龍鳳胎寶寶睡前，完全沒有睡意還喜歡搗亂，媽媽又着急又想笑！

每個孩子們來到這個世上，總是上天饋贈給每個家庭最好的禮物，這時候家庭中的成員也會對孩子們表達自己的喜愛之情，尤其是當孩子們安靜睡覺或者是發呆的時候更加有趣又可愛。

但是呢，也有一些時候孩子們並不是很可愛，甚至還會把他們的父母搞得十分暴躁。尤其是當大家都要休息的時候，孩子們卻精力十足，完全沒有睡意還喜歡搗亂。

那麼孩子們不睡覺的時候通常都會做些什麼呢？我們不妨一起來看看這對龍鳳胎寶寶們準備睡覺的時候都做了些什麼吧！

這兩個寶寶躺在牀上穿着同樣的衣服，女孩子用着粉色的枕頭，男孩子用着藍色的枕頭。小女孩轉向一邊，這時候男孩子不安分地把自己的腳抬起來架在了女孩子身上，不一會兒又收了回來，女孩子就伸起手摟住了小男孩並且輕輕拍着他，感覺是在哄他睡覺，這個小舉動也太可愛了吧。

網友：這一對龍鳳胎真的好有愛啊！

這時候情況突變，畫風急轉了。

這兩孩子原本安安靜靜躺着睡覺，沒多久就互相轉向另一邊了，這時候小男孩開始皮了起來，拿起自己的枕頭走向另一邊放下，又覺得不對勁，拿起枕頭就往小女孩那裏一砸，砸完之後又找了一個地方繼續睡，這時候小女孩不跟他一般見識，就也找另一個地方睡覺。

這兩孩子睡覺可真是能折騰，牀的每個角落都睡了個遍，媽媽看着又着急又想笑。

不過，孩子們到底為什麼要睡覺的時候還那麼精神呢？我們就要找出這個原因了。

孩子為什麼要睡覺的時候總是特別興奮？

一是孩子們睡覺前仍然處於興奮狀態，到了睡覺的時間也是興奮極了。

二是孩子們睡眠時間、睡眠週期沒有養成，睡眠時間沒有到就特別興奮想要玩耍。

三是孩子們睡眠的環境有可能比較嘈雜，這樣也有可能讓孩子們感到興奮，而不能調整好自己安靜入睡。

怎樣讓孩子乖乖睡覺呢？

首先，家長們要讓孩子養成良好的睡眠週期、睡眠時間和睡眠習慣。把孩子的睡眠時間確定下來，讓孩子慢慢適應那個時間是睡覺時間，這樣孩子們就會乖乖在睡覺的時候睡覺，在玩的時候開心地玩。

第二，在孩子睡覺前的一個小時左右就要讓孩子處於相對安靜的狀態，如果過於興奮。家長們可以帶孩子做一些益智類的小遊戲，也可以帶孩子們進行閲讀、聽輕音樂等等，還可以給孩子準備熱牛奶喝，有助於睡眠。

第三，保證孩子入睡的環境安靜舒適、適合孩子安靜入睡。可以給孩子準備輕薄柔軟透氣的衣物和被子，將孩子房間的燈光及時調暗，等到孩子入睡後就關閉燈光。還有要停止家裏嘈雜的聲音，儘量保持安靜，不影響孩子進入睡眠狀態。