也許你也有過類似的經歷和感受。
當你真的喜歡一個人的時候，你會害怕你不值得別人對你好。
你會不自覺地有一種深深的自卑感，你會覺得兩個人之間有很大的差距，
所以他們會強迫自己變得優秀和美麗，在喜歡的人面前，他們會不自覺地變得謹慎甚至謙卑。
其實，這並不是因為你不夠優秀，這只是一種心理效應：
光環效應讓你覺得處處都不如他，讓你覺得TA都是優點，配不上。
光環效應，心理學上又稱暈輪效應，當你對一個人產生好感的同時，就會愛屋及烏，
覺得和ta相關的一切事物或者是人都是優秀的。
這種效果會使一個人的優點和魅力不斷放大，
讓我們覺得對方是無與倫比的，太優秀了，讓我們忽略了TA的缺點
因為我們喜歡一個人，而變得自卑，正是因為光環效應。
當你喜歡一個人的時候，你會放大對方的優點，眼中充滿了彼此的好感
壞的光照效應使我們很容易忽視伴侶在我們關係中的缺陷。
即使對方在別人眼裏很窮很懦弱，你也會自動跳過，甚至彌補對方的好處。
古往今來，沒有人能逃脱光環效應對感情的影響
即使你是一個很好的人，當你遇到另一個你喜歡的人時，你也會感到自卑，
所以我們會發現，很多男生女生為了趕上自己喜歡的人，
付出了很多努力，只是為了自己能夠配得上對方。
愛上一個人，容易產生自卑感，也會不自覺讓我們低到塵埃裏，只會博得對方的歡心
愛情是大腦大部分時間多巴胺分泌的產物，所以我們有這種神秘的光環效應。
為了打破內心的自卑感，你需要花更多的時間去觀察和辨別對方是誰，
你必須知道你現在看到的並不是一個人的全部。理性一點，花更多的時間去了解對方。
如果你真的覺得自己在這段關係中不如對方，你可以嘗試改變它。
試着減少這種自卑感，但要用行動去改變來超越自己。
愛情是因為兩個人的吸引力，使你慢慢走到一起。
如果你覺得自己的吸引力很低，但對方的吸引力和魅力卻很強，
你可以試着改善你的氣質，增加你的魅力值。
也就是説，你可以選擇提升自己，保持內外兼修。
一方面，你可以改善自己的外表，讓自己更有魅力，保持良好的身材和姿勢，
學會打扮，這樣可以增加你的人氣。
另一方面，你可以嘗試閲讀來提高你的內在修養。聰明的頭腦在任何時候都是有吸引力的。
這種提升也能幫助我們把注意力轉移到自己身上。
當你對自己充滿肯定和認可的時候，你們之間的吸引力就會更加深刻，
從而維持一個良好而穩定的關係。
在一段感情中，當我們陷入這種自卑感時，很多人都會不知所措，
但最終他們什麼也不做，什麼也不會改變，
結果，你只會加劇這種自卑情結，讓你感到恐慌，並認為這種關係沒有給你足夠的安全感。
事實上，好的感情必須互相吸引。只有你加強自己的吸引力，對方才會對你更感興趣。
你在伴侶面前越是自卑，你越是灰頭土臉，你的價值觀和姿態就越低，
讓對方覺得你永遠在追趕他，卻永遠無法和他並肩而行。
不要為了取悦對方而貶低自己的價值，
無論是在婚姻中還是在戀愛中，你真正需要的是取悦，只有自己。
要想管理好一段感情，首先要嘗試改變自己的觀點，多想想對方的好，
少一些怨恨，少一些憤怒，試着以開放的態度面對所有的情緒。
如果你的關係有問題，你需要仔細指出。別讓對方的自尊心受到傷害。
你可以先肯定對方，再坦誠地告訴對方問題，
這樣，他就會接受你的建議並樂於改正錯誤。
好的感情不需要你的努力，但它們會使你變成一個更好的人。
試着做你自己，盡你所能做到最好。總有一個人會愛你的所有。
遇到對的人不容易，且行且珍惜
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用着自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望愛可以永恆。