01
如今生活節奏越來越快，人們為了金錢，權利等利益不斷加快前進的步伐。
快餐行業，快時尚服裝行業，也隨着這種快節奏而越來越火爆。
但是，人們處於這種快速的生活中，很難享受慢下來所獲得的樂趣。
整日處於快節奏的生活中，會使你充滿壓力。
據專業人士報道，我國已成為全球壓力大國之一，每年由於過度疲勞而去世的人數高達六十萬。
所以，是時候該停下來思考，我們要怎麼慢下來，使自己放輕，享受生活了。
慢下來是一種生活理念，能夠讓人們在紛擾的世界中保持一顆悠然自得之心，撫平煩躁、靜享生活；
能夠使我們在大千世界中淡然前行；
不因奔波忙碌而錯過了人生美好，不因急切而錯過沿途靚麗的風景。
02
慢下來，拋棄快餐，享受人間美味。
忙碌的生活中，一頓美食可以抹平你的憂愁，使你所有的感官，沉浸於美味之中，從而使心情更加愉悦。
綜藝節目《嚮往的生活》每一季都有很多觀眾。
因為它遠離了城市的喧囂，讓人感受到大自然的寧靜祥和，讓觀眾通過節目瞭解慢生活的美好。
在悠然自得的環境中，和朋友們一起挖菜，搬芭蕉，散步聊天，準備每天的飯菜準備食材。
怡然自得的一天結束後，大家圍坐在圓桌前，品嚐黃小廚黃磊做出來的豐盛美食。
美食的力量是無窮的，可以讓彭昱暢放棄身材管理無法自拔。
但是他卻獲得了前所未有的美食帶來的快樂。
節目中，黃小廚説：“讓生活慢下來，才能在走得更遠”。
尤其是在忙碌的生活中，慢下來好好地享受一頓美食，並能夠和朋友暢聊的時光顯得尤為珍貴。
這是快餐時代，你難以得到的美好。
學會靜下心來。慢下節奏，讓自己過得舒適美好，這就是聰明的活法。
03
快節奏的生活中，就連讀書也變得越來越快。
各種簡易讀版本的出現就是為了迎合讀者快節奏的需求。
這種書籍雖也呈現了故事內容，但也同樣縮減了原版書籍所帶來的文字魅力。
很多人都忘記了，讀書的初衷是讓你在享受中增加文學素養的，而不是讓它成為你的壓力來源。
林志穎帶着兒子Kimi參加了外國的一個讀書比賽。
獲得第一名的孩子會有豐厚的獎品，以此來激發孩子的讀書興趣。
但在規定的比賽時間一個月的期限裏，Kimi讀了最多的書，卻沒有得到第一名的獎品。
林志穎憤怒地發微博斥責，但隨後又道歉了。
因為比賽方告訴他，這個比賽的目的，是讓孩子學會快樂讀書。
而不是把讀書當作一場競技賽，這樣不僅不會激發孩子閲讀興趣，反而會適得其反。
主辦方不希望孩子效仿Kimi，而給自己帶來壓力，所以才沒有給Kimi獎品。
生活已經有很多挫折了，不要在把興趣變成痛苦了。
讓自己的身心都慢下來，細細地品味生活，體會讀書的真諦。
04
人生的事業要慢慢來，不要過於急功近利。很多人有事業心，但往往過於急躁。
想要事業的成功，那就要一步一腳印，為未來的成功打好基礎。
繩鋸木斷，水滴石穿。不僅需要毅力，更需要的是時間的打磨。
只要你的方向不錯，不要急着立竿見影，而是腳踏實地的走好每一步。
真正成就大事的人，往往是不計時間長短，不計較得與失。
他們為以後的厚積薄發而努力，十年如一日的付出。
這樣的人，用一生的時光去守護夢想，去成就人生。
就如馬雲，他學習成績並不好，大學考了三次才考上。
如今能在各大場合流利説英語的馬雲，早早就認識到了英語學習的重要性。
他在12歲時，就開始認真地為英語打基礎，到外國人多的地方和他們交流，這對他以後的發展大有裨益。
因為英語好，所以他的第一份工作是外語教師，成立了西湖第一個英語角。
還建立了杭州第一個翻譯社，“海博翻譯社”兼職翻譯業務。
他也是在與外國人的業務中才接觸到了互聯網。
後來，他辭去教師職務開始從零創業，經歷種種艱辛才有瞭如今的阿里巴巴。
每一個成功人士的背後，都經歷了長久的努力。
或許經歷了失敗，但他們不驕不躁，用平穩的心態面對。
所以，在追求事業的道路上，靜下心來，慢下來，那樣會收穫更多，這就是聰明的活法。
作者：微説情感，一個有温度、有態度的文字寫作者，自由撰稿人，有上千婚姻案例分析經驗的情感導師。