香蕉是大家都很喜歡的一種水果,好吃又實用,香蕉果實對治療便秘,減肥,緩解精神緊張有很好的功效,香蕉皮還可以用來擦洗皮具,作為催化劑,用來做美容也不錯。但是你知道在吃香蕉的時候有哪些禁忌嗎?
從中醫上看,香蕉性味甘、大寒,無毒。具有清熱、潤腸和解毒作用。
從現在醫學上講,香蕉屬於高鉀鎂、低鈉的食物,還含有豐富的磷元素、蛋白質和熱量。
但是香蕉卻不能跟以下的幾種食物一起吃:
香蕉和西瓜不能一起吃,因為西瓜也是性味甘、寒,對於脾胃虛弱的人來説,同食兩種性寒的食物,容易引起食慾不振、口中流涎等現象,同時對於胃腸道功能較差的兒童和老人,還會因為香蕉的潤滑作用和西瓜的寒涼刺激,出現腹瀉和溏便現象。
香蕉不能和海帶一起吃,海帶同樣屬於高鉀、高碘食物。這兩種同食會給人體補充大量的鉀元素,會對腎炎患者造成傷害,可能會加重腎臟疾病。
香蕉不能和主食一起吃,香蕉不宜在飯中或飯後吃,容易減緩人體對其他食物的消化吸收,還會引起腹痛、腹脹現象。
而香蕉正確是吃法應該是在飯前吃,或者是運動前後,或者是疲勞的時候可以吃香蕉補充人體的能量,還能幫助緩解疲勞和緊張。