一、你越懂事，這世界就讓你承受越多與年齡不符的痛苦；你越忍耐，這世界就給你越多需要忍耐的東西。
二、許多荊棘遍佈的道路，只有當自己一步步地走過之後，才發現自己原來可以堅強如斯。人生沒有那麼多的難題，難的是擁有一顆迎難而上的心。
三、如今我已經學會在痛苦時儘量的吃飽飯、泡個澡、早點睡覺。不是我活得沒心沒肺，而是我知道痛苦不會自己消失，它會長久頑固地橫在我面前，必須保持精力，才能跟難熬的日子對抗到底。
四、其實優質的生活不只是經濟上的富足，而是行為上的自由，精神上的滿足，情緒上的愉悦，心靈上的放鬆。
五、人生的確是很艱難的，一生順風順水那是極少數的幸運兒。但在我經歷了很多不如意的事情之後，我發覺，如果你不相信堅強是唯一的解決方式，顯然脆弱和崩潰更不是。
六、你與別人不同的地方，才是你真正的價值所在。所以出門在外，不要老盯着別人的包包、衣服是什麼牌子，能讓你一眼看到“價錢”的東西，通常跟“價值”沒什麼關係。一個人真正的本事，是“無法複製”！
七、有些事情，可能會影響你的人生軌跡，但並不能決定你的未來，所以別拿你的現狀，來判定你的未來。
八、人生無常，難免會有時順境，有時逆境，我們要學會轉逆境為順境。壓抑的時候，換個環境呼吸；困惑的時候，換個角度思考；走不通的時候，路旁邊還有路；無需解釋時，沉默是金。
九、每個人窮盡一生，追求的不過是一個最好的生活狀態。有事做，憑自己的能力生存於世，體現自己的人生價值；有人愛，讓自己的靈魂有一個歸屬，能感受到人性的温暖；有所期待，讓自己對生活保持熱情和希望，充滿向上的力量。
十、使人疲憊的不是路悠悠，也不是忙碌的無盡頭，而是心靈的頹廢，希望的喪失。
十一、如果人生是一本書，那麼它的厚重就在於你理解他的寬度，和能夠努力去填補的空白。
十二、用知識的浪花去推動思考的風帆，用智慧的火星去點燃思想的火花，用科學的力量去強勁騰飛的翅膀。用浪漫的激情去創造美好的生活，只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直。
十三、在生活的壓力面前，大家都活成了小心翼翼的成年人，不願示弱，不敢喊累。也許，只有在夜深人靜或是無人之處，才能感慨一下生活之不易。
十四、這世界沒有那麼多的如果也許可能。那些辭藻不過是為我們的念念不忘，找一個可以慰藉自己的藉口。
十五、失敗之後如果還能呼吸，那就不要心灰意冷；滄桑之後如果還痴心未死，那就努力尋找當初的失落；地球是運動的，很多改變就在於下一秒的忍耐；當你還能承受，就別輕易説放棄；堅持雖然很累，但放棄可能將是終生的遺憾。
十六、沒有人是生來就無情的，只不過大都是經歷並看到了太多自己不想看到的，而最終選擇了關上自己的某扇門。
十七、如果關係不是很鐵，就不要把自己的痛楚拿出來分享，因為你不但得不到對方的一絲安慰，反而會成為他眼裏的笑柄，然後現在又多出一份“自取其辱”的痛苦！
十八、凡遇好事的時光甭張狂，張狂過了頭後邊就有禍事；凡遇到禍事的時光也甭亂套，忍者守着，哪怕咬着牙也得忍着守着。
十九、實際上越長大你就越會懂得，你需要的，不是一個多麼愛你的人。你需要的，是一個不管發生任何事兒都會陪在你身邊的人。
二十、當代人的深層情感需求：被相信，被在乎，被需要，被肯定，以及足夠的安全感，堅定的愛。
二十一、當別人認定了你是錯的，就算你冷靜地解釋了也會越描越黑，還會被認為是在狡辯。不解釋卻只能吃啞巴虧，會被解讀為心虛。如果你為此生氣發飆了，那就更加不得了，再有理也會變成錯。當別人對你萬般地誤會，你只能暫且默默忍受。只要做好自己的本分，用實力證明自己，時間會為你説話。