阿德勒説：“幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。”
家庭環境的好與壞，都會在每個孩子的成長中留下烙印。
那些在不健全家庭里長大的孩子，他們身上會出現哪些特徵？
這裏總結了不健全家庭的8個常見跡象：
1. 成癮行為
生活中最常見的成癮行為，莫過於酗酒成癮了，此外還有藥物成癮等。
據調查，美國大約45%的人在家庭中接觸過某種形式的酗酒或醉酒行為，具體人數多達7600萬，而其中大約2600萬人是兒童。
有成癮行為的家長會在經濟、溝通、社會連接等方面對孩子產生負面影響。
2.完美主義
這種情況往往很難察覺得到，尤其是當一個家庭表面上看起來很完美。
當完美主義在一個家庭中被看得很重，孩子就不得不承擔父母不切實際的期望。
這會導致他們在自我形象和自尊方面出現問題，具體表現為——永遠認為自己還不夠好。
造成這種情況的原因在於，父母永遠把表現和結果放在第一位，在孩子遇到困難時，極少給予情感上的支持，於是他們的孩子很難正視失敗，也很難改進缺點。
3.虐待
虐待是不健全家庭的又一個常見問題，包括身體虐待、情感折磨和性虐待等。
當孩子做出討厭的舉動時，他們會用施暴來懲罰孩子，在感到自己被背叛時，也會通過施虐來保持冷靜。
虐待會讓孩子形成難以磨滅的心理陰影，可能一輩子也無法消除。
4.不可預知感和恐懼
當父母的經濟狀況或情緒狀況不穩定時，家庭氛圍就會像天氣一樣難以預測。
這將造成孩子低自尊的問題，長大後他們要麼變得極度負責，習慣性討好所有的人，要麼就是復刻父母不好的行為。
5.有條件的愛
在不健全的家庭中，有條件的愛是操縱者的手段。如果家長只在他們有所需求之時，才表現得愛孩子，將會導致孩子缺乏安全感、自私，形成錯誤的價值觀。
比如，一個自私的父母表現出對孩子的關愛和支持，可能是為了讓孩子成年之後為自己養老。
像這種有條件的愛，只會讓孩子感到自己被利用或者被欺騙。
6.邊界不明
有的家庭，父母與孩子之間沒有建立明確的邊界，他們把孩子當作自己的附屬品或戰利品，讓孩子覺得自己沒有隱私也得不到尊重。
由於這些孩子得不到恰當的幫助和鼓勵，他們會對自我身份感到困惑。
當父母通過發怒，來試圖控制和支配孩，孩子會覺得自己別無選擇，只好為了討好父母而去做某件事或表現成某個樣子。
結果，他們在成長過程中始終有找不到自我的茫然，並且對自己特別挑剔。
7.錯誤的親密感
不健全的家庭往往誤把相互依賴當成親密感，導致孩子無法自力更生，無法與父母正確的分離。
在健全的家庭中，家長會教給孩子如何靠自己生存下去，但是如果家長害怕放手，當孩子長大離家，家長會宣稱自己離開孩子無法生活。
同樣，配偶會對他們的另一半展現出過度的依賴性，對一家人而言，共同相處是很重要的，不過這應當是出於自願，人不是被迫。
歸根結底，愛是一種自私的行為，是無法與施壓或逼迫相容的。
8.溝通不良
溝通不良會引起家庭矛盾，使得親子之間溝通壓力過大，甚至缺乏溝通機會。
所謂溝通不暢，通常是因為家長沒有使用正常的溝通技巧。他們通常傾向於很快得出結論，而不是耐心地聽對方的話並試圖理解他們。這會使孩子無法表達自己的想法和感受，感到自己被忽視或誤解。
由此很容易引發種種爭執，造成了日常的壓力和衝突，最終可能會讓家庭四分五裂。
活着，就是一個不斷治癒自己過程。
無論怎樣，無論你的家庭是否具有以上這些特徵。
希望這些家庭教育中的痛苦，在自己這裏就此打住，再別在下一代的身上發生。