如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  相信大家都不會對前段時間剛播完的大型古裝劇《醉玲瓏》感到陌生,該劇以鳳卿塵與元凌的感情為基調,以開啓九轉玲瓏陣逆轉時空為題材,使觀眾們眼前一亮。在陶醉於跌宕起伏的劇情的同時,相信很多人也對劇中提到的逆轉時空十分感興趣。

  如果我們真的能回到過去逆轉時空,我們是否也能像《醉玲瓏》中的鳳卿塵那般,人為地改變命運,改變過去已經發生的事情呢?

  著名的香蕉皮理論中有提及:“即使你真的能夠穿越時空,回到過去,由於你過去所做的事情會被時空無限地放大,甚至形成悖論,那麼就會使得你的到來被修正。”例如,在你前去改變原本既定事情的時候,十分可能發生一塊突如其來的香蕉皮把你絆倒的小概率事件,使得你的計劃失敗。這説明,即使你能回到過去,也無力阻止或改變已經發生的事實。

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  從因果循環的角度來看,所有事物間都存在因和果的聯繫,一種事物的產生必然是另一種事物發展的結果。因此,每件事情的發生,都具有前因後果,你若要改變一件事情,就意味着,你不但要改變它的因,同時也要修正它的果,這其中的難度,可想而知!

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  接着我們再從物理學的角度來分析這個問題。量子力學理論中提到:我們或許是處於一個多重宇宙之中,我們做過的每一件事都會形成兩個縮影,你所謂的逆轉時空回到過去,改變過去發生的事,很可能只是改變了你在另一個世界的事件軌跡,而並非是改變了自身的世界。

  綜上所述,即使我們真的可以逆轉時空,也無法真正地去改變已經發生的事實。我們能做的只是,省視過去,善待今天,展望未來而已。


  你是不是也有這種困惑?好吃的香蕉買回來一大把,但是有不能很快的吃完,放時間長了容易壞不知道怎麼處理好呢?

  那怎麼用簡單方法烘焙出一款好吃的大香蕉蛋糕,再搭配一杯熱紅茶,作為週末的下午茶簡單又幸福!

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  準備食材:

  去皮熟透的大香蕉2根、雞蛋1個、砂糖35g、蜂蜜1大勺、植物黃油50g、香草精或者肉桂粉1/4小勺、低筋麪粉100g、泡打粉2g、烤(烤)的核桃碎35g

  裝飾食材:

  新鮮的大香蕉片適量、糖粉適量

  1、將熟透的大香蕉放在器皿中壓爛。

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  2、把雞蛋液、砂糖、蜂蜜、黃油、香草精倒入並攪拌均勻。

  3、將低筋麪粉和泡打粉用細篩篩入,攪拌均勻即可,不要過度攪拌哦!

  4、加入烤制過的核桃碎,並攪拌均勻。

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  5、將攪拌好的食材倒入裝有烘焙紙的烤盤或者模具中,然後在表面再放上一排新鮮的大香蕉片。

  6、倒到已經預熱180℃的烤箱中,烤20-25分鐘。烤好後用牙籤戳戳看蛋糕中間的部分,要是沒有粘稠的麪糊就可以出爐了。

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  要是喜歡吃比較甜的,可以在撒上一些糖粉作為裝飾。

  如果喜歡此文歡迎轉發和收藏,關注每天都會有新內容推送給您哦!

  (2017-09-08)


  最近,網上個話題很火,

  叫“吃完香蕉吃棗的味道”

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  據網友回憶,香蕉和棗一起吃,

  會有一種人生走馬燈的感覺。

  勇士們嘗試後,是這樣説的

  ↓

  本着打破砂鍋問到底的精神,

  本寶寶去八了一下,

  到底為什麼會產生這樣的事情。

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  有兩種説法

  ,

  一是因為剛剛吃過的東西,

  會影響你吃下一種食物的味道。

  這是因為當味蕾周圍的環境改變之後,

  它們會有不同的反應。

  還有一種説法是冬棗中含有相當含量的磷,

  與香蕉中某些物質發生了反應,

  從而導致其出現了難聞的味道

  (未經證實,而且畢竟化學反應還需要種種條件)

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  雖然沒有吃過,

  但還是不要嘗試的好!!

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  當然除了香蕉和大棗,

  網友們還推薦出了各種奇葩搭配。

  比如

  沒有

  肉

  的時候,這樣吃管飽

  五香豆腐乾和花生米同嚼,有火腿的味道

  想吃

  瓜

  沒有瓜的時候

  蘋果和黃瓜一起吃會有哈密瓜味兒~~

  買不起

  大閘蟹

  的時候

  魚肉沾醋,有螃蟹的味道,醋必須是鎮江香醋。

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  當然,如果你是一個具有冒險精神

  對生活懷有無限好奇,

  總喜歡挑戰作死項目的少年!

  那麼,以下歡迎嘗試!

  法式奶酪與蘋果同食會產生一種肥皂夾雜苦味

  吃松花蛋後喝點果汁

  吃完桂圓肉後吃橘子

  吃蒸帶魚的時候喝點紅糖水

  歡迎廣大勇士們嘗試後積極反饋分享

  關注公眾號“只發有趣的”,看點好玩的,超有趣哦

  (2017-10-12)


  食材明細

  香蕉2個

  菠蘿1/4

  酸奶1碗

  蜂蜜2大勺

  做法步驟

  1、準備好所有的食材

  2、菠蘿切片

  3、香蕉切片

  4、把菠蘿、香蕉、酸奶、蜂蜜放入攪拌機內

  5、充分的打碎

  6、倒入容器內

  7、蓋上蓋子,拿到冰箱冷凍室冷凍1個小時

  8、拿出來翻一下,使冰淇淋蓬鬆

  9、再拿回冰箱冷凍8個小時,就可以啦

  (2017-10-14)


  9月開始,全國各地大中小學陸續開學,開學季正式拉開序幕。被喻為“兒童春晚”的開學季重頭戲《開學第一課》節目也如期於2017年9月1日晚上21:00在央視綜合頻道播出,不少學校組織學生集體收看,全國各地的青少年共上開學第一堂課。

  這檔由教育部和中央電視台聯合推出的大型公益節目從2008年首屆開播至今,已步入第十年。每一年的《開學第一課》節目都根據當下時事要事制定不同主題,邀請青少年喜歡的名人明星,以貼近他們的方式,對他們的健康成長進行引導,傳遞整個社會對於青少年的關愛。這也與大香蕉互娛及其旗下的大香蕉貿易多年來的堅持不謀而合。

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  今年《開學第一課》的主題為“我的中華驕傲”,通過字以溯源、武以振魂、文以載道、棋以明智、絲綢新路五大篇章,溯源歷史,放眼未來,讓青少年在上下五千年精彩紛呈博大精深的傳統文明中找到中華驕傲,增強民族自信心和自豪感。今年雖然未見連上三屆的TFBoys的身影,但當紅小鮮肉演員吳磊、任嘉倫現身《開學第一課》並獻上精彩演出,給大家帶來巨大驚喜。節目中,大戰阿爾法狗的中國圍棋棋士柯潔還分享了比賽的心路歷程,鋼琴家郎朗則攜小朋友一起上演鋼琴版的人機大戰。值得一提的是,主持人董卿在採訪96歲高齡的現代著名翻譯家、文字訓詁學專家,被稱為“詩譯英法唯一人”的許淵衝老先生時,為了與坐在椅子上的許老交談方便,不顧長裙和高跟鞋的不便,3次跪地採訪,登上微博熱搜榜。這一行為也獲得了大香蕉互娛的許澍董事長的認可,盛讚董卿用切身行為向全國青少年當場示範了對中國文化和長者的尊敬。

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  開學季讓全社會再次把目光投向廣大少年兒童。開學季的開始同時開啓了兒童消費的旺季。從開學後到國慶黃金週,一直延續至秋冬銷售旺季,是一年中的第二個兒童狂購季。圍繞着兒童吃穿住用行的方方面面,各類相關消費激增。企業商家為此歡欣鼓舞的同時也承受着巨大的壓力。銷售旺季意味着大量的備貨和隨之而來的資金鍊壓力,高利潤和高風險相伴而生。現金流的斷裂,因天氣等不可抗力造成的滯銷和大量庫存,營銷團隊不給力,抓不住熱點,促銷執行不到位等原因都有可能給各中小企業帶來致命傷害。

  而終端店鋪面在銷售旺季則面臨着各種營銷難題:如何進貨,如何跟熱點抓潮流,優選出消費者最心儀的商品,如何策劃活動吸引人羣,與消費者聯動,如何讓店鋪“豐滿”起來,如何增加店鋪的銷售額和利潤,如何避開某些產品區域代理商的坑等等,這一系列問題都成為終端店鋪在銷售旺季最深刻的切膚之痛。

  面對這些業界難題,大香蕉互娛旗下的大香蕉貿易有限公司推出“大香蕉共享供應鏈系統”,以共享為特色,秉持共享終端,合作供應的策略,從源頭優選商品,先保質,再保價,為終端店鋪源源不斷地提供質美價廉的產品,並幫助他們解決優選商品進貨,優化店鋪陳列,搭配銷售套餐,活動設置,吸引人流等各方面問題,實現低風險、零庫存的智能運營,與終端店鋪一起成長。

  兒童消費旺季中,產品的安全、質量以及價格問題也成為全社會關注的焦點。媒體報道中各種兒童產品“質量門”、“山寨門”事件頻現,這讓健康安全、物美價廉的兒童產品成為家長們的迫切需求。

  大香蕉貿易為急消費者之所需,首先在管理上通過嚴格的供應商篩選體系,保障入選的供應商均為品牌方、一級代理商、當地經銷商,有十幾年至幾十年的經驗,多數有實體店的保障。其次在技術上,大香蕉貿易通過使用兄弟公司大香蕉科技的溯源防偽會員體系,打造“大香蕉會員禮賞”計劃。消費者只要在有“大香蕉正品保障”標識的終端店中,購買了粘貼“大香蕉身份證”二維碼的產品,揭開掃碼,就能獲知這件產品從原料到生產再到流通環節的各級信息,保障產品正品質量。同時還能享受積分禮賞獎勵,讓消費者參與到營銷活動中來,買得舒心,用得安心,吃得放心。

  對於品質的嚴格把控,也使大香蕉貿易獲得了更多品牌和廠家、商家的青睞。目前合作的終端店超過2000家,遍佈廣東和江浙地區。

  大香蕉貿易在2017年下半年將繼續推進共享供應鏈系統,積極開拓新市場,吸納更多優秀終端店的加盟,共同為給中國廣大兒童提供優質放心的正品商品而努力,為孩子們打造一個更加美好的未來。

  企業產品賣不出去,要渠道要銷售要數據,請找大香蕉共享供應鏈。

  終端店想要好貨源,想要專業指導店鋪成長,想要吸引更多消費者購買,請找大香蕉共享供應鏈。

  消費者想要購買真正正品保障的高性價比產品,想參與各種好玩的營銷活動,想免費得到各種精美禮品,請找有“大香蕉正品保障”標識的店鋪,購買粘貼了“大香蕉身份證”二維碼的產品。

  (2017-09-07)


  聽説香蕉和棗一起嚼會有種吃屎的感覺,不信邪的小編親自試了一下…

  2017-09-25

  北美留學生日報

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  剛剛,大家的朋友圈都被這樣一篇文章刷屏了——《聽説香蕉和棗一起吃會看到人生的走馬燈?實驗揭秘最最最噁心的吃法配方》。

  小編看到文章後的第一反應是,美國的香蕉與棗和中國的品種都不一樣,那麼,美國的香蕉和棗一起吃會看到人生的走馬燈嗎?

  正如那篇文章的作者畢導所説,“國內外系統研究香蕉和棗一起吃的文獻還十分匱乏”。

  既然已有畢導願意自我奉獻填補我國在此方面研究的空白,小編也願意以身試毒填補有關“美國的香蕉與棗”的空白。

  “香蕉和棗”試驗總結

  以防有一些小夥伴還未閲讀這篇文章,小編在此簡要地為大家展示一下實驗結論。

  試驗範圍:

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  (圖片截屏於畢導文章,版權歸原作者所有)

  試驗體驗:

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  試驗結論:

  當然,文章後面還有及其理智以及科學的原理解釋。(恕文科的小編看不懂......)

  “美國的香蕉與棗”測評

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  小編去超市裏面買了超市裏所有品種的香蕉,共5種,分別為:綠色大香蕉(green plantain)、黃色大香蕉(yellow plantain)、未熟透的小香蕉(baby banana)、熟透了的小香蕉、普通香蕉。

  這些香蕉雖然不是美國本土生產,小編特意查了原產地都是厄瓜多爾或者危地馬拉,確實也是美國人平日生活裏主要的香蕉來源,讓我們把它們暫時定義為“美國的香蕉”。

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  小編同時買了超市裏唯一一種棗子——yellow dates,讓我們暫時叫它:黃棗,或者美國棗。

  同時,感謝我帥氣的鄰居K為小編提供了中國的紅棗,供小編測試美國的香蕉是否可以和中國的紅棗產生反應。

  小編具體測試順序如下:

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  綠色大香蕉 & 紅棗、黃棗

  首先,小編打算生吃這種綠色的大香蕉確實是小編自己作死……因為這種綠色的大香蕉一般都是用來蒸、煮、或者炸之後食用的。

  (圖片來源:Taste the Islands)

  在美國,這種方法比較受到來自非洲和加勒比海區域的人們的喜愛。小編曾經嘗過某非洲女生在宿舍裏自己製作的fried plantains,也吃過某西班牙餐廳製作的這道菜,確實很好吃,讓小編不由得想起了小時候吃的奶奶做的拔絲地瓜。

  但是,

  請千萬不要嘗試生吃這種香蕉!

  千萬不要嘗試生吃這種香蕉!

  千萬不要嘗試生吃這種香蕉!(小編知道生吃不好吃,但還是腦子一熱決定試了一試……)

  單單香蕉本身,已經足以讓人作嘔了。

  小編對於美食的要求很高,但是同時對於難吃的食物的忍耐力也很高,所以小編至今還沒有覺得什麼食物難以下嚥……直到小編吃到了這種香蕉……

  首先,剝皮時就覺得這是一種清奇的香蕉……香蕉皮堅硬且脆,大概是目前為止所見過的最不熟的香蕉,不能用手剝開,只能用刀砍斷兩端,然後沿着香蕉從上到下劃出一道線,再扒開香蕉皮取出中間硬實的香蕉。雖然香蕉皮如此堅硬,它卻還是黏黏的,這就讓小編很費解。

  咬上一口,清爽倒是真的,嘗不到任何香蕉的甜味,反而有一陣類似於黃瓜的清新。然而,如果你繼續咀嚼下去,你會發現,這口感……澀得讓人渾身發抖,30攝氏度的晴天裏也可以冷得一身雞皮疙瘩,像是在咀嚼一塊放在水裏泡了三天三夜的塑料泡沫……真的是難以下嚥!!!

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  努力了很多次依然無法嚥下這口香蕉,小編只能將棗放入口中一起咀嚼試圖嚐出味道。但是由於這口香蕉的威力實在是太強大了,無論是配合着紅棗還是黃棗都無法挽救這一口生澀與清新。

  到底有多生澀呢?小編文藝地比喻一下,就像是兩個從未有過任何性經驗且魯莽不温柔的人一定要躍躍欲試的那種感覺吧……

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  結論:“人生走馬燈”主要體現在了口感上,味道並沒有奇特之處,但是那生澀口感簡直不敢相信!

  黃色大香蕉 & 紅棗、黃棗

  這種香蕉雖然也是plantain,但是它至少是熟的。雖然品種和上一種香蕉相同,但是口感完全不同,看起來熟透了,吃起來的口感像是半生半熟的香蕉,但是味道還是很甜的。

  在嘴裏充溢着香蕉的甜味之時,小編先放了一顆紅棗嘗試了一下。咀嚼了一會兒,發現紅棗還是紅棗的味道,香蕉還是香蕉的味道,二者並沒有什麼融合,也好像並沒有發生什麼反應。

  再試了一下黃棗,咀嚼一會兒,好像也並沒有什麼變化,依然是單純的香蕉和黃棗的味道。

  結論:不知道是香蕉品種的問題,還是黃棗的問題,並沒有任何奇特之處。

  未熟小香蕉 & 紅棗、黃棗

  這種小香蕉吃起來和國內的芝麻蕉好像並沒有什麼區別,就是小型的香蕉,甜味是有的,但是不太有香蕉味。(不知道你們是否可以理解這種描述……)

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  還是先嚐試了一下香蕉和紅棗,味道上還是沒有什麼奇特之處,就是單純的兩種味道的融合,還甜甜的。

  接着,嘗試了一下黃棗,雖然説並沒有“人生走馬燈”的效果,但是確實有一股怪味道,而且絕對是小編人生領域目前還沒有吃到過的東西,像是……粉筆的味道?嗯,就是粉筆的味道。

  結論:未熟的小香蕉配上紅棗並沒有什麼稀奇,配上黃棗可產生一種不明的味道(那是一種類似粉筆的味道)。

  熟透小香蕉 & 紅棗、黃棗

  首先聲明,小編是不喜歡吃熟透了的香蕉的,而且是很不喜歡吃,所以不知這一輪的測試有沒有個人的喜好摻雜其中。

  先吃一小根香蕉,然後放入口中一顆紅棗一起拒絕,小編只是覺得甜到不行,甜得有一點點古怪,加上今天天氣十分炎熱,讓小編有一種微微的噁心嘔吐感。

  再嘗試一下黃棗,哇!哇!哇!(嘔吐聲……)

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  你們有吃過廚房裏堆放了許久的殘羹剩飯垃圾殘留嗎?你們有吃過下水道里死掉的蒼蠅嗎?小編也沒吃過,但是小編知道,就是那種味道!

  在惡臭之餘,還有那麼一絲淡淡的不可描述的味道……(你別問小編是怎麼知道的)

  結論:熟透了的小香蕉搭配紅棗、黃棗味道都不好,尤其是黃棗令人難以忍受。

  普通香蕉 & 紅棗、黃棗

  美國普通的香蕉和中國普通的香蕉並沒有什麼兩樣,無論是口感上還是味道上。

  小編首先嚐試了一下紅棗,普通的香蕉,普通的紅棗,無論是一起咀嚼,還是更換先後順序,都沒有什麼味道上的飛越。

  換上黃棗,咀嚼幾秒鐘後,小編還是覺得有一種莫名的垃圾桶的味道……但是從程度上來講,並沒有熟透了的小香蕉搭配黃棗所帶來的那種酸爽……而且,還是有一點點不可描述的味道……

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  但是,這種味道不是説不可以忍受的,還是可以下嚥的。

  結論:普通香蕉和紅棗一起並沒有特殊的味道,但是和黃棗一起可以產生微微的臭味和不可描述的味道。

  挑戰大總結:

  紅棗沒有和任何品種的香蕉產生反應或生成奇怪的味道;

  黃棗和熟透的小香蕉以及普通的香蕉在一起確實有產生令人作嘔的味道;

  請不要生吃綠色的大香蕉!

  美國人的奇葩食物搭配

  很多八竿子打不着的食物湊在一起很難吃,但也有一些特例。Buzzfeed曾出過一期“看起來很糟糕但確不難吃的食物搭配”,對食物有探索精神的小夥伴可以勇敢地嘗試一下。

  1. 辣味奇多+牛奶

  奇多是小編小時候的最愛,每次吃的時候還會順便攢着裏面的奇多圈兒。到了美帝之後,發現原來美國人民也深深地愛着奇多,甚至還發明瞭各種吃法,比如奇多+巧克力布丁。

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  (圖片來源:Youtube)

  奇多+cream cheese

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  (圖片來源:refinery29.com)

  但最最最奇特的,就是奇多+牛奶的組合。將辣味奇多泡在牛奶裏當cereal吃,用牛奶中和掉辣味。

  (圖片來源:Buzzfeed)

  Buzzfeed的測試員們表示,當辣味被牛奶衝散了以後,其實跟cereal的味道也差不多......沒有看上去的那麼恐怖。

  2. 奧利奧+橙汁

  從小看奧利奧廣告,都是扭一扭,舔一舔,泡一泡。牛奶就是奧利奧的固定搭配。不過把牛奶換成橙汁,其實味道也不錯呢。

  (圖片來源:YouTube)

  個別測試員表示,奧利奧和橙汁一起吃,好像比牛奶更搭,不過橙汁的缺點就是質地稀薄,沒有像牛奶一樣包裹住餅乾。

  3. 披薩+Nutella 醬

  (圖片來源:YouTube)

  鹹pizza上塗上厚厚的一層nutella醬,怎麼説呢,吃過的人都説好。小編覺得鹹+甜的組合有時候會創造出奇妙的口感。

  4. 鹽和胡椒+蘋果

如果人類能回到過去, 能不能阻止歷史的演變? 科學家以香蕉皮理論解説

  (圖片來源:YouTube)

  又是一款甜鹹組合,鹽和胡椒放在蘋果片上。小哥和小姐姐説,鹽和胡椒提升了蘋果的口感,感覺是一道fancy的開胃菜。

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  5. 紅酒+可樂

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  (圖片來源:YouTube)

  看小哥喝得這麼開心就知道味道不錯,可是這個不就是碳酸葡萄汁麼?

  6. Kylie Jenner 方便麪(黃油+大蒜粉+雞蛋+方便麪)

  這款食物搭配的用料相對複雜一點,但卻引起最多討論,原因就是配方“創始者”(待進一步調查)是Kylie Jenner。她在社交媒體上po出自己在方便麪里加的配方,於是大批粉絲趕忙在家嘗試,因為就是要跟偶像吃一樣的咩。

  (圖片來源:maedchen.de)

  按理説,這款配方並沒有很詭異,任何一個熱愛食物的小夥伴都能想出來,而且這跟小s當年提出的在方便麪上放芝士片的方法有異曲同工之妙。

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  不過只要好吃,Kylie你就贏了啦~

  當你勇敢地嘗試了“香蕉與棗”的組合,急需“洗嘴”時,不妨試試上面這些美國人奇妙的搭配,重拾對食物、對生活的信心。(小編還沒試過,不敢確定......)

  另外,大家都有什麼私人珍藏的好吃或者難吃的奇葩食物搭配,歡迎踴躍留言,讓我們一起試“毒”!

  本文來自騰訊新聞客户端自媒體,不代表騰訊新聞的觀點和立場

  (2017-09-25)


  用料

  不可錯過的泰式小吃——香蕉煎餅的做法

  原材料如圖

  飛餅皮稍軟後兩面灑上面粉擀薄擀大

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  香蕉切片加一小勺白糖和雞蛋攪勻

  平底鍋放薄油加熱後放入擀好的麪皮

  倒入香蕉蛋液

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  四面包上(我有點吼,餡放多了,可以再少點)

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  翻面煎好

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  放到案板上

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  切開

  成品圖,吃前可以淋上煉乳

  以下為網友評論:

  網友“老鼠第一名。”:老子中國的美食都還沒吃完,你叫我去吃外國的?

  (2017-10-02)


  香蕉有很高的營養價值,富含人體必需的很多營養物質,那麼香蕉可以減肥嗎?答案是肯定的,首先香蕉具有通常的作用,能夠加快腸蠕動。那麼我們怎樣使用才能更好的發揮出香蕉的功效呢?接下來就來為您解惑……

  1、搗爛了跟牛奶混合

  平時不小心吃太多了,可以將香蕉和牛奶放到攪拌器攪拌後做成香蕉奶昔,或者搭配其他蔬菜水果,大大地增加維生素、礦物質和纖維素的攝入量,簡單又美味,及時調整體內平衡,排出廢物,減少過度偶的積聚。

  2、用香蕉替代砂糖、牛油等調味酌料,減少脂肪的分量

  直接將香蕉的果皮剝掉來吃,或者將香蕉切片地吃,很方便也足夠好吃,但其實香蕉還能替代砂糖、牛油等一類帶有甜味,並且糖分或脂肪含量較高的調味料。

  吃切片面包的時候,可以直接將香蕉切成薄片,放在麪包上面一起吃。或者將香蕉搗爛,加少量牛奶或者水來稀釋後,作為醬料來活用。香蕉替代調味酌料,能充分利用其有效的成分,其中富含的鉀能降低血壓,膳食纖維促進腸道的蠕動能力,減少體內積聚。

  3、與玉桂搭配,為身體增温

  牛奶和香蕉是一個很不錯的搭配,兩者都含有一種叫“色氨酸”的氨基酸,充分攝入色氨酸,能幫你改善睡眠,而睡眠又與減肥息息相關,睡得好了,有效分泌出瘦素,控制食慾,第二天起得早又能精神飽滿,積極投身到你的減肥事業中去。

  在為自己做一杯香蕉牛奶的同時,別忘了加一點玉桂粉,玉桂粉能促進血液循環,身體感到暖洋洋,體內的代謝力也能得以提升哦!

  4、冰鎮香蕉當減肥零食

  買回來的香蕉,放到冰箱中存放。在下午的時候,由於午飯與晚飯之間的間隔過長,容易產生空腹感,食慾難耐,嘴又很饞,此時取出冰鎮過的香蕉,簡單地剝開皮來吃,單單的甜味滿足饞嘴,同時纖維素幫你飽腹,減肥又健康。

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  5、煮熟之後加點蜂蜜來吃

  將切塊的香蕉放到鍋中煮熟,天然濃郁的香味散發出來,能緩解壓力和波動的情緒,並且控制住爆發的食慾。

  喜歡吃甜食的MM也可以通過香蕉來減少加工糖分的攝入,比如煮熟了香蕉之後,蘸少許的鮮奶油來吃,能改善睡眠質量。如果沒有鮮奶油,加蜂蜜就最簡單了,温熱的香蕉軟軟的香香的,跟蜂蜜配合口味一流。

  6、撒上阿薩伊漿果粉一起吃

  香蕉和阿薩伊漿果的組合也很不錯,阿薩伊漿果是一種來自拉美地區的果實,市面上也有不少以這種漿果類果實為原料所製成的粉狀食品,在用香蕉和牛奶、豆漿等調配後,撒上一點阿薩伊漿果粉混合,一起飲用會有不錯的減肥效果。

  阿薩伊漿果的酸味很獨特,加入到牛奶或豆漿中,加上香蕉天然的甜味中和,酸酸甜甜的,如果不太喜歡酸味,還可以加點蜂蜜來令飲品更甜蜜。

  (2017-08-02)

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 8940 字。

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