到初中以後，媽媽開始會和我講一些女生的小秘密，其中説的最多的就是生理期問題，有段時間我會經常感覺小腹不舒服，媽媽總會用個精緻的小包裏面放一片衞生棉塞到我書包最隱蔽的位置。還會在我肚子疼時讓我喝紅糖水，吃大棗，吃各種能補血的食物，還會提醒我不能吃辣吃冰冷的食物。
很快我生理期第一次到來了，當時是一個週末，正在親戚家做客，我第一時間去找了媽媽，媽媽很快找來了衞生棉，然後送我去了表姐房間休息，還給我拿了各種暖肚子的東西，就這樣我的第一次生理期很暖也很舒心，沒有恐懼沒有尷尬。而因為第一次做好了防護，到現在我的生理期一直都很正常，沒有過多地疼痛，也不會影響我的生活。
其實生理期初潮對女生來説真的很重要，有些因為有了第一次的尷尬或者説是笑話，導致一直對生理期懼怕，還有的是因為第一次沒有保護好，留下了各種毛病，疼痛難忍，打針吃藥，最後傷害自己的身體機能；還有一些呢是因為和媽媽説了以後，媽媽用了不正確的做法讓她從此對生理期產生了各種不愉快，惡性循環，最後傷害了自己的身體。
那現在換成我們的孩子遇到這樣的情況，我們該怎麼去做呢，我們如何能做一位聰明的媽媽呢？
第一，在初潮前的一些知識傳授和心理安慰
1、小知識一定要教要學
其實女孩子的生理期初潮時間並不都是固定的，每個人不一樣，但是大概都在初高中，有些更早的出現在小學六年級，這時作為媽媽，我們在生活中就要做好知識的傳授，不能避開這些問題，而是應該很正向地去談，告訴她初潮前的一些症狀，還有自己在這個時期應該注意的問題，最重要的就是關於生理期的一個全面的講解，包括是什麼，意味着什麼等等內容，讓孩子能有一個準備，也有一個瞭解。
2、心理安慰要到位
大多數女孩子對於這個問題還是會產生恐懼的，畢竟如果不知道怎麼應對，突然某天發現自己的褲子一片紅，肯定會害怕，同樣一些同學的笑話更會讓她恐懼。
所以作為媽媽一定要給孩子做心理建設，告訴她這是很正常的現象，遇到這個問題第一時間應該怎麼處理，還有就是這個現象是每個小女孩子都會有的，這樣的現象會有什麼影響等等。
第二，初潮時教孩子怎麼去準備
1、護理用品隨身帶
在孩子快到這個時期時，媽媽可以讓孩子在包裏塞一片衞生棉，還有穿一些顏色較深的褲子避免尷尬。隨時給孩子備一些熱乎乎的東西，這樣第一時間讓她暖肚子不至於很痛苦。
2、學會分辨並且購買相關必需品
對於很多女孩來説，會覺得害羞不好意思去買，還有的是不知道買哪一個，不知道買什麼來預防。
這時聰明的媽媽應該告訴孩子不必害羞這是很正常的，自己可以隨身帶着袋子這樣就會避免尷尬，還有教她如何去選擇適合自己的，自己能用的，不是跟風看別人用什麼買什麼，萬一不適合自己後果很嚴重。
3、學會好好對待這個時期
好好對待這幾天也是女生的一件大事，很多小女孩子對於冰冷刺激的食物很上癮，就算是那幾天也完全離不開，還有平時喜歡穿露肚子的衣服，到了那幾天依舊是這樣。
這時候聰明的媽媽應該是偷偷把她包裏的冰可樂換成熱乎乎的紅糖水，偷偷把她牀頭的露臍上衣換成一件長袖的外套，這樣能保證沒有那麼疼，也不至於留下一些後遺症。
第三，初潮後應該去保養去記錄
1、把丟掉的補起來
這幾天女生會非常虛弱，氣血會不好，身體會比較脆弱，還會消耗女生大量的體力。
所以聰明的媽媽應該在這幾天後告訴女兒要好好補一補，把丟掉的補起來，保證自己體內的各要素平衡，保證自己的身體快速回到活力狀態，呈現一個好氣色。
2、記錄自己的好與不好
記錄這個時期自己覺得特別難受的時候，還有自己覺得通過什麼方式好起來的，在以後每一次難受的時候可以採取同樣的辦法去解決，這樣呢才能保證以後的每一次都能輕鬆渡過，不影響自己的生活。
3、記錄自己的每個週期
大多數女孩是記不住自己的生理期的，她們也不會想着去記錄，都要到結果最壞，或者推遲很久才會發現這個問題，這時候身體已經出現一些毛病了。
所以聰明的媽媽應該教女兒去記錄自己的每個週期，是提前了還是推遲了，有沒有什麼規律性，有沒有什麼不舒服或者難受的時刻，推遲的時候什麼症狀，提前了又有什麼影響，這樣清晰地記住每次的時間，及時發現自己的不規律不穩定的地方，及時採取辦法去解決，避免出現大問題時來不及。
每個聰明的媽媽都應該去聰明地教孩子去應對自己的特殊時期，同樣也要教會她如何更好地照顧自己的特殊時期，安慰她不要害怕不雅害羞，告訴她出現這個現象是每個女孩必須經歷的，只有好好地去對待，以後才能成為一個健康的女人。
每個女孩子每個月都有那麼尷尬的幾天，關鍵在於女孩子們怎麼去對待，聰明的女孩子在得到媽媽的幫助後會更加從容鎮定，看到自己褲子紅一片時，會立刻找東西遮蓋，趕緊想辦法去解決；而一些不聰明的女孩子不聽媽媽的話，或者媽媽沒有教會她們的，她們只會一直尷尬，在別人説你看你的褲子時，會很惱怒地和別人反駁，而自己也找不到辦法解決。