立秋後爸媽要留意寶寶的9個細節

　　昨天立秋了，有些地方還下了第一場秋雨，一場秋雨一場涼，總體趨勢是涼下來了。

　　2017年的夏天格外酷熱，連續幾十天的高温已經讓人很不舒服了，寶寶們更是整天呆在空調間裏避暑，雖然温度會涼一些，但對於人的身體來説總不如自然涼爽的舒適。

　　現在秋天終於到了，寶寶終於可以呼吸涼爽的空氣。但是秋天温度下降，濕度也在下降，空氣中水分減少，逐漸變得乾燥起來。而寶寶的皮膚很稚嫩，器官還不發達，很難適應空氣的變化，於是容易出現口舌乾燥、鼻子出血等情況。

　　因此，要提醒父母們：進入初秋，就需對寶寶進行特別精心地護理。具體做些什麼事呢，想起兒子小時候我們照顧他的一些做法，其實都是比較常規的土方法，大家可以參考一下，現在條件要好很多，大家也都各自的方法，互相補充，促進寶寶們的健康成長。

　　給寶寶多些喝水

　　媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5－8杯水。

　　讓寶寶多吃水分足的水果梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。

　　多吃些清淡食物

　　鹽分太多容易脱去體內水分，油炸食物熱量太高。平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。

　　給寶寶點銀耳羹

　　銀耳羹能有效預防鼻子出血，而且做起來很簡單，只要把銀耳泡開洗淨後加水熬成瓊脂狀，然後放進冰糖，待冰糖溶化後就可給寶寶吃。

　　少吃激性的食物

　　葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。

　　平時，可經常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝。

　　飯前先喝碗清湯

　　清湯可以稀釋菜的鹽分，保持體內水分。

　　滋潤寶寶小嫩唇

　　父母準備一支寶寶專用潤唇膏。早中晚飯後，幫寶寶擦乾淨嘴巴，然後塗一次潤唇膏，睡前塗一次。最好在白天給寶寶多塗幾次潤唇膏。如果寶寶唇部非常乾燥，並有脱皮現象，就要做唇部特別護理，例如：用濕毛巾輕擦唇部，然後把水分擦乾，再塗上大量唇膏等。這些護理工作可在在睡覺前進行，只要連續護理一個星期，嘴唇就可恢復潤澤。

　　濕潤寶寶小鼻孔

　　父母可經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔，還可經常濕化室內空氣，或者在家裏安裝加濕器。另外，還要保持寶寶睡覺時鼻子通暢，寶寶睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣

　　保護寶寶的口腔

　　父母可想法增加寶寶唾液分泌，例如：可給寶寶常含無核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。當然，還不要忘記培養孩子養成飯後勤刷牙習慣，因為刷牙可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內水分。

　　呵護寶寶的肌膚

　　堅持每天給寶寶洗澡，洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚乾燥，或有脱皮現象，可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中，洗完後全身擦潤膚露。

　　初秋雖然涼爽，但平時還是不能給孩子穿太多，否則寶寶容易出汗，引起痱子。

　　總之啊，秋天到了，寶寶們會感到涼爽舒適，當父母也不要忽視這些小事，儘可能給寶寶們提供細節上的呵護，促進他們的健康成長。