面對這樣的人,我們肯定會感到很憤怒,可是真正有情商的人,懂得以柔克鋼地去解決問題。因此,我們先穩住自己的情緒,不要將自己的憤怒變成以暴制暴,發生正面的爭吵,衝突甚至是身體碰撞。
穩住情緒後,你可以把你的情緒和想法説出來,就事論事,你的感受,你現在的情緒,説出你對他的期待,你希望他怎麼做。你用這樣的方式對待他的粗暴,讓他有所反思,就好像一個拳頭打在棉花上,他會有驚奇,然後就會開始去想自己是否確實做得不對。如果你也是指責的,對方很快會找到説辭和理由,之後就演變為爭吵或冷戰。
你可能覺得是該批評批評他了,當然可以,但注意方式,先説説暖話,想想自己是否確實有可以改進的地方,再真誠的指出他應該改進的地方,一樣的只是描述行為,不要有人身攻擊,不要在公開場合,也不要接舊傷疤,如果他常常是這樣做的,你這樣的行為正讓他好好去反思,讓他看到你的風度與氣量,你還可以讓他看到,你經常這樣做,但無卻沒有不給你台階下。
你也可以給他機會告訴他為什麼這麼做,並聽他的。互相交流後,用温柔的語言打他。例如,朋友總是喜歡説別人不好看。有一天當他説同樣的話時,他便説,是的,我不好看,但我的眼睛很好看。似乎沒有爭論,但也有對他的粗魯的回應。你也可以向他表達,先穩定一下情緒,然後再跟他説,“你現在情緒很好,你説的話不太理性,或者先冷靜下來,然後我們就可以很好地溝通了。”。如果你一開始無法控制自己的情緒,那就暫時離開讓你生氣的環境和事件。
但如果這種惡語相向變成了一種語言欺凌,變成了一種經常性的人格侮辱,你要堅決對他説不,顯示出你的底氣,警告他如果再這麼做,他將會受到懲罰,按情況你可以告知能治他的人,這時不要讓自己隱忍,而是通過合法的渠道維護自己的利益。