昨日
東北一帶在冷空氣的影響下
氣温都下降了不少
今天氣温仍然沒有明顯回升
好在明天
這股冷空氣的影響就過去啦
預計今天開始
東北的氣温會大幅回升
並且一直到週四、週五
氣温都會一直維持回升的態勢
累積升温幅度將普遍在10℃左右
具體情況趕緊來了解一下
未來三天天氣預報
今天白天到夜間
全省晴有時多雲
今天白天全省大部分地區
最高氣温為5~8℃
今天夜間全省大部分地區
最低氣温為-3~1℃
長春市今天白天最高氣温6℃
今天夜間最低氣温-2℃
預計今天白天到夜間
全省大部分地區3~4級西南風
明天白天到夜間
通化南部，白山西南部多雲
有小雨或雨夾雪
其他地區晴有時多雲
明天白天全省大部分地區
最高氣温為9~14℃
明天夜間全省大部分地區
最低氣温為0~5℃
長春市明天白天最高氣温12℃
明天夜間最低氣温5℃
預計明天白天到夜間
全省大部分地區3~4級西南風
6日白天到夜間
全省多雲有時晴
吉林東部、通化、白山、延邊西部、
長白山保護區有小雨或雨夾雪
6日全省大部分地區
最高氣温為10~13℃
6日夜間全省大部分地區
最低氣温為-4~0℃
長春市6日白天最高氣温12℃
6日夜間最低氣温-1℃
預計6日白天到夜間
中西部地區有3~4級偏南風轉4~5級西南風
其他地區有3~4級西南風
未來一週省內各地天氣預報
長春
吉林
四平
遼源
通化
白山
松原
白城
延吉
“春捂秋凍”少生病，正確“秋凍”更健康
俗話説，“春捂秋凍，不生雜病”，意思就是春天不要急於脱掉厚衣服，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體健康有好處。那麼，如何科學地凍一凍才健康呢?
科學穿衣
根據氣温適當增衣，以讓自己略感涼而不寒為宜，而不是穿得暖暖和和、裹得嚴嚴實實。但也不能凍得打寒戰，這樣不但不能增強抵抗力，反而會被凍出病來。晚秋可以適當拖延增加衣服的時間，適當地接受寒冷的刺激，但要以自己能夠接受為限度。
“凍”對時間
只要氣温不低於20攝氏度，人們都應該適當讓身體承受一下冷凍，能起到促進血液循環、增強身體防禦機制的作用。同時，秋凍也有防止穿衣過多引起出汗生病的作用。
“凍”對地方
“秋凍”並不是全身各個器官都要凍，有些部位決不能“凍”。頭部、頸部、腹部和肩膀、腳部等部位應根據氣温變化注意保暖。
“凍”對人羣
適當秋凍可以增強身體抵抗能力,促進身體血液循環，但秋凍需要接受寒冷刺激，並不是所有人羣都適合。一般而言，患有鼻炎、心腦血管疾病、呼吸道疾病、胃腸道疾病以及骨關節疾病的人羣、體寒的女性患者、體虛老人、兒童等人羣都不適合“秋凍”。
原文標題：就在明天！氣温將迎來過山車式回升
來源 | 綜合自吉林氣象、中國天氣網
編輯 | 楊霞
【來源：吉林日報】
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