回家先洗手還是先摘口罩？口罩能不能重複用？看權威解答

作為防控新冠病毒的最有效手段之一，口罩已經成為人們健康生活的必需品。雖然我們已經戴了一年多口罩，但未必所有人都知道正確佩戴口罩的要領。首都醫科大學附屬北京地壇醫院感染中心主任醫師宋蕊提醒，忙碌了一年需要放鬆身心，但為了防範狡猾的新冠病毒，還必須時刻繃緊保護自己的那根弦，確保口罩的正確使用和處置。她選取了9個關於口罩佩戴的問題，一一為大家解答。

1、不同人羣、不同場合，口罩選擇有不同？

阻止呼吸道傳染病傳播最基本、有效的方法就是戴口罩。不同人羣、不同場合，口罩選擇大不同，根據防護級別從高到低排序：N95(醫用防護口罩)＞醫用外科口罩＞普通醫用口罩＞其他各式口罩＞不戴口罩。

對於普通民眾來説，可根據不同場合選擇不同的口罩。比如獨自散步、駕車的情況下不需要戴口罩；去購物、用餐及其他非人員密集公共場所，可使用一次性醫用口罩或醫用外科口罩；如果在人員密集的場所、公共交通工具內、空間狹小場所或進入醫療機構時，可使用醫用外科口罩或醫用防護口罩（N95）。非醫用口罩，如棉紗、活性炭和海綿等口罩具有一定防護效果，也有降低咳嗽、噴嚏和説話等產生的飛沫播散的作用，可視情選用。

無論怎樣，公共場所戴口罩比不戴口罩有益於對我們的防護。有條件可以根據場所來選擇，沒有條件，就是有什麼口罩就戴什麼，總之，戴比不戴好。

2、戴兩個口罩更安全？

可以肯定地説，佩戴兩層口罩不僅不能增加安全性，還會影響口罩的氣密性。

口罩的設計已經保證戴一個就能有效防護，如果戴兩個口罩，口罩之間可能因摩擦造成移位。因此，只要選擇好適合自己臉型大小、質量合格的口罩，戴一個口罩足以。

3、回家先洗手還是先摘口罩？

一些人外出回家後，通常先摘掉口罩再洗手，其實正確的做法是：洗手、摘口罩、脱下外衣、再洗手。這樣做是為了避免雙手在清潔前觸摸臉、口、鼻和眼睛。

注意，摘口罩時只需接觸口罩邊緣、耳掛線，不要跟口罩有大面積接觸。因為口罩外表面可能附着大量的細菌和病毒，如果摘口罩時接觸其外表面，又沒有及時洗手，可能造成接觸感染。

4、打了疫苗可以不戴口罩？

對於這個問題，答案是“一定要戴”。到目前為止，沒有任何疫苗的保護率能達到百分之百。所以，即使接種了疫苗也應該繼續佩戴口罩，特別是在公共交通、商場、超市等人員密集場所。除了正確佩戴口罩以外，還要堅持勤洗手、保持社交距離（1-2米），以保安全。

5、口罩能否重複使用？

如果口罩只是短暫戴了半小時、1個小時，沒有明顯污漬，且完整性、氣密性都沒有問題，可以再用一次。回到家中，注意不要把口罩隨意放在桌子上，可以掛在掛鈎上。如果口罩有明顯污漬、戴的時間較長或被水汽浸濕，建議丟棄，更換新口罩。

6、使用後怎麼處理？

健康人羣佩戴過的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可。疑似病例或確診病例用過的口罩不能隨意丟棄，應視做醫療廢棄物，嚴格按照醫療廢棄物有關流程處理。

7、兒童佩戴什麼口罩？

兒童佩戴口罩和摘取口罩的方法和成人是一致的。需要強調的是，因為兒童尤其是低齡的兒童臉型較小，與成人口罩邊緣無法充分密合，所以一定要買適合孩子的兒童專用的一次性口罩，千萬不要用大人的口罩代替孩子的口罩。

8、怎麼區分口罩正反面？

醫用外科口罩分為內中外三層，通常外層防止液體飛濺，內層為吸水柔軟面，戴反是會影響防護效果的。口罩的正反面可按照以下方法區分。

首先是觸摸，柔軟的吸水面朝內，粗糙的防水面朝外；其次看鼻樑金屬邊沿，金屬裸露面朝外，包裹住的面朝內；第三是看耳掛線，裁縫的線一般在外面；最後可以看看顏色，白色朝內，有顏色的面朝外。

9、過期口罩還有效嗎？

口罩是有保質期的，一般醫用外科口罩的生產有效期是3年，醫用防護口罩的生產有效期是5年。一旦超過有效期，口罩的過濾效率及防護性能就會降低，使用過期的醫用口罩無法保證可以有效阻隔病毒。公眾在使用口罩之前，務必查看是否仍在有效期內。但是，如果實在沒有合適的口罩，過期口罩只是防護效果降低，也可以臨時用。

最後要提醒大家的是，戴上口罩並不意味着萬事無憂，一些不講究的小動作會讓病毒趁虛而入。佩戴口罩後如果需要調整，應儘量觸碰口罩邊緣，並且立即洗手。需要暫時摘下口罩時，應該整體摘下，千萬不要隨意將口罩拉到下巴處，否則口罩內面會被下頜處暴露區域污染，再次佩戴時就有被病毒感染的可能。

道路千萬條，口罩第一條，防護不到位，親人兩行淚。做好個人防護，是戰勝疫情的關鍵。除了正確佩戴口罩之外，勤洗手、多通風換氣、與人保持安全的社交距離、少聚集都是有效的防疫措施。

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