、台灣基泰等企業總部或區域總部也已經在軸線上佈局，發展潛力十分巨大，歡迎有識之士在新區投資興業。
據瞭解，今年年初西鹹新區由西安整體代管後，區域吸引力進一步增強，海航、寶能、綠地、華僑城等國內行業巨頭紛紛選擇佈局於此。此外，西鹹新區也緊抓代管託管機遇，加大改革創新力度，打造一流投資營商環境，加速追趕超越步伐。市場主體快速增加、生態環境不斷，行政效能進一步優化。數據顯示，今年上半年，西鹹新區新登記企業數同比增長74.9%，財政收入同比增長34.17%，增速均位居全省第一；還在全國率先推出了微信工商登記註冊，最快30分鐘即可完成；1-8月新區水質改善情況位列全省第二。
(2017-09-21)
最近，很多朋友和小編吐槽説，自己科目二掛了兩次了，再掛就要懷疑人生了！為什麼科目二那麼難，很多人都掛在這上面了？
在駕考規定裏，科目二“五門必考”必須一次通過，否則重考。所以小編決定做一個科目二專題，為大家介紹五門必考小技巧，希望能供大家學習參考，順順利利地通過考試。
倒車入庫可以説是公認的科目二最難的項目，而且也是科目二里面練習時間最長的項目，很多學員倒庫的時候小心翼翼，但是仍然屢屢壓線、不入。在這裏，我們先來説説倒車入庫，讓大家對倒庫瞭解的多一點。
一．考試準備
上車先調好座椅，繫好安全帶，調整好後視鏡，平時練習教練可能沒要求，但是最好是按照考試的標準來做。
二．右後入庫技巧
1、聽到語音提示後，緩慢駛向考試區域，車身距離左側庫線不能太近也不能太遠，車頭壓過黃線後停車。
2、踩離合，掛倒檔，打右轉向燈，車直退。看左後視鏡，當後視鏡下沿蓋住黃線時，迅速向右打死方向。
3、看右後視鏡，觀察右後車輪與庫角的距離，如果距離剛好在30cm時，不用動方向；如果小於30cm，則回點方向，使之距離在30cm；如果大於30cm，意味着你就直接掛了。
4、看左後視鏡，當車身進庫後與庫邊線平行時回正方向。（注意：很多考生在車子進庫後覺得左右兩邊距離不一樣，就想着再調整下方向，此時往往最容易出錯的。其實只要車子進庫了，沒壓線，考試就算合格了，不用把左右的距離調到一樣。）
5、繼續看左後視鏡，當後視鏡下沿蓋住黃線時，踩死離合踩剎車，停車。
此時，倒車入庫完成。其實倒車入庫並沒有大家想象中的那麼難，只要多加練習，掌握好其中的點位打方向技巧，輕鬆過關也是簡單的一件事。
(2017-09-07)