今日 〉冬至
一大早，在延平區王台鎮新坑村的長者食堂裏，志願者就為老人們準備了冬至湯圓，還有營養滋補的兔肉湯等佳餚，愛心商家還送來的麪包，讓這個節日變得尤為温暖。這是由延平區民政局、王台鎮新坑村、王台社工站共同開展的“情暖冬至”新坑村關愛老年人主題活動。今天活動的主角都是70週歲以上的留守老人，他們同時也是村裏的長者食堂的“常客”。據瞭解，延平區王台鎮新坑村全村70週歲以上留守老人有58位，長者食堂的設立，極大方便了這些老人的用餐需求。今天一大早，南平市人民醫院針灸科就已人頭攢動，這些人大都是來做三九灸的。醫生介紹説，冬季雖説是人體功能最易受干擾的時段，但也是最適宜於調整人體功能的時機。抓住一年中這一改善體質的機會，是可以提高人體免疫力，預防和減少冬春季多發疾病的。
三九灸是通過應用中醫艾灸，加辛温、助陽的藥物穴位貼敷，補充虛寒體質的個體陽氣，調動人體冬季蟄伏於身體深部的陽氣，對人體進行調節作用，能起到治病防病、調節身體平衡、增強免疫力的作用。三九灸雖好，但並非人人適宜，醫生建議大家提前問診，來判斷是否能做三伏灸，而患者在灸療期間也應該注意飲食和作息。對於很多北方人來説，吃餃子是過冬至的標誌符號。來自吉林的張女士來到延平工作多年，每到冬至都會吃上一碗餃子。20號晚上，她就組織起了幾位老鄉一起來到這家東北菜館吃餃子，話家常。
而對於南方人來説，冬至的飲食記憶與湯圓有關，這一天大家喜歡吃上一碗熱氣騰騰的湯圓，寓意其樂融融、團團圓圓。今天上午，延平區水南街道江南社區就連同共建單位及志願者們開展冬至送湯圓活動，志願者們煮着湯圓，招呼大家一起來免費品嚐,感受節日的温暖。
南平市民俗學會顧問 黃睦平
從冬至這一天開始就越來越冷了，寒氣越來越重。冬至也過的很熱鬧，每家每户都會做一些糰子表示團圓，俗話説吃糰子叫做團圓，吃麻餈就是表示走運。