楠木軒

今天，這些真相你必須知道！

由 顓孫佳悦 發佈於 綜合

【來源：南昌日報】

今天（8月8日）
是中國第十五個全民健身日
全民健身日的設立
是為了倡導人民羣眾
更廣泛地參加體育健身運動
那麼今天，你運動了嗎？
多點運動總歸是好的
所以，聽小編口令
正在看本文的你
舉！起！雙！手！
放鬆一下因工作學習
而緊繃的肌肉
活動活動！

除此之外

還有一些常見的運動誤區

一起來了解

↓↓↓

今天大家都準備做什麼運動呢？
歡迎來評論區討論~

|來源：綜合央視新聞、深圳發佈、南昌日報社 黃玉娟/製圖

|編輯：楊敏
|審校：胡志文
|核發：萬能

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