近日
在深圳發生了這樣的暖心一幕
▽
一位六旬獨居老人
在家不慎摔倒不能動彈
消防救援人員接警後
只用了10分鐘
便將老人成功救援
一起來看看詳細情況
老人呼叫“救命”
消防救援人員破門而入
✪ 5月20日21時15分
南頭消防救援站接到指揮中心調度稱：南山區沙河街道某城中村一位六旬獨居老人在家不慎摔倒不能動彈，防盜門被反鎖，需破門救援。接警後，南頭消防救援站迅速出動2車9名消防救援人員趕赴現場處置。
消防救援人員到達現場後，詢問相關人員得知——
被困者是一患有身體疾病的六旬獨居老人，因其房門反鎖無法打開，門外只能聽見老人呼叫“救命”的求救聲，情況緊急。
瞭解現場情況後，救援人員立即利用撬棍、電動擴張器等器材破門而入，進屋後發現老人蜷縮倒在客廳地上，意識清醒。救援人員立即將老人攙扶到沙發上。
經現場消防救援人員與老人溝通確認，老人因中風不慎摔倒後不能動彈，經呼救10分鐘左右被鄰居發現後報警。
✪ 21時25分
消防救援人員將老人交由其家人照顧。
事後瞭解到，當晚鄰居在小區物業羣裏發出信息，聽見隔壁房間有人呼叫救命，其業主家屬也在物業羣中，便撥打了119求救。
消防部門提醒：家中如有嚴重基礎性疾病、行動不便的老人，要有專人照看，保持通訊聯繫暢通，儘量不要讓老年人獨居在家。
日常生活中
老人摔倒是一件非常嚴重的事情
如何預防跌倒呢？
這些小知識快掌握起來~
老人防跌倒，注意這幾點！
1
走路抬高腳
走路的時候，儘量走平整的道路，避免摔倒。如果道路不平整，或者爬樓梯、登台階的時候，一定要把腳抬高一些，慢一些。累了就及時歇一歇，不要逞強。
2
控好“三高”
如果老人有“三高”，需要控制好自己的血糖、血壓，規範用藥、監測，避免因為血糖、血壓等數值出現波動，導致頭暈、乏力的情況的發生。
3
治療眼病、耳病
有的老年人患有青光眼、白內障等疾病，容易出現視物模糊，影響對周圍環境的判斷。很多老年人還會出現老年性耳聾，不能及時地分辨出周圍的危險信號，也會影響肢體的活動，容易摔倒。如果老人出現視力、聽力下降，儘早治療，最好要有人陪伴。
4
天亮再鍛鍊
很多老人喜歡天還沒亮就外出鍛鍊，或者晚飯後外出散步，這時外面光線較弱，再加上本身可能有視力較差，看不清楚道路，就容易摔倒了。建議老年人選擇合適的時間散步。最好是早上八九點天亮以後，或者下午四五點，氣温較高的時候，出去走一走，避免出現摔倒的情況。
5
雨雪天減少外出
雨雪天等惡劣天氣，老年人儘量減少外出，外出時一定要穿防滑的鞋子，慢慢走，防摔倒。有鍛鍊習慣的老年人不妨在室內做做運動，更安全一些。
6
適當補鈣
日常生活中注意鈣質的補充，適當多喝牛奶、多曬曬太陽，必要時在醫生指導下服用鈣劑、維生素D等，避免因骨質疏鬆一摔倒就引起骨折。
來源：深圳大件事部分內容綜合自健康時報