7月21日，《幸知在線2019年情感白皮書》正式發佈。
從2016年開始，幸知在線每年都會從來訪者大數據中隨機抽取5000份樣本進行分析。基於抽樣調查數據形成的《幸知在線情感白皮書》，已成為全社會“讀懂女人”的重要指南。
針對今年的白皮書數據，幸知在線邀請了首都師範大學教師教育學院院長、婚姻家庭研究專家田國秀教授，中國人民大學社會與人口學院社會工作系主任、家庭研究專家張會平副教授，以及中華女子學院原社會工作系主任李洪濤教授進行解讀。
是誰，在為情感諮詢付費？
幸知在線來訪者畫像
數據顯示，2018年幸知在線來訪者人均預約次數為3.27次，人均諮詢消費為2096.83元（不包括課程、會員等消費）。有96.94%的來訪者選擇網絡諮詢或電話諮詢，面詢佔比3.06%。
那麼這些概括性的數字背後，到底是怎樣的人羣更願意為專業的情感諮詢付費呢？
（一）男女比例：女性來訪者約為男性來訪者的19倍
不難發現：前來諮詢的來訪者中女性人數佔主導，比例為94.96%，這個數字與往年基本持平，這也反映出在婚姻或者情感遭遇困擾的時候，女性相較於男性更願意尋求專業情感諮詢的幫助，併為此買單。
（二）來訪者的年齡分佈
幸知在線的來訪者主要集中在26-40歲的年齡段，其佔比為78.18%。
因婚姻情感困惑尋求幫助的來訪者，也大都處在這個年齡階段，80後與90後已經成為了情感諮詢市場消費的主力軍。
（三）來訪者的地域分佈
2018年，幸知在線來訪者的地域分佈上，全國排名前十的省（直轄市）依次為：廣東、北京、江蘇、上海、河南、山東、浙江、湖北、湖南、四川。
（四）來訪者的職業分佈
2018年，幸知在線來訪者中，佔比最大的是待業人員（包括全職媽媽）比重為16.79%。緊跟其後的是教育/科研機構和個體/私創/自由職業這兩大類職業，分別為16.44%和15.97%。
是什麼，讓她們選擇情感諮詢
來訪者主訴問題分析
（一）主訴問題：來訪者同時面臨多個困擾，家暴佔比超過5%
我們從困擾來訪者的八類問題中發現：很多來訪者會同時面臨多個困擾。其中被多次反覆提及的幾個問題分別為：夫妻矛盾（55.83%）、婚外情（43.80%）、情緒管理（42.90%）、自我認知與成長迷茫（42.35%）、戀愛問題（20.12%）、婆媳矛盾（9.72%）。
值得注意的是，抑鬱佔比8.34%，家暴佔比超過5%。
Q1：家暴為什麼屢禁不止？
中華女子學院原社會工作系主任李洪濤認為：無論經濟程度，受教育程度，家暴行為普遍存在，只是不同羣體中表現不太一樣——暴力主要有四種形式：身體暴力、精神暴力、性暴力以及經濟控制。
家暴發生的癥結，根本上在於一種權力控制關係。不過，除卻個體心理因素，中國的社會文化氛圍也常常與此有關，尤其是傳統文化：婚姻中男高女低、男剛女柔、男主外女主內、男尊女卑的風氣，對今天一些地區影響仍然不小。
Q2：為什麼很多女人長期在暴力關係裏離不開？
李洪濤：“我覺得要理解家暴受害人的多重困境，比如孃家不支持；反家暴法之後，沒有貫徹執行一種庇護的制度；相關機構不作為，求助常常失敗（打過110，找過救助機構，結果求助過程中甚至會遭受二次傷害）；以及加害人的威脅‘這輩子別想見你的孩子’等等。”
另外，我們也看到，不少來訪者同時面臨多個問題困擾，比如婚外情問題往往伴隨着自我認知與成長迷茫，戀愛問題諮詢中也往往伴隨着情緒困擾。
（二）年齡層分佈：婚外情呈年輕化趨勢
對比2016-2018年的婚外情發生年齡層情況，我們發現了一個現象：
雖然2016-2018年中來訪者發生婚外情年齡層趨勢基本穩定，但2018年中26-30歲的來訪者出現婚外情的比例在上升。
如何看待婚外情年輕化趨勢？
對此，我們採訪了中國人民大學社會工作系主任張會平，張會平指出：
“這與90後們生活的社會環境有很大關係。一些年輕人覺得有備胎，是讓自己很有面子的事。 這跟部分90後的消費心理有關，覺得別人有的我也要有，會攀比。還有一種可能就是26-30歲的這些年輕人，他們很難在自己的婚姻裏面找到完全的滿足感。另外一方面，90後看了很多的韓劇、青春劇，這些劇情裏過分強調了浪漫成分，也就對婚姻有了過高的預期。當進入婚姻之後面對柴米油鹽醬醋茶的真實婚姻生活，難免會產生強大的心理落差。尤其是在婚姻當中的這些困難，是他原來沒有想到的，而自己應對挫折的能力卻很弱，遇到困難就想要逃避，想要換一個人來尋求情感滿足。”（三）婚外情年齡層分佈：31-35歲出軌發生比率最高
婚外情年齡層分佈上，從數據分佈態勢來看，我們可以十分清晰地看到：
31-35歲是婚外情的年齡拐點，婚外情年齡分佈以拐點為基準，呈現“倒V型”分佈，離31-35歲的年齡時間越遠，那麼發生婚外情的頻率就越低。
Q1：為何31- 35歲婚外情發生比率最高？
張會平解釋：一般來講，31-35歲有可能正處於婚姻的第三年到第七年之間。
這個時候戀愛的甜蜜期已經過去，那麼無論是中國的數據，還是西方的數據，都顯示大概婚後的三年到七年是離婚率最高的時期。
在這個時候，很多夫妻都激情退卻，彼此能不能把親密感建立在深厚的友誼中，就成為了夫妻雙方是否可以化解情感危機的重點。
夫妻之間除了激情之外，還有友誼——我們是不是一個朋友，是不是能夠在最心煩意亂的時候，分享彼此的真心話，然後能夠堅持對彼此的承諾。
第一次婚姻是最慎重的，大多數人經歷了反覆的考量，包括彼此的條件、性格、習慣乃至彼此的家庭，這樣一個一個的考量之後做出的抉擇。
如果第一次的婚姻就這樣輕率地產生別的想法，本能性地去選擇去向外人尋求情感慰藉，這看起來更像是一種逃避行為，一種成本小、付出少且收穫大的選擇，但是後果確實也是很嚴重的。
Q2：七年之癢怎麼避免？
人總有一個審美疲勞期，這個是沒有辦法改變的，但是該怎麼去調整？如果一個人天天想要激情，那消耗就很大。
張會平提到，當夫妻感情平淡以後，可能就需要細水長流，需要自己去放低對婚姻的不合理期待——它本來就是這樣一個過程：婚姻不可能讓兩個人天天興奮，那是吸毒的狀態。
心理學家蘇珊▪坎貝爾 (Susan Campbell)在《伴侶的旅程》一書中提到，關係的發展有5個階段：浪漫期、權力爭奪期、整合期、承諾期和共同創造期——
浪漫期。在關係剛開始的時候，雙方是互不瞭解的。彼此把對方幻想成自己想要的樣子，來滿足自己的需要，更多的安全感和生命意義。
權力爭奪期。這一階段彼此開始加深對雙方的瞭解，發現伴侶不符合自己的期待，彼此會用壓制、指責和憤怒感，試圖來改變對方。
整合期。當放棄“一定要正確”的需求時，並且願意通過對話，分享自己真實的狀態和脆弱的時候，伴侶就從權力爭奪期走了出來。整合期的特點是因分享而產生活力、對自己和他人感興趣。
承諾期。這個階段最重要的是，權力爭奪的各種問題雖然無法解決，但是彼此依然表達出要繼續在一起的意願。伴侶會對這段關係有信心，更深刻的親密感和信任感就產生了。
共同創造期。通過分享能力的增加，兩人在關係中所培養出來的瞭解、愛、創造力等，也會對關係之外的他人有了啓發。
一段好的婚姻，是可以攜手度過浪漫期，讓彼此相互成就的婚姻。不要再奢求婚姻每天能激情滿滿，之後進入共同創造期，那些更加深刻的愛、信任和創造力，會以更加積極強大的力量顯現，讓人的生命質量升級到新的段位。
（三）羣體主訴問題分析
未婚羣體中，明確因戀愛問題前來諮詢的來訪者最多（45.09%），這些來訪者的訴求包含如何脱單、如何相處，以及婚前焦慮。
已婚羣體中，被較多人次提及的幾個問題分別為：夫妻矛盾（30.19%）、婚外情（22.05%）、情緒管理（18.70%）；自我認知與成長迷茫（17.55%）。
離異羣體中，明確提及自我認知與成長迷茫的人最多（22.35%）。
綜合這三個羣體的數據可以看到：無論哪個羣體，雖然佔比不同，但其中都提及到“出軌”現象（包含插足或被插足）。一定程度上，反映出了婚姻在這個時代面臨着諸多問題。
Q1：目前的婚姻真的流於形式嗎？
首都師範大學教師教育學院院長田國秀認為，這個要看大的時代背景，在不同的時代背景下，婚姻起的作用是不一樣的。
“比如説，在改革開放之前，影響婚姻的因素是政治因素。比如説你的出身，你的社會階層。改革開放以後進入經濟為主的時代，你會發現，經濟條件影響到了方方面面。車子、房子、票子、事業等，這都是經濟因素。 雖然我不同意婚姻等同於一筆交易。但在各種影響因素裏，有政治，經濟，文化因素，還有雙方家庭的地位因素，但目前看，經濟因素影響很大。 在未來的幾十年中，對婚姻影響最大的因素，我認為會是文化因素：你在社會上有什麼樣的位置，今後有什麼發展和今後你所具有的學歷，受教育程度，文化品位，文化品質都是相關的。”Q2：婚姻制度的意義在哪裏？
在談到婚姻制度的意義時，張會平認為，婚姻制度的存在有它的合理性。首先，對於夫妻來講，這種一夫一妻制的婚姻制度能夠讓彼此最大限度地去展現自我，去包容對方。
因為總覺得別人的婚姻都很幸福，但其實大家都在圍城裏，並沒有太大的差異。婚姻制度首先是可以保護夫妻生活，是被法律認可的。
如果沒有婚姻制度的保障，人們只是同居關係，那麼就無法享受到婚姻制度所對應的法律保障、生育保障等。
Q3：婚姻最大的價值和意義體現在什麼方面？
婚姻的價值和意義在不同階段有不同體現。
田國秀解釋：“比如在青春年少的階段需要的是浪漫，對美好愛情的憧憬。之前沒有品嚐過婚姻的感覺，會有很多期待，想去嘗試。
過了七年之癢之後，更多的需要是協調。要學會處理很多問題，處理孩子的問題、處理彼此家和事業的問題、處理彼此老人的問題。夫妻是中樞，把兩人的關係協調好才能把其他事情協調好。
當婚姻進入中年的時候，大概是結婚十幾年的時候，這會是一個幫助彼此去挖掘的階段。人活到四五十歲的時候，覺得自己該做的都做了，但其實他們還有很多可以一起挖掘的東西。
如果夫妻雙方帶着對生活的憧憬、對生活的好奇，把自己潛能挖掘出來，對方還特別支持，這就可以讓兩個人找到共同的樂趣，生命可以更新。
一起生活二三十年可能會出現審美疲勞，需要給婚姻賦予新意。伴侶雙方幫助彼此去成長，持續地去探索和發現新的自己，保持對生活的熱愛。”
特別關注：
家庭主婦的婚姻情感危機
（一）家庭主婦的婚姻情感：不容樂觀。
2018年，幸知在線來訪者職業分佈數據中，佔比最大的是待業人員，比重達到了16.79%。而在這些正處於待業狀態的來訪者中，有52.42%的來訪者明確表示自己是家庭主婦。
（二）家庭主婦的代際分佈：80後最多。
70後的家庭主婦只佔到了15%，90後的家庭主婦佔到了33.7%，80後的家庭主婦佔到了49.8%。
Q：當全職主婦期間如何避免婚外情？
那全職媽媽如何避免婚外情？對此田國秀也給出了答案：全職媽媽也要保持社會化。所謂的社會化就是你不能跟社會脱鈎，你不能讓自己在這個社會中落伍。只有這樣，在應對婚外情上才有更好的籌碼。
《我的前半生》中羅子君作為全職主婦被出軌
有的人説你的妝容沒落伍，打扮也沒落伍，但是你的思想、知識系統、見識，以及你的能力、道德、價值觀不能落伍。
另外，一個不保持學習的家長怎麼能保持對孩子積極、健康的影響呢？隨着孩子一天天長大，他對父母親角色的要求是增加的，標準也是不斷提高的。
父母的境界，觀念，價值觀，視野等，都會通過日常的交流和行為演示影響到孩子的一言一行，這就是代際遺傳。
他視角——男性諮詢
從2018年來訪者性別數據中可以看出，男性來訪者的佔比5.04%，與2017年相比，略有上升。
（一）男性諮詢的問題類型，以夫妻矛盾居多
男性尋求幫助的主要問題以夫妻矛盾居多，佔到了30.70%；婚外情問題和個人成長方面，也是男性諮詢的主要問題。
雖然由於文化以及社會價值觀的影響，男性在遇到情感問題時向外求助的比例不高，但是從數據中也可以看出，在婚姻或者情感遇到困難或阻礙的時候，男性也是處在壓抑和痛苦中的。
（二）男性在婚外情方面諮詢的問題類型：自己出軌稍多
男性因自己出軌，前來諮詢的比例佔到了50%以上，他們諮詢的主要訴求是如何面對婚外情帶來的壓力以及情緒問題。
未來之路——自我成長
通過分析2016-2018年幸知在線來訪者所提交的問題類型，可以看出：夫妻矛盾、婚外情、自我認知與成長迷茫分別佔到了近三年來主訴問題的前三位，且依舊存在上升趨勢。
目前，80後與90後已經作為情感諮詢市場的主力軍，相較於前幾代人，他們具有更高的自我意識，更強的覺察能力和更多對於心理健康的關注。
在對2018年整年的數據進行分析時，我們發現：雖然較多的諮詢人羣集中在經濟發達地區，但是其他地區的諮詢人數也有龐大的體量——國內心理及情感諮詢的“星星之火”，如今已有燎原之勢。
這説明，專業的情感諮詢已經成為了國人解決情感困惑的有效渠道，並被越來越多的人所接納、採用。
隨着心理知識在更大更深範圍內的普及，專業的心理及情感諮詢也必將成為未來提高國人物質及精神質量不可或缺的部分。
在未來，“幸知在線”將繼續致力於女性認知提升，幫助更多人喚醒內在力量，提升婚戀情商，拓展幸福思維。