局地最高温34℃！華南將維持一週 “桑拿天”

今天（5 日）起，南方雨帶略有北抬，長江中下游地區將成為強降雨集中區，需警惕強降雨疊加效應，加強防範次生災害。氣温方面，下週初，華北、黃淮一帶雨水將減弱停歇，多地高温天重現。

↑ 昨天，北京昌平居庸關長城雨霧重重。（圖 / 王曉）

今明兩天，南方主雨帶略有北抬，強降雨主要集中在長江中下游一帶。

中央氣象台預計，今天，內蒙古東北部、東北地區中南部、西藏東部、青海南部、黃淮東部、江淮中南部、江漢大部、江南北部、西南地區東部、華南沿海等地的部分地區有中到大雨，其中，安徽中南部、江蘇南部、上海、湖北東部和南部、湖南北部、江西北部、浙江中北部、貴州東北部等地的部分地區有暴雨或大暴雨（100～200 毫米）。

明天（6 日），東北地區東部、江淮中南部、江漢大部、江南北部、西南地區東部、雲南西南部等地的部分地區有中到大雨，其中，安徽中南部、江蘇南部、上海、湖北東部和南部、湖南北部、江西北部、浙江北部、貴州北部等地的部分地區有暴雨或大暴雨（100～240 毫米）。

後天（7 日），江淮西部、江漢、江南北部、西南地區東部等地的部分地區有中到大雨，其中，安徽中南部、湖北東部、湖南北部、江西北部、浙江中北部、重慶東南部、貴州北部、雲南東北部等地的部分地區有暴雨或大暴雨（100～180 毫米）。

南方本輪強降雨雨帶將相對穩定集中在貴州北部、重慶到江淮、江南北部一帶，持續時間較長、累積雨量大、短時強降水突出，需高度警惕強降雨的疊加效應，密切關注江河水位汛情，防範山體滑坡、泥石流等地質災害及山洪等次生災害發生。

在北方，未來幾天，華北、東北一帶仍是陣雨或雷陣雨頻繁 " 登場 "，部分地區有中雨，局地大雨或暴雨，並伴有雷暴大風、冰雹等強對流天氣，公眾需注意防風防雨防雷。

氣温方面，受大陸高壓控制，今後四天，北方的炎熱會集中在西北地區，多地最高氣温在 30 ℃上下，高温也開始鋪展，同時下週初，華北、黃淮地區隨着雨水減弱停歇，高温將再 " 冒頭 "。省會城市中，濟南、鄭州後天高温重現，尤其是鄭州，明後兩天有持續高温。

未來一週，江南中南部、華南地區仍將繼續維持 " 桑拿天 "，不少地方最高氣温都能達到 33~34 ℃，夜間最低氣温也大多在 25 ℃以上，體感會非常悶熱。公眾需多補充水分，外出做好防暑降温工作，謹防中暑。