昨天下午,在東西湖區金銀湖岸邊,市民騎着單車,在環湖綠道上觀賞沿途盛開的野花記者喻志勇 攝
霜降時節最宜“補一補”
秋燥明顯,可選滋陰潤燥食材“平補”
本報訊(記者符櫻)昨天上午,武漢陽光明媚,但午後天色變得有些陰沉。不過這個星期,晴天和多雲才是我市天氣的主角。
今天進入霜降節氣,雖然武漢暫時見不到霜,但由於北方有弱冷空氣南下,本週前半程我市氣温可能略有起伏,後天最高氣温可能會下滑到20℃以下。不過目前看來,冷空氣應該不會給武漢送來降水,月底前武漢可能都不會下雨。
霜降節氣的到來,也意味着武漢將迎來深秋,離冬天也近了一步。民間常説“一年補透透,不如補霜降”,大家可以適當補一補了,以便增強免疫力。不過,霜降時節秋燥比較明顯,進補宜“平補”,適當選些滋陰潤燥的食材,比如枸杞、大棗、百合、銀耳、蜂蜜、栗子、花生、芝麻等。
預計武漢今天白天多雲,最高氣温20℃, 最低氣温15℃,偏北風2到3級;今晚到明天白天多雲到晴天,最高氣温21℃, 最低氣温11℃,偏北風3級;明晚到後天白天多雲,最高氣温18℃,最低氣温12℃,偏北風2到3級。