個人防護不鬆懈
健康快樂過佳節
1
做好出行前準備
假期期間儘量減少非必要出行,如外出,要了解目的地近期疫情發生情況及當地防控政策,取消前往中高風險地區的出行計劃,出行前準備好口罩、手消等防護用品。
2
做好在旅途中的防護
乘坐飛機或者火車等公共交通工具時,應注意錯時錯峯出行,按照相關防控要求,保持人際距離,全程佩戴口罩,做好手衞生。
3
做好在公共場所的防護
儘量避免前往人員集中的密集場所,堅持全程佩戴口罩、勤洗手,保持一米線等良好習慣。提倡儘量減少聚餐人數,縮短聚餐時間,室內用餐要注意通風,使用公筷公勺,入住賓館後注意通風換氣。
4
做好個人健康監測
如出行前出現發熱、乾咳等可疑症狀,應當取消出行計劃並儘快就醫;出行過程中如出現上述可疑症狀,應儘快到就近的醫療機構就診。
5
保持正常生活規律
保證充足睡眠,清淡飲食。堅持適度鍛鍊身體,養成良好衞生習慣。
轉自:健康中國
來源:山西日報