心肌梗塞,大家都認為是老年人以及三高人羣才會有的疾病,但是心血管內科醫生髮現,引起心肌梗塞的最主要原因是血管堵塞。
血管堵塞後,血液太過黏稠,在血管中流不動,時間久了引起心血管疾病是必然,常見的就是心肌梗塞,另外還有動脈硬化、高血壓、心絞痛、冠心病等。
而血管為什麼會堵塞呢?其實我們小時候血管是很乾淨的,到了12歲以後因為年齡的增長以及生活方式的改變,血管就逐漸堵塞了,尤其是生活習慣這一塊。也就是説,年輕人如果經常做以下4件事,那麼你也可能會成為心肌梗塞患者中的一員。
(1)過度勞累
過重的體力勞動,尤其是負重登樓,過度體育活動,連續緊張勞累等,都可使心臟負擔加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄,不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂,導致急性心肌梗死。
(2)暴飲暴食
不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後,血脂濃度突然升高,導致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓,引起急性心肌梗死。
(3)缺乏運動
長期不運動就會導致血液循環不好,血管裏面的“垃圾”無法排出,在血管壁上逐漸堆積起來,最終造成血管堵塞。
(4)吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。
以上就是導致血管堵塞和引起心肌梗塞最常見的誘因。血管堵塞可發生在任何年紀、任何時刻,並且前期往往沒有任何症狀和感覺,而一旦發作,就是比較嚴重的了。因而,我們在日常中,防大於治。
防心肌梗塞,疏通血管日常做法:
1、運動給血管洗澡
生命在於運動是老生常談了,它對血管同樣有好處。運動能夠很好地鍛鍊血管,改善血管功能,延緩血管病變,讓血管更年輕。
2、最好的預防方法--每天吃點天然硒喬子茶
中醫認為,養血管最好的方式就是每天喝一點天然硒喬子茶。蘆丁是喬子茶的特有成份,有軟化血管、降低血脂的功能,而硒元素在維持心血管系統正常結構和功能上起重要的作用,主要通過抗氧化和保護細胞膜的完整性來維持心血管細胞的正常功能。
每天喝點天然硒喬子茶,對心血管疾病和高血壓有較好的預防、治療作用,對控制和治療糖尿病總有效率達93%,臨牀中還參與了防癌的食療輔助。
3、不常熬夜
保證充足的睡眠不僅能時刻擁有清醒的大腦,還能保護血管。因為睡眠有利於身體排毒和降低膽固醇,減少沉着在血管壁上的毒素,延緩血管衰老
本網訊(戴將軍
賈立
)
10月14日下午6時40分許,
山西省
侯馬市公安局東橋派出所接到110轉警稱,秦村宿舍路口有一老人坐在地上很長時間了,像是找不到家。派出所民警與正在此巡邏的巡警二中隊民警寧小紅
、
王澤中立即趕到現場,發現老人是個半聾啞人,無法與人正常交流,並且一直拍打自己腦袋,表示自己已經八十多歲了,腦袋不好使了。
見此情況,民警將老人接回所裏。民警試圖與老人溝通,但老人精神狀況欠佳,溝通困難。為儘快幫助老人聯繫家人,民警編輯了一條信息通過微信朋友圈發佈。信息發出後,市民積極轉發,很快在朋友圈刷屏。
四個小時後,老人的家屬來到派出所。經瞭解,老人呂某,86歲,患有老年疾病,經常精神恍惚。當天下午,老人的家人出門辦事,回到家後發現老人不見了,便四處尋找,最後在朋友圈看到了老人在派出所的消息。
民警提醒:家中有生病老人一定要看護好,最好在老人的口袋裏放一個家人聯繫方式,以防走失後及時聯繫。
編輯:解振帥
(2017-10-17)
在枇杷山正街附近長長的梯坎上,兩位50多歲的民警輪流揹着一位八十多歲的老人,爬上40多米長的梯坎,又登了七層樓的樓梯,用近20分鐘,將老人揹回家。
9月21日下午13時左右,渝中交巡警上清寺大隊民警劉勁石和唐永富,巡邏至上清寺世紀環島處,發現了這位不小心摔倒的84歲老人,而周圍羣眾無人敢攙扶。民警立即把老人輕輕扶起,小心背到駐點警務車處休息。四下打探,得知老人和兒子住枇杷山,但子女的電話均聯繫不到。
民警將老人送到枇杷山正街,並輪流揹着老人走上40多米的台階。由於是老居民樓,沒有電梯,民警又將老人輪流背上了七樓,直至將老人安全送進屋內。雖然兩人累氣喘吁吁,汗流浹背,但顧不上休息,又立即返回崗位上。背老人跑樓梯一幕被附近過路的一位市民看到後,用手機記錄了下來。
民警劉勁石告訴記者,自己今年快50歲了,而唐永富已經53歲了。 “送老人回家,是我們民警的經常做的事情,不算個啥。”民警唐永富説。
重慶晚報慢新聞APP,全心關注重慶,深度解讀重慶,名家名記名專欄齊聚,做最有重慶特色的小、精、深原創客户端。並且還能加入重慶晚報抗癌愛心互助會,為家人健康做一個保障哦!蘋果商店及部分安卓商店可以下載。
——END——
慢新聞—重慶晚報記者柳青
(2017-09-25)
現在有很多男人追求一個女孩子並不是因為他真的喜歡,而可能只是因為她長得好看或是其他什麼原因,他們把感情當作一場遊戲,並不會付出真心,尤其是當他們有下面幾個表現的時候,女孩們一定要看仔細了,不要被他們騙了。
1、摳門
不捨得為了你花錢,真正愛你的男人不但不會心疼你花錢,反而開心為你花錢,但是如果他都不捨得給你準備禮物帶你逛街買東西就説明他根本就不是真的喜歡你,根本不捨得為你付出。
2、粗心
不能及時發現你的不高興,真的愛你的男人只要你的情緒有一點不對勁他就會發現,並且會花心思哄你開心,但是不愛你的男人就不會發現。
3、寂寞
他只有在空虛寂寞的時候才會找你,千萬不要相信一個男人在孤獨的時候對你説的話,他們或許只是想找一個人玩玩而已。
(2017-10-12)
中新網廣西新聞9月28日電(甘勇)近日,賀州市公安局東區派出所得知一對老夫妻防盜門頂上出現一個巨大的馬蜂窩的煩心事後,主動聯繫消防部門一起將馬蜂窩摘除。
據91歲的蔡大爺回憶,他與87歲老伴居住在平桂區電廠南路,半個月前,他倆就發現偶爾會有幾隻馬蜂飛進家裏,當時並不在意,以為是外面的野蜂,驅趕出去就行了。隨着時間推移,進入家裏的馬蜂越來越多,他開始害怕起來,意識到馬蜂在家某個地方建了“安樂窩”,卻找不到。直到24日上午10點,他從菜市買菜回來,準備開門時,幾十只馬蜂繞在其頭頂盤旋,還發出“嗡嗡”的聲音。“當時這個場面太嚇人了!”蔡大爺心有餘悸地説,順着聲音抬頭一看,原來馬蜂窩就安扎在他們家防盜門頂上,且有足球般大。
剛開始,蔡大爺想自己解決,可是家人都怕馬蜂,又擔心請人上門來摘除,會被亂收費。後來,在街坊建議下,蔡大爺的女婿撥打了110,向警方求助。
得知蔡大爺的煩心事後,賀州市公安局東區派出所民警立即前往查看。現場民警首先詢問有沒有人被馬蜂蟄傷,以便聯繫附近醫療部門做好毒蜂蟄人的醫療準備。在確定馬蜂沒傷到人情況下,民警開始觀察現場房屋結構,發現這是一個6層樓的小區樓房,共有6户人,為確保羣眾安全,民警建議馬上將馬蜂窩摘除,並疏散圍觀羣眾和通知周圍居民關閉好門窗,以免出現漏網被驚動的馬蜂蟄人的情況。
一切防護措施到位後,民警聯繫消防部門協助摘除了馬蜂窩,為防止殘餘的馬峯重新築巢,民警利用殺蟲劑對馬蜂窩位置進行噴射,消除了安全隱患。
以下為網友評論:
網友“若木”:摘馬蜂窩找消防啊
網友“五金王子”:一個馬蜂窩,就出動消防
(2017-09-28)
有5個月身孕的劉萍(化名)騎在樓頂圍牆上已經一個多小時了,直到她向消防人員伸出手,所有救援人員才鬆了口氣。
和丈夫鬧矛盾 怒上頂樓欲輕生
8日下午5時49分許,西安公安消防支隊雁塔大隊世家星城中隊接警稱,電子三路北山門唐家村一民宅頂樓有一孕婦哭鬧着要跳樓。不到10分鐘,世家星城中隊5名消防員抵達現場。
負責現場指揮的世家星城消防中隊指導員李鵬飛昨日回憶説:“該孕婦爬上了五樓樓頂,距地面至少15米,如不慎墜落後果不堪設想。到達現場後,我們一路在樓下鋪設救援氣墊,一路在頂樓嘗試與孕婦交流,考慮到被救援者是孕婦,要求救援消防員儘可能地進行心理疏導。”
李鵬飛和消防員劉斌來到樓頂平台,發現劉萍情緒很不穩定。劉斌告訴華商報記者:“她當時騎在至少1.5米高的圍牆上,威脅説,誰要敢再靠前一步,就跳下去。”
記者從北山門唐家村一知情村民處瞭解到,劉萍已有5個多月身孕,因為家庭瑣事和丈夫發生矛盾,一時想不開才要跳樓。
消防員耐心勸解 她終於伸出手
昨日,劉斌向記者介紹了現場救援過程:“現場有圍觀者説劉萍因鬧情緒,一天都沒有吃飯。我叫了份稀飯外賣,等她吃下後,又遞了衣服和雨傘。當時天在下雨,很冷。她接衣服時,我有很大的把握能把她從圍牆上抱下來,但指導員説被救人員是孕婦,讓我繼續對話。劉萍説了幾次‘生氣,要回老家’,我就問她老家在哪兒,今年多大。她停頓了一會,回答説家在商洛,今年23歲。”
看到劉萍將衣服蓋到肚子上時,同樣也是23歲的劉斌“趁勢”説:“23歲就當媽媽多幸福啊,咱是同齡人,不想別的,就想想老家的父母,他們肯定希望女兒平安、過得開開心心。如果你想回老家,你下來我送你回去。”聽劉斌提到家鄉的父母,劉萍看起來有些心軟了,加上丈夫突然跪地道歉,劉萍似乎一下轉過了彎,將手伸了出來。這時已是晚上7時許,剛才還麻麻黑的天已經全黑了下來。
“我扶她下來時,她渾身濕淋淋。人幾乎縮成一團,感覺很虛弱,還趴在我肩上痛哭。我拍着她的背一直安慰説,沒事沒事。等她停住哭聲,才攙着她下樓,送上120救護車。”劉斌説。
據知情者説,目前,劉萍和腹中胎兒情況都已穩定,已回商洛老家休養。 華商記者 付啓夢
(2017-10-10)
我們在這個世界上生存,無時無刻都受到來自各界的誘惑,每時每刻都有人步入陷阱。人性有時無比善良,有時也無比險惡,善惡只是剎那間轉變。
人的慾望是無止境的,關鍵是如何掌控自己的慾望讓它朝着正確的方向,小欲令人奮進,大欲讓人迷失。
人性中,免不了一個貪字。誰都有貪心的時候,可是貪心也要有個度,一個不小心就會陷入災難之中。有時候也許就損失些錢,但有時候用錢也彌補不了錯誤。
因為這世界上,總有人利用人性中的這一弱點來行騙。以前城市中經常出現的行騙伎倆,一夥人一起合演的一齣戲。一人在前面裝假掉了錢,就掉在你跟前,另一個就上來撿錢,然後跟你説要平分得來的錢。
然後最終目標就是從你口袋中掏錢出來,據説這一招有無數人上當了。如果不是想貪便宜基本不會中招。
想當初我真的遇到過人家往我面前掉了一紮錢,坐着自行車走了。然後後面的人撿到了,不出聲。前面的人又回來找。一直看一直看,我也不敢吭聲,沒找着就走了。撿到的錢人,看了我一下,好像要説什麼,我怕是圈套,然後直接轉身跑了。
城市行騙套路太深不得不防啊。
曾經我也是被騙過的人,不記得是哪一年了。我跟同事在守店,然後來了個婦女跟我們説,她有品牌化妝品賣,比專賣店便宜很多。那位婦女聲稱這些是工廠的正貨,只是偷偷拿出來賣些錢的,所以便宜給我們。然後我跟和同事居然相信了,兩個人傻不拉幾的一人買了一瓶。
後面過了不知道多久,才意識到自己上當了。怎麼可能有正品當街上賣呢,化妝品本來假的就多,都不知道這些東西是從哪裏弄來的,從那以後,我就吸取了教訓,決絕不能貪小便宜,免得被人套到更深的坑裏面。
還有很多很多被騙的案例,無一例外走得都是利用別人的貪念來套路的,大大小小的套路,一個不小心就栽上去了。
還有些從小貪到大貪結果一步步走上歧途的也有。可見我們人類中的這個弱點有多脆弱。
因此,我們要時時保待警惕,預防被騙的方法就是千萬別貪!
(2017-10-13)
目前,中國國產車的名號也是越來越響了,其中的長城和吉利發展的最為迅速,而且這二個品牌在消費者口中的口碑也是相當的不錯。例如吉利旗下的一款遠景,這是屬於一款緊湊型轎車,分別採用的1.3T和1.5L的發動機。但這款車有着致命的缺點,那就是動力不行,馬力才一百零幾,不過當做買菜家常用還是可以的。
吉利車主的自述:本人一直都想拿一二萬塊錢買一輛車練練手,但一直沒有什麼好的,最差的五菱之光都要四五萬!後來就開始重視二手車,最後還是14款的吉利遠景入了我的法眼。由於是二手車,性能方面肯定沒有新車的性能好。這款吉利的遠景感覺質量還可以,空間和動力勉強夠用,相比其他的一些二手車性價比更高。不過由於是拿來練手的車,也沒有什麼要求了。
車主母親的看法:當時他要買的時候我沒有怎麼同意,一直都感覺二手車的質量不行。但是這次的吉利汽車給了我很大的驚喜,不過這車由於是二手車的原因,油耗方面特別的高。個人感覺國產車一直都在進步,吉利這幾年的進步確實很大,下部車還將會認準吉利這個品牌。
(2017-10-16)