文\枕書聽雪、江左梅娘
一位讀者在深夜3點45分，發私信給我：昨天，我幫老公清理手機垃圾，隨手點開了他的微信，發現了他的錢包交易記錄，有幾筆小額轉賬很可疑，質問之下，他承認自己出差的時候，被朋友拉着找過一次女人。不過，他一再強調那只是婚外的性，走腎不走心，並賭咒發誓求我原諒，我該原諒他嗎？他會不會再次背叛我呢？
戈特曼説：
“信任不是一種在兩個人之間生長的模糊不清的品質。當雙方願意為了對方的利益去改變自己的行為時，信任就產生了。你們的關係之中信任越多，對彼此的關愛就越多。你會得到愛人的支持，反之亦然。在信任的關係中，你會為伴侶的成功而高興，會為他的憂傷而煩惱。損他利己的事情，你怎麼也高興不起來。”
換句話説，只有兩個人存在信任，才更趨向保護對方的利益。而如今這位讀者的老公，顯然打破了信任，因為他有了背叛之實。
20世紀最具影響力的心理治療大師、美國“婚姻教皇”約翰·戈特曼在《愛的博弈》這本書中説：“背叛是每段失敗婚姻或愛情的核心秘密。”
沒錯，背叛的後果是不信任。
一旦有一方背叛，另一方就會感到信任感坍塌，三觀、信仰顛覆、自我否定乃至懷疑一切。
因為當你喜歡一個人，對他產生信任，就會把自己最脆弱的一面暴露給他，等於賦予了他傷害你、欺騙你的權利。
那麼他都背叛我了，世界上還有什麼值得信任的？可是面對背叛，是不是一定要分手呢？他還有沒有可能重新回來，我們還能不能回到從前呢？如果回到了從前，那他會不會再次背叛我呢？
很多人説“出過軌的人，肯定還會再次出軌”，但事實上，是否會再次出軌，主要取決於這三個因素。
01.跟背叛者敢不敢承擔責任有關
電視劇《完美關係》裏，曹雲金扮演的耿碩出軌了，被發現以後，他想的不是傷害了妻子，而是覺得自己“點兒太背了”，隨後開始找公關，為自己瘋狂洗白。
《夫妻的世界》裏，男二瞞着妻子出軌之後，大言不慚地説：“世界上有兩種男人，一種是出軌，一種是出軌被發現。”
這類男人不認為自己的行為是背叛，更不會改正錯誤，百分之三百還會再次背叛。
還有很多男人出軌後，不以為恥，不以為然，反而把責任推給妻子：
“你不體貼，我才出軌。”
“你不尊重我，我出軌是你逼的。”
“你對我爸媽不好，我才出軌。”
“你把重心放在孩子身上，我才出軌。”
這是典型的“巨嬰”心理：走路摔倒，是地的錯，婚姻有問題，是對方的錯，總之，他永遠正確。
約翰·戈特曼認為：
“如果出軌方堅持認為，被他背叛的伴侶也有責任，那麼無論他做什麼都不能彌補。出軌方也許真有複雜的理由，但是，出軌就是背叛，前提就是必須承擔起全部責任。如果出軌方不能承擔所有的責任，而是為自己找藉口或做辯護，他很大可能會再次背叛。”
對於這樣的男人，女人一定要心裏清楚，他是很難改好的，因為他出軌是源於一種根深蒂固的觀念，這種觀念是長期形成的，觀念是最難改變的。
舉個簡單的例子，辛亥革命廢除了封建帝制，在那個時候，我們的封建社會就已經結束了，可是到如今，你看是不是還是有很多封建思想的存在？
女人該咋辦？男人有錢有地位，你可以選擇暫時忍，忍不了，那也要鬧着拿到你要的利益，至於想改變他，真的比搬山都能，除非你脱胎換骨，變成另外一個人，能從他在乎的方面掐住他的咽喉，否則只能為自己從長計議。
02.跟背叛者所處的環境有關
知名社會心理學家艾略特·阿倫森在《社會性動物》裏指出：
“人的行為會受到社會情境的影響，不同的社會情境，會把人顯現出不同的模樣。”
很多時候，男人出軌需要“天時、地利、人和”，要有一個誘因。
英國社會學家蓋伊·温徹博士歷經20年對親密關係的科學研究發現：
“大部分出軌是因為場景因素與機會因素這幾大因素引發。”
朋友和老公結婚十年，非常恩愛。
去年，她老公到外地出差，公司派了一位女同事和他同行，結果，兩人在飯桌上喝多了酒，一時把持不住，關係就越了界。
他的出軌並非蓄謀已久，而是“臨時起意”。
這就好像殺人也有蓄意殺人和激情殺人一樣。
有位男讀者這樣説：
“我經營一家公司，做買賣真不容易，為了業務什麼樣的朋友都得結交，那些有錢人，個個帶着小蜜，特別瀟灑愜意，看我沒有情人，他們就用異樣的眼光看我，甚至問我是不是那方面不行，在他們眼裏，家裏紅旗不倒，外面彩旗飄飄，是衡量男人是否成功的標誌，時間長了，我也淪陷了，男人啊，就這麼虛榮。”
人們在現實生活中定義自己的社會特徵（如能力、智力等）時，往往是通過與周圍他人的比較，在一種比較性的社會環境中獲得其意義的，而不是根據純粹客觀的標準來定義。
利昂·費斯廷格把這種現象稱之為社會比較(social comparison)。
社會比較又稱人際比較，是一種普遍存在的社會心理現象，是人類在相互作用過程中不可避免的。
所以衡量背叛者會否再次背叛，要看具體的場景因素與機會因素，如果他所處的環境的確魚龍混雜、非常容易腳濕鞋，那麼自然他很容易就劃到陰溝裏去，畢竟“眾人皆醉我獨醒”的生活可能會讓他在那個羣體中吃不開。
對此，女人該當如何？向男人表明態度，看他肯不肯換個工作，若是他自己開公司，那就安插點孃家的眼線去監督他，當然這裏面是有一個前提的，就是男人自己肯不肯願意換工作或者被監督。女人最好從家庭的穩定性上去先説服男人，這樣夫妻同心，效果會更好。
03.和你們的感情質量有關
《愛的博弈》裏説：“深感被伴侶理解並且理解伴侶，是防止外遇的終極法寶。”
如果他出軌根源是你們的婚姻或情感關係，那麼，把這個根源解決掉，對方再次出軌的可能性就會比較小。
首先要衡量一下你們的感情，如果他想不起你們之間任何美好的回憶，對你滿腹怨氣，這種情況就很危險了。
其次你要問問自己和對方：
他當初吸引你的地方，讓你着迷的東西，現在還在嗎？
你當初吸引他的理由，現在還成立嗎？
對於這段關係，你們有沒有深刻反省過？
想要維持婚姻，預防出軌，就必須調整相處模式，去重建信任，找到彼此關係的平衡點。
婚姻是需要彼此改變，彼此配合的博弈遊戲。
梅孃的後台也會偶然有一些婚姻幸福的案例，這些幸福的案例中的男女無一例外的是能夠玩到一起去、做到一起做的人。
比如夫妻間有共同的興趣愛好，有喜歡一起做的事情，這樣就會把彼此捆綁在一起了，感情如何維繫，當你們有一起要做的事兒，自然在做這事兒的過程之中，會密切關係，會增進感情，會製造情趣，所以，如果老公背叛迴歸之後，女人最好想着找到一個兩個人都共同喜歡做的事兒，這樣更容易讓他順利過渡到和你的情感關係之中。
同時，對女人自身來説，男人在發展，女人也不能止步不前，比如男人原來是工薪階層，你陪他吃糠咽菜那是美德，而男人若是成了行業新貴，你也得學會提升品位，給他長臉。總之作為女人，你要隨時隨地和男人同進退，掌握他的發展與動向，熟悉他的品味與需要，那麼感情自然不會降温。
04.梅娘説
遭遇背叛就好像是扯開了麻煩團成的毛線球，你會越扯越亂。但是無論是從社會還是從家庭的角度來説，梅娘都建議不妨給男人一個機會。
好萊塢著名演員威爾·史密斯的妻子，賈達·萍克特·史密斯曾經出軌過一位90後的小鮮肉，得知此事後，兩人分居了一段時間，最後在婚姻諮詢師的幫助下，重歸於好。
他們表示維持23年幸福婚姻只有一個秘訣，那就是：“寬恕”。
有些人背叛感情後，在錯誤的路上一去不回，自然不需要原諒，不如放棄這段感情，放他走。
有些人改正了錯誤，懸崖勒馬，認錯態度也非常誠懇，還主動把軟肋都放心地交給了你，那麼不如寬恕他一次，一起好好修補。
塗磊老師説：
“男人在婚姻的過程當中，通過他對於犯錯的三種不同的認識，可以體現出他對於這個女人到底是一種什麼樣的感情。第一，剛剛有了出軌的念頭，馬上戛然而止，那説明這個男人是愛這個女人的。第二，當這個男人已經出軌，事實認定了，他還想回來，他對這個女人叫留戀。第三，在外面碰了壁了，事實發生了，被對方甩了，這個時候才想到你。這不叫愛也不叫留戀，而是回家。”
沒錯，背叛者對於犯錯的認識往往決定了後面婚姻的修復難易程度。所以上面所説的三點中，第一點最為重要。
做到了第一點，後面他自然會主動規避不利於家庭的環境，也會主動培養和你一致的興趣與愛好。如果第一點男人沒有做到，他就算遠離了是非之地，就算和你感情還不錯，遇到誘惑，他依然會控制不住的。
好了，就説這麼多了，凡事都不是絕對，女人一定要記住，面對背叛，具體問題具體分析，總能找到適合的方法的。
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