俞平伯：唯平淡自然才能真切的體味。
來自讀者的留言：
以前談戀愛，總覺得非他不可。就算他對我很不好，但我就是喜歡他。為了和他在一起，我願意付出很多，但最終還是分手了。
現在談戀愛，好像就沒有以前那種，談個戀愛也要驚天動地的感覺了。
現在的男朋友對我很好，很照顧我。我們很聊得來，相處起來也很舒服。我們很少秀恩愛，兩個人的感情就是淡淡的，很平凡。
我覺得我們彼此是相愛的，但是後來聽到別人説，和真心喜歡的人在一起，應該是那種轟轟烈烈，為另一半拼盡一切的感覺。
像我們這種情況，難道是因為不夠愛嗎？
黃錦萍：對於生活中的男人、女人來説，平平淡淡、無風無浪才是真正值得慶幸的。
也許有些人會以為，真愛就應該像電視劇中的戀愛情結，那種海誓山盟的感情才足夠深刻。
但現實中的感情，並沒有那麼多非常曲折的故事，大部分人的感情，還是需要回歸平淡。
我們在年輕的時候，都會幻想那些轟轟烈烈的愛情。但成熟之後，才知道願意安靜陪伴在你身邊的人，才是真的愛你。
能夠長久堅持下去的愛情，不是看熱戀期有多甜蜜，而是在平淡期能有多温暖。
有些經得起磨難考驗的愛情，卻未必能經得起平淡的考驗。感情，有時候也需要冷處理。
未穩定的感情
愛默生：一切直接引向快樂家庭的步驟中的第一步，便是慎擇你的終身伴侶，並且聰明地使兩個生命合而為一。
我們過往的每一段經歷，都會影響着現在的自己。
和什麼人相處，和誰在一起，都會讓你的觀念和想法，產生一點點的變化。選擇一個什麼樣的人，開始一段感情，對你未來的感情觀，也會有很大的影響。
在戀愛開始前，女人稍微矜持一點，並不是一件壞事。這裏的矜持，不是對男人愛答不理，不是為了抬高自己，更不是為了得到什麼好處。
而是不要太草率就開始一段感情，讓兩個人能夠多一點時間瞭解彼此。
哪怕是在一起之後，也要讓自己理性一點，稍微冷處理一下感情，不要被幾句花言巧語迷的團團轉，然後就着急付出一切。
相處時的抱怨
三毛：偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄，也無不可，但是習慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。
偶爾的小抱怨，是人之常情。但如果整天在抱怨，最後痛苦的只是自己。
聽朋友説起他的一個同事，很喜歡抱怨，抱怨工作、老闆、同事、朋友……
剛開始時，還會有人安慰他，開解他。時間久了，當他開始抱怨的時候，就沒人理他了，因為實在太頻繁，抱怨的事情也太瑣碎了。
後來他被公司開除，因為老闆認為他在影響公司的氛圍。
如果一個人總是在抱怨，身邊的人並不會覺得，他受了多大的委屈。
相反的，會讓別人覺得，他不僅沒什麼能力，還總覺得別人對不起他，好像全世界都虧欠他一樣。
想抱怨的時候，不妨讓自己冷處理一下，也許這些還未説出口的不滿，其實並不需要説出口。
戀愛中的情緒
兩個人在一起之後，必然會有磨合，也會有各自的一些小情緒。這些情緒，也會導致兩個人爆發爭吵。
有時候戀人們發生爭吵的原因，並不是在事情本身，而是在彼此的情緒和態度。
有些矛盾，並不會上升到爭吵的高度。卻因為其中一方，説話大聲了點，態度差了一點。導致另一方也提高了嗓門，怒氣值開始累積，爭吵就在所難免了。
在戀愛當中，那個願意先退一步的人，並不是他真的錯了，而是因為他更理性，不被情緒所控制。
如果你也愛他，不妨也控制一點自己的情緒，各自給彼此一個台階下。不要看到對方的退讓，反而得寸進尺了。
內心成熟的人，更懂得冷處理
克雷洛夫：生命的過程，就是經營人生的過程，須細細把握生命中的點點滴滴，慎重接受每一次選擇，以理性的態度和健康的心理瀟灑應付始料不及的變故。
我們總是説小孩子很可愛，因為很真實，但另一方面也表示着，孩子們還很幼稚。
孩子並不懂得控制情緒，害怕時就躲在父母身後，不需要承擔責任。開心時會肆無忌憚地笑，哪怕身邊有人正在悲傷。生氣時會不顧場合地發脾氣，甚至大喊大叫。
年紀還小的孩子有這些行為，還能稍微被理解，因為他們真的還不懂事。但如果成年人依舊如此，則會被認為是沒情商、不成熟。
內心越成熟的人，越懂得控制自己的情緒，冷處理自己的情感。
你是一個擅長冷處理的人嗎？
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