學習武術對我來説最大的困難就是孤獨。當你身邊的人都在玩手機、娛樂、貪睡的時候，你會不會一個人早起練習武術。
練習武術，最大的好處其實不是鍛鍊身體，而是讓你自己有獨處的機會，讓你學會獨自一人思考人生！
從武術中，學會的獨處，他的最大好處就是，自己能夠做自己的主人。
在自己獨處的那段時間裏，你可以很自然地安排自己的時間，讓自己一個人安然的學習武術，去過自己的人生，去做自己想做的事，這是自己獨有的、至高無上的自由。
這裏有一套道家秘籍，百年來，從不輕易外傳！簡單易學，道家講究的就是清靜無為，此武術秘籍帶給你的不僅僅是健康！
獨處的你，更能夠安靜下心去思考武術，或者是讓你思考人生，去回憶這段時間你所習練的武術是否進步、回憶你是否能夠將武術融入自己的人生。在這段時間裏，你可以更加專注地去想武術。
或許，面對繁雜的工作，高強度的生活壓力，你會感覺到焦躁不安。
接上式
這個時候，最好的辦法，就是找到一個完全屬於自己的地方，或許是公園的一角，或許是另一個地方，完完全全沉靜下來，去練練武術，去思考武術，去想象武術中一招一式。
在獨處時專注地練習武術，比很多人聚在一起七嘴八舌地出主意有效很多。畢竟，生活是自己的，相處才是雙向的。
接上式
每個人都擁有獨處的權利，小時候我們害怕獨處，以為一個人待著就是被別人拋棄了。可是，長大後，我們想要找到一個屬於自己的地方卻很難再找到了，你想獨處去好好思考一下，一個人好好地練習一套武術，都變得無比地困難。
但是，你要記住，獨處是你未來成功重要標誌，是一個人瞭解自己全部的開始。
接上式
無論如何，面對紛亂的社會也好，直面生活的困難也罷，別忘了，找一個能讓自己安靜下來的地方，好好過一段時間。那段時間不屬於別人，只屬於你。