5歲孩子童童,平時睡覺都挺踏實的,但是前段時間突然有一天半夜,童童的媽媽醒來發現童童不在牀上,媽媽很疑惑,開了等在家裏找,結果廁所沒有,客廳沒有,廚房也沒有。正當媽媽疑惑的時候,發現家裏的門竟然開着沒關,她走出去一看,竟然看到自己的孩子在等電梯。
媽媽有些奇怪,走到孩子身邊想看下孩子怎麼了。結果孩子發現背後的媽媽,轉過頭來看媽媽,眼神卻不對,那眼神是空洞的,就好像看見的不是媽媽,而是空氣,媽媽嚇了一跳,這根本就不像是自己的孩子!這時才反應過來孩子可能是在夢遊,趕緊趁電梯還沒到時,叫醒熟睡的爸爸,把孩子抱回了家。
幸好童童的媽媽比較懂得這些,在童童夢遊時沒有叫醒他,不然產生的後果還真的可怕。因為如果突然把他叫醒,容易使孩子心裏產生焦慮和恐懼情緒,造成負面影響。
事實上,在兒童時期,15%的兒童偶爾會夢遊。夜間出遊並不發生在夢中,而是發生在深度睡眠的第三至第四階段,主要發生在入睡後的前兩至三小時。5-7歲是最常見的,持續數年,進入青春期後會消失。兒童期偶爾夢遊的發生率為15%,經常夢遊的發生率為1%-6%。男孩比女孩多。
所以對於孩子夢遊,大家也不必太過擔心。需要注意的是,家長應該儘量避免孩子白天過度疲勞,睡前過於興奮等,以免誘發夢遊。孩子出現夢遊時,一般判斷力會下降,所以家長必須加強安全保護,防止發生意外。如房間內不宜放置危險物品,門窗要加鎖等。