在愛情中，最痛心的事，不是他長得不帥，不是他沒有錢，不是他沒有時間陪伴你，而是他沒有愛你的心。
愛情，講究的是兩廂情願。任何單方面愛，單方面付出的感情，最終只有絕望，只有無盡的傷痛與遺憾。
經常有人遇到這樣的事情，那就是自己深愛的人，並不愛自己，從他那裏感受不到愛，也得不到想要的温暖。
明明是兩個人，可總是感覺比單身還痛苦，還孤獨，內心中的是空虛，是不滿，是焦慮，甚至是傷心與難過。
按理説，有了愛情之後，人應該是快樂的，是滿足的，是踏實的，是幸福的，會被愛與温暖包圍，被甜蜜與浪漫纏身。
可當這一切都沒有，你得不到想要的一切，你感受不到愛的氣息，那麼就是你深愛的人，他並不愛你，他沒有把心給你，沒有把愛給你。
任何事情，我們都應該努力去爭取，而不是隻想着放棄。
人心，都是會變的。愛你的人，有可能有一天不愛你；不愛你的人，也可能因為你的改變而愛你。
所以，在一份感情裏，當你愛的人，他並不愛你的時候，不要光想着抱怨，更不能順其自然，而一定要通過努力，試圖改變現狀與結局。
只要努力過了，哪怕結局未能改變，也不會有遺憾，便能坦誠接受。
在愛一個人的時候，也不要忘了給自己留退路，只有這樣，才不會在失去他的時候，失去一切。
當有些事情，無法強求，真的無能為力的時候，那就別再強求，學會割捨，才是最明智的抉擇。
當你愛的人，並不愛你，其實不妨這樣做，既不能留下遺憾，也不會那麼痛苦。
（01）
提升自己的魅力與吸引力
愛上一個不愛自己的人，即使很痛，也不忍心失去，也會抱有希望與幻想。幻想着他能意識到自己的好，而愛上自己，懂得珍惜自己，願意和自己相守。
在茫茫人海，能遇到一個，令自己心動，令自己深愛的人，可以説並不容易。
這是一種緣分，是難得可貴的事情。
誰也不忍心放棄這樣的緣分，而讓自己愛的人，從自己的生活中溜走，從自己的生命中消失。
你要做的，不應該是光等待他的愛，而是要主動採取行動。
男人之所以不愛你，很顯然，就是你身上，沒有他動心與動情的地方，沒有吸引他的地方，沒有他對你痴迷，對你着魔的地方。
而你應該做的，不是去討好他，去祈求他的愛。
而是要提高自己的魅力。你的魅力，才是你對男人的吸引力，才是你征服男人的法寶。
魅力，可以從外在與內在兩個方面來修煉。
外在，要懂得保養自己，打扮自己。畢竟男人都是視覺動物，而女人的相貌與形象，會對男人產生不同的吸引力。
當你更加貌美的時候，無疑會給你加分，會對男人產生更大的吸引力，甚至男人會因此對你着迷。
內在，要注意提高自己的內涵與修養，提升自己的人格魅力與氣質，讓自己由內散發與眾不同的魅力。
當你從外到內，都是一個有魅力，有吸引力的女人，自然會令無數男人着迷，而你愛的他，很容易會慢慢被你的魅力所折磨，而慢慢喜歡上你，真正的愛上你。
（02）
愛他的同時，也要給自己留退路
在任何一份感情裏，都要學會給自己留退路。尤其是你愛的人，不愛你，更要學會給自己留退路。
為什麼這樣説，一定要學會留退路？
當你孤獨一擲把一切都交給一個人，一切都依賴一個人的時候，一旦你失去他，就會失去全部，你的精神世界會坍塌，你的生活會坍塌。
那個時候，就很難走出來，很難從兩個人變回一個人。
也就説，你越把感情當成全部，把一個人當成全部，當你失去他的那一天，你越痛苦，越難以自拔。
你愛的人，並不愛你，你失去他的可能性更大，你們分開的可能性更大，那麼你更不能孤獨一擲，更應該做好會分開的打算。
所謂的留退路，就是不要對他產生太強的依賴性，不要把對生活的希望，全部寄託在他的身上，不要讓自己的生活裏，只有他一個人。
你應該有自己的生活，有自己的圈子，有自己的朋友，當然還要有自己的經濟來源。
萬一他真的離開了你，你也不會因為失去他，而失去全部，失去一切。
留了退路，你才能更好地從失敗感情中走出來，不會那麼痛苦，而能很快熬過失去的痛苦，更好地迎接新的生活。
（03）
實在不行，那就放下吧
愛情，是個説不清道不明的東西。愛，講究的是感覺。愛上一個人，可能並説不明白原因。
那個不愛你的人，可能無論你怎麼努力，怎麼付出，他依然不會愛上你。
對於你始終無法打動他的心，無法走進他心裏的人，還是放下吧。
有些事，真得無法強求；有些愛，真得無法勉強。
既然你愛的人，真的不愛你，也不會愛上你，那麼再多的努力與付出，都是一種徒勞，只會徒加痛苦與傷悲。
你即使能得到他的人，但你得不到他的心，你也是痛苦的。與其同牀異夢，不如不去勉強。
當你無法改變他的時候，就會學會改變你自己，讓自己想開，看透，而懂得放下。
放下一個不愛你的人，不是一種遺憾，而是你們今世無緣，註定是彼此的過客。
放下，是一種解脱，是一種對自己的救贖。
只有放下，你才有機會遇到真正愛你，視你如寶的那個人。
你愛的人，並不愛你，並不是一個無解的難題。
任何一件事情，都有它的出路，包括愛得不得的情。
只要自己努力過了，爭取過了，無論結局如何，都不會有所遺憾，坦然面對，果斷抉擇，就是你應該做的事情。
放下，其實沒什麼大不了。你放不下的，也並不是不愛你的人，而是你自己走不出思維的牢籠，是你自己把自己困於其中。
只有把自己的情感與思維解救出來，你才能把自己解救出來，才不會在痛苦中掙扎與迷茫。
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作者：愛讀書、愛寫作、愛思考、敢愛敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，幫無數人走出心理困境的情感導師。
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