重陽節，又是男性健康日；節盤點2017年關於健康的十大謠言！看完你絕對中招！反正我是中招了，歡迎大家在留言討論，並分享給朋友或者家人！
NO.1 世界上存在特殊營養價值的食物？
所有的食物，其中含有的營養部分，都只分為碳水化合物、脂肪、蛋白質、微量元素（礦物質）、維生素。食材不同，只是這五類營養部分的配比不同；所以説，在這個世界上不存在任何具有特殊營養價值的食物！
NO.2多吃蜂蜜對身體好？
蜂蜜中糖的含量高達70%-80%，水佔比20%左右，維生素、微量元素總佔比約1%；缺乏其他主要營養成分，並不算好的營養品！含糖量太高，攝入過多反而對人的身體有一定危害！
價格貴的蜂蜜和普通蜂蜜，也只有產地、風味等方面的區別，營養價值基本都一樣！
NO.3 紅皮雞蛋營養價值更高？
顏色只是由基因決定的，在營養價值上並沒有區別！事實上，無論是是紅皮雞蛋、“土雞蛋”、“柴雞蛋”、還是白皮雞蛋，除了價格不同外，其營養價值沒什麼差別！
雞蛋含有8種人體必需的氨基酸，是比較好的蛋白質來源！
NO.4 喝可樂會腐蝕牙齒？
腐蝕牙齒倒是次要的，可樂的主要危害是它含有的“糖”，一瓶500毫升的可樂，含糖約53克；比世界衞生組織規定的每天攝入糖類量，高兩倍之多！很多高血壓、糖尿病都與糖攝入量過高有關！飲料中含有大量糖分，建議少喝！
NO.5紅糖可以補血、益氣？
紅糖含鐵量非常低，補血需要鐵元素！同樣重量的雞蛋含鐵量是紅糖的20倍！紅糖並沒有補血的功能！“益氣、促進產後發育……”等功效，也沒有科學根據！
NO.6味精和雞精會致癌？
“味精遇高温會釋放致癌物質”的謠言，流傳很多年了。對於味精和雞精，科學結論是“長期食用安全”；之所以建議大家不要在爆炒時加入，只是為了保證鮮味，與誘發癌症無關！
吃味精、雞精最應該注意的是它含的鈉，吃多了會導致血壓升高。另外，痛風病人最好不要吃雞精——雞精裏含有的核苷酸，經過消化系統後產生尿酸，會加重病情！
NO.7燕窩營養價值很高？
市面上的燕窩都很貴，但它的營養價值，還不如雞蛋和豆腐！燕窩的蛋白質含量達50％，但它不包含人體必需的8種氨基酸，也不是優質蛋白！燉煮泡發後，1克燕窩變成10克，蛋白質含量瞬間被稀釋到5%，快接近牛奶了！
NO.8保健品對身體好，就應該昂貴嗎？
燕窩這樣的保健品，還可以延伸很多；除了價格昂貴外，不僅沒有特別的益處，反而傷害了很多動物的生命！凡是宣傳保健品中含有某些微量成分，具有超凡的保健功能的，都可直接忽視！
NO.9 螺旋藻具有神奇功效？
螺旋藻的蛋白質含量的確很高，但人體需要量很大，單純靠吃幾片螺旋藻完全起不到作用！普通雞胸就能夠代替，但螺旋藻價格驚人！
螺旋藻功效的其它宣傳，如改善糖尿病、貧血、肝臟疾病，抗癌、防過敏、減肥……也都被證明沒有證據或完全無效！
NO.10 要營養均衡，必須吃各種營養品？
任何食物的營養，都很難比得上雞蛋+蔬菜沙拉+麪包！對於常人來説，按照《居民膳食指南》的推薦，多種食物科學搭配，就能獲得全面的營養！
國慶假期，主播無論是和朋友出去遊玩，還是和家人團聚。聊天時總是躲不開一些朋友圈、微博瘋傳的“震驚”新聞，讓你一看標題就是“不知道就有生命危險”。
圖片來網絡
其實這種新聞大部分都是謠言騙人，為了不再擔驚受怕，愉快的度過這幾天的假期。也更是為了主播的父母們不再被偽科學騙了，今天就來盤點一下九月以來的十大謠言!
1
闢謠：除了這種頭朝下解救溺水外，還有一些什麼倒揹着跑，掛樹上等方法都是騙人的。這種吐水的方式只能吐出胃裏的水，溺水主要是肺裏有水，這樣是吐不出的，反而造成更嚴重的傷害。
2
闢謠：手機信號那點輻射完全可以忽略不計，長時間玩手機頭疼更可能是原因是你缺氧了。出去活動活動就好。
怕手機放枕頭邊危害大，你還不如把枕頭扔了。
3
闢謠：這些都是騙子，就為了騙你錢的。新浪是有規定的，自稱是新浪員工的也都假的。
4
闢謠：糖精本來就是可以使用的添加劑，少量食用對身體無害。而且今年棗大豐收本來賣的就不貴。加糖精賣就該虧本了，沒人這麼傻。請各位主播放心吃棗!
5
闢謠：官方確認了：沒有繼續下調個人持有額度的計劃。也就是説，餘額寶目前個人的額度還是10萬元。大家不用擔心!
6
闢謠：這篇文章只是説碳水化合物佔60%以上死亡率會上升，但也沒説60%以下死亡率會下降。而且什麼東西都不能暴飲暴食啊，都要講究營養均衡。你一天到晚不吃主食全吃菜也是不健康的。
7
闢謠：牙膏中的抗菌成分只有幾種，你即使換了牙膏其中的抗菌成分也是一樣的。而且牙膏清潔牙齒主要是靠研磨劑摩擦清潔牙齒。就清潔能力來説，多數牙膏是沒有區別的。
8
闢謠：據國家食藥監總局官方微信號“中國食事要聞”，從歷年抽檢來看，包括孔雀石綠、氯黴素等指標都未超出標準範圍。專家認為，投放抗生素會破壞蟹生存的水質，螃蟹反倒容易死亡。
9
闢謠：
中秋到了，這中秋的謠言就來到了。據長沙網警消息，公安網監部門從未發過此類緊急通知，也尚未截獲類似手機病毒。恰恰是短信形式的這類“病毒提示”本身，反而可能是釣魚鏈接，需警惕。
10
闢謠：甘肅農科院蔬菜研究所副研究員胡志峯在接受蘭州晨報採訪時表示：有些西紅柿品種外形就是高圓型，這種品種的西紅柿在生長過程中有可能長成尖頭。所以大家可以放心吃西紅柿。
主播們每天忙着直播已經夠累了，難道國慶中秋的雙節期間。就別再被這些謠言忽悠了。什麼大棗、西紅柿、大閘蟹的放心吃。好好休息!看到朋友、粉絲髮的祝福紅包也放心的收吧!啦啦啦，節日快樂主播們。
(2017-09-29)
謠言一 李四光“預測”徐州將有地震
有這麼一條消息多年來一直流傳於網絡：未來兩個月內江蘇、安徽、山東等地將發生7級以上地震，鑑於x月x日，徐州大規模蛤蟆遷移，震級可能為x-x級，初步預測震點在沛縣、睢寧、豐縣地段。您聽着是不是有些耳熟呢？傳言同時還轉引地質學家的預測來佐證：“新中國初期，李四光預測中國60年內將有4次特大地震，預測地點包括唐山、台灣、四川，現在以上三個地方都應驗了，還有一個地方沒有發生，就是在江蘇”。
真相
首先，李四光預言的是四大地震帶而不是四個城市。李四光説的四大地震帶，它們是：
1、東南部的台灣和福建沿海；
2、華北的太行山沿線和京津唐地區；
3、西南青藏高原和它邊緣的四川,雲南兩省西部；
4、西部的新疆,甘肅和寧夏。
順便普及下常識：中國地震主要分佈在五個區域：台灣地區、西南地區、西北地區、華北地區、東南沿海地區和23條地震帶上。
關於徐州地震的傳言，官方屢次闢謠，但謠言始終不止，真是無奈啊。其實，生活在徐州還是很幸福的，據相關媒體查古閲今，並諮詢了可靠專家，發現地震這檔子事離徐州還不算近，即使千百年來受到過特大地震的波及，頻率也相當低。並非樓主是樂觀主義，如果你沒有這樣認為，證明你真的不怎麼了解家鄉徐州。
首先，地震肯定最先和地質相關，汶川地震、玉樹地震、蘆山地震等都是發生在地質複雜的地區，但徐州處於平原，地質條件及地質構造上不太複雜。徐州地處蘇魯豫皖交界中心，地質條件及地質構造上不太複雜，地震活動的頻率和強度均較低。主要斷裂帶有：郯城—廬江斷裂帶，豐縣—邳州斷裂帶，廢黃河斷裂帶。徐州北面有鐵富溝斷裂帶，南面有固鎮斷裂帶，西面有豐沛斷裂帶，東面有郯廬斷裂帶。
總之，徐州是彭祖文化、兩漢文化的發源地，已有6000多年的文明史，反映出徐州的地理條件優越，是一塊名副其實的風水寶地。同時，郯廬斷裂帶的存在，又提醒我們要時刻重視防震減災，讓家鄉徐州成為安全、宜居的最美城市！
謠言二 乾隆説徐州是窮山惡水
提起徐州市和徐州人來，一些人的腦海裏便會跳出八個字來：“窮山惡水，潑婦刁民。”而且相信此話出於那個有名的皇帝乾隆之口。這使外地人對徐州和徐州人產生了不良印象。而有些不明真相、熱情大方、胸懷寬廣的徐州人，就以為這話是在説自己的。其實這話説的是“南徐州”，在古代，南徐州指的是鎮江。而我們現在的大徐州在古代稱為“北徐州”，那麼此話的真相到底如何呢？
真相
其實，別説“窮山惡水，潑婦刁民”不是説徐州人，就算真的是説徐州人，那又咋的？窮山，在徐州人手裏現在不也變綠了嗎？惡水，現在不也比西湖了嗎？至於潑婦刁民，徐州千百年來，無數風流人物，羣星薈萃，實在難以盡述。
謠言三 徐州的治安很亂
第一次來徐州出發前，一位有來徐經驗的朋友警告我説：“徐州火車站附近的小店鋪，太亂了，千萬不要到小店鋪打電話。切記……火車站附近小旅館也不要住。還有那些成人用品店，一家連一家，真是慘不忍睹。”後待我親自來徐驗證之後，確實如我朋友所説——徐州火車站真的很亂，我從來沒見過一個火車站廣場會有這麼多三輪，徐州人俗稱為“拐的”；我也從來沒有見過哪個火車站會有如此濃重的江湖氣息，騙子、小偷，各色人羣絡繹不絕；這裏的出租車更是以宰客聞名遐邇。
真相
沒有什麼是永恆不變的，徐州火車站也是如此。以我多年穿梭來回東站的經驗來看，如今的徐州火車站早已規範了很多，三輪已經不太多見，形形色色的魚龍混雜也被巡邏特警代替，老火車站改造之後，不論是外表還是內在環境，都好了很多。
老實説，作為五省通衢，徐州來來往往的流動人口確實比較多，也給徐州城市的治安管理帶來了一定難度，但徐州的治安環境整體還是很好的。何況每座城市都有小偷小摸、騙人錢財的違法人員，南方，北方，中國，外國，都避免不了一條臭魚腥了一鍋湯的情況，為何單單要把我們徐州與小偷、騙子畫上等號？相反，勤勞，樸實，勇敢，務實，性格直爽，有情有義，用再多美好的詞來形容我們徐州人都不為過。
還有一條鐵證是，在2014年12月19日，中國城市競爭力研究會發布的《2014中國最安全城市排行榜》中，徐州排名僅次於台北、拉薩，位列全國第三。
謠言四 徐州窮
首先説一下，傳統上講蘇北地區包括徐州連雲港鹽城淮安宿遷南通揚州泰州八個城市，確實，在江蘇省，這幾個城市在經濟上都處在末位，但是別忘了，江蘇經濟在全國是一個什麼位置，她以僅佔全國1.1%的土地，生產出了佔全國13%還多的GDP，當然，這其中相當大的一部分都是蘇南創造的，在省內，蘇北確實是個薄弱地區，但是，就因為這個就能説蘇北在全國也是個落後地區嗎？
真相
從中國城市經濟總量GDP排行來看，2014年蘇州排第7，無錫排第12，南通排第23，徐州排第32，常州排第33……，包括徐州在內，這些城市的經濟實力，超過了許多省會或首府。
江蘇的強大離不開蘇南，同樣離不開蘇北，蘇北雖然相對蘇南落後，但在全國範圍內仍然是屬於比較不錯的。只有蘇南蘇北更好的結合起來，江蘇才是真正的強大。
謠言五 徐州人都是酒混子
徐州人酒量在省內排第一應是無可爭議。豐沛兩縣的人酒量直接可以和內蒙古大漢叫板。徐州人喝酒喜歡一口悶，不管大杯小杯。徐州人勸酒的功力也十分了得，目的就是喝倒對方。“三場一路”——這個徐州特有的名詞，原來城市最主要的一條路——淮海路，二頭二個廣場，中間一個廣場，都是最繁華的地方，簡稱三場一路。後來形容喝酒，喝三場，吐一路，足以説明徐州人多能喝。所以在飯桌上，大部分人都覺得徐州人就是“酒混子”。
真相
我們徐州人喝酒講究的是感情兩個字，徐州人的確能喝的多，但是不能喝的也不少，就算不能喝，只要朋友高興，就算我們爬着回家我們也陪到底，豪爽仗義，這才是我們徐州人被稱作“酒混子”的真正原因。
謠言六 徐州女人都很彪悍
一提到徐州的女人，人們腦海中浮現的第一個詞可能是彪悍。什麼潑婦類的詞都能往徐州女人身上放。
真相
別看徐州女人在外面大大咧咧，可在家裏，她們可是善良賢惠、孝順懂事的榜樣，外人眼裏的彪悍其實就是徐州女人一種愛家，愛自己老公的體現，從來不把什麼事情放在眼裏，有啥説啥，也只有徐州的女人才有這樣的魅力。
謠言七 徐州人出口成髒沒素質
到了南方城市，你一提到徐州人，甚至是北方人，很多人的第一個印象就是覺得大大咧咧，沒素質，出口成“髒”，愛打架鬥狠，很多人都敬而遠之，心裏都會有一種嫌棄的心理。曾幾何時，一則《徐州人打架的戰鬥力可以和東三省媲美》在網上更是一石激起千層浪。
真相
對於徐州人是好武鬥還是有情有義的一種表現？從歷史記載來看，徐州的“徐”字是取“秉性安徐”，慢、緩的含義，這主要是源於徐州是中國養生學的發源地，也是彭祖的故鄉，那時的徐州人崇尚靜。而到了漢代，劉邦“提三尺劍持天下”，尚武，特別是做了皇帝之後，劉邦尚武的思想影響深遠。
從徐州的地理位置來看，徐州地處北方，北方城市在人們的眼中一直是一個粗獷、爭強好勝的性情。所以，這就不難理解南方人對我們的誤解。
謠言八 徐州原本是山東的地盤
有些人無知，又不願學習。如説：徐州本來屬於山東的，後來劃給了江蘇，現在不如劃回山東去，回山東比在江蘇會受到重視，等等。他們就不會翻翻資料查查看，查查資料能累死人嗎？至少比不負責任的胡説八道好。
如果從春秋戰國算起，徐州二千五百年來，跟山東發生行政關係一共只有三年，即從1949年1月到1952年12月。令人吃驚的是：就是這三年的行政隸屬關係竟然在有些人腦子裏可以抹殺掉二千五百年的記憶。
真相
這段歷史，才幾年，有些人連資料都不查，在網上瞎叫喚，什麼什麼“徐州本來屬於山東的”了，等等。屬於山東對徐州有什麼好處？幾千年的歷史，徐州的人文、風俗跟魯地山東侉子有很大的差異性，如果山東管得順，當年就用不着還給江蘇了，説明徐州屬山東管會有很多現實問題。跟徐州相似的，還有連雲港，後來也是從山東歸還給江蘇的。
徐州的歷史人物都跟山東沒有任何關係。劉邦、項羽（宿遷人，宿遷曾一直是徐州八縣之一）都是楚國人，劉裕、李升和李煜父子等徐州人也都是在江南（現在的南京）當上皇帝的，現代一些文化名人如畫家李可染、肖龍士、郭影秋等人都是在江南求學的。可以説，徐州除方言跟山東有一點點接近之外（其實徐州方言屬中原官話和江淮官話的過渡語言，以邳縣話為代表）。
謠言九 只有徐州人才吃狗肉
每年五六月份，網上都要掀起一波抵制狗肉節與反抵制狗肉節的輿論戰。來來回回這麼多年，作為一名旁觀者，我看的都煩了，所以特此把相關問題用長文的形式寫下來，心平氣和普及一下常識。大家且看且吵且珍惜吧。
真相
A ：韓國是外國領土不可分割的一部分，狗肉是韓國傳統美食，偶吧們吃的不少。日本吃狗肉的地方不多，但四國地區有，其他地方沒研究過，不敢亂説。東南亞食用狗肉的習俗自古已有，不必贅言。
至於歐美地區，直接摘取維基百科，更客觀。“Human consumption of dog meat has been recorded in many parts of the world, including East and Southeast Asia, West Africa,Europe, pre-Columbian America. Dog meat is consumed in China, Korea, Vietnam, and in Switzerland. Dog meat has also been used as survival food in times of war and/or other hardships.”所以，不少國家及地區都有食用狗肉的記錄。
2Q ：國際上會不會認為吃狗肉不道德（違法）。
A ：在德國，許多人都會問華人，你們是不是吃狗肉。他們認為無法理解，我的德語老師就曾經被問過。但後來他被德國朋友帶着去德國朋友的爺爺家吃了一頓壁爐慢燻狗肉，老師問你們不是不吃狗肉嗎？德國小夥説，吃，分地方，咱們吃咱們的，他們不吃是他們的事，誰都別打擾誰。
美國吃狗肉的不多，奧巴馬就曾因為吃狗肉被普通民眾鄙視了一把，但也有。至於法律上，像老美各個州都不一樣，他們還有半夜洗澡是犯法的奇葩法律，所以具體哪個州規定吃不吃狗肉，這事兒鬧不清楚。
同理，世界各國法律習俗都不一樣，對這事兒看法不一。
所以這個問題最好的答案是：國際上目前為止沒有針對這一無聊的問題作出回答。
吃不吃狗肉是每個人的自由，吃不吃狗肉是每個人的選擇。行使自己權利的同時，不得干擾其他人權利的實施。你抵制你的，無論是基於健康原因，愛心原因，情感原因，那是自己的事情，是自由權利的行使。網上説抵制，也是你的言論自由。我也可以發起一個活動，抵制吃冰淇淋，抵制吃牛肉麪。
謠言十 徐州髒亂差
沒來過徐州的人聽別人介紹時應該聽過這樣一句話：“徐州到處可髒了”。可是你真的來過徐州麼？或者説，你還是十幾二十年前來過徐州吧？
真相
好在，徐州終於把國家衞生城市拿到手了。多少年來，徐州多少基層幹部和亂扔亂倒鬥智鬥勇，多少環衞工人加班加點，多少老百姓默默承受帶來的陣痛和改變，所有的付出都是為了這一塊“小小”的牌子。
如果説以前有人説徐州髒亂差，我們還無言以對，現在國字號榮譽就在眼前，事實勝於一切雄辯和詆譭。
結語
説了這麼多，最後還得給各位再嘮叨幾句：請你慢慢觀察這座城市，觀察這座城市形形色色的人羣。對於徐州，我從來不以“建設者”、“做貢獻”自居，我只是為了自己個人原因來徐州，雖然我是一個匆匆過客，但我希望我生活的這座城市好，我不希望這座城市差。在徐州，我從沒有亂吐痰、扔煙頭，見了老弱病殘及時讓座，一直到現在都隨時清理小廣告。雖然我不是徐州人，也不想做新徐州人，但我明白入鄉就須隨俗，一個外來者，無論去哪座城市都應該有外來者的姿態，何況徐州是一座非常講規矩講傳統的城市，當我離開徐州的那天，我會對自己、對身後的徐州和身前的下一座城市説：我沒有霍霍過我生活的城市。
(2017-09-20)
“西瓜400天不爛是噴了防腐劑”“‘地震雲’可預測地震”“吃蒜可以預防癌症”……8月的謠言和流言中，有的聯繫熱點，有的被再次翻炒、移花接木。
下面是8月科普流言、謠言TOP10榜單，讓我們來跟隨《真相》，一探流言、謠言背後的究竟。
一、西瓜400天不爛是噴了防腐劑
【謠言】2014年，一檔節目中切開了存放400多天都未腐爛的西瓜。西瓜外表完好，裏面卻乾癟，有人提出“西瓜是否被噴了防腐劑”的質疑。本月，這段視頻被翻炒，“西瓜400天不腐被碰了防腐劑”的謠言在網上廣泛流傳。
【闢謠】這其實是風乾現象。西瓜皮表層堅韌且可以呼吸，在呼吸過程中西瓜水分會流失。如果這個西瓜恰巧儲存於陰涼或温度適中的地方，且通風良好，可以迅速脱水。當水風揮發到一定程度，病菌難以存活繁殖，也就不會腐敗。
本段由科信食品營養信息交流業務部主任阮光鋒進行科學性把關
二、地震雲可以預測地震
【謠言】九寨溝地震發生後，多地網民曬出“地震雲”照片，稱“地震雲”地震前的徵兆，能夠預知地震的發生。
【闢謠】“地震雲”並不存在，地震也暫不可預測。網民圖片中的“地震雲”在雲的科學分類中都有對應的種屬，且很常見。
本段由中國氣象局科普中心王海波教授進行科學性把關
三、吃蒜可以預防癌症
【謠言】很多網民將大蒜稱為“抗癌之王”，認為其中的大蒜素有抗癌作用。近期，類似謠言再次在網絡上傳播。
【闢謠】大蒜含有蒜氨酸和蒜酶，在經過加工或物理機械破碎後，二者相互接觸，會產生大蒜素。大蒜素能阻斷亞硝酸銨（化學致癌物質）的合成，減少亞硝酸鹽類對正常細胞的侵害，但吃大蒜是否真的可以預防癌症尚需臨牀驗證。
本段由第二軍醫大學免疫學教研室教授於益芝進行科學性把關
四、一杯酸奶等於兩罐可樂
【謠言】近期，有文章稱“一杯酸奶等於兩罐可樂，酸奶的熱量是可樂的2.2倍，含糖量是可樂的1.32倍”，且稱喝酸奶減肥的説法是“世紀謠言”，喝酸奶還不如喝可樂健康。
【闢謠】將酸奶和可樂這樣比較不科學。首先，想比較兩種食物的減肥效果，需以兩者飽腹感相當、營養價值相近為前提，其次，並非所有酸奶含糖量都高。再次，拋開數量談營養的比較是一種誤區。
本段由科信食品營養信息交流業務部主任阮光鋒進行科學性把關
五、葡萄上的白霜是農藥
【謠言】部分葡萄表面上有一層白霜，且難以用水洗乾淨，“葡萄上的白霜可能是農藥，吃了會中毒”。
【闢謠】分佈均勻、未覆蓋葡萄表皮本身顏色的“白霜”是果蔬自身分泌的糖醇類物質，也稱果粉，屬於生物合成的天然物質，對人物無害。而且從一定程度上來説，帶白霜是葡萄新鮮的標誌。
本段由科信食品營養信息交流業務部主任阮光鋒進行科學性把關
六、劣質紙巾或誘發兒童白血病
【謠言】近期，一則標題為《央視曝光：家裏的這種紙巾，或致兒童白血病！》的流言在微信中傳播，流言引用央視一段對紙巾品牌的調查，並列舉了劣質至今含有熒光劑等物質可能引發兒童白血病等六大危害。
【闢謠】一方面，央視的視頻中並未提到與“熒光劑”“兒童白血病”相關的內容；另一方面，紙用熒光劑在我國國家標準中屬於“無毒”級別，質量不過關的紙巾可能帶來感染風險而不是致癌風險。
本段由中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會委員聶聰進行科學性把關
七、舔勺子可測健康狀況
【謠言】最近一段視頻在網上流傳，其稱用勺子摩擦整個舌面後，將勺子放入透明塑料袋，用燈照射1分鐘，若勺子無變化説明身體健康；若勺子上的污漬呈現某種顏色或有異味，則説明身體某個部位出現了健康問題。
【闢謠】用勺子來做體檢並不科學，因為唾液中蛋白質或生物標誌物水平含量很低，與金屬勺子接觸後，在短時間內遠不至於產生效果顯著的化學反應，更不可能通過光照和肉眼判斷健康狀況。
本段由中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會委員聶聰進行科學性把關
八、口香糖是食品添加劑的“聚集地”
【謠言】今日，有網民對照口香糖配料表，稱口香糖含有阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等多種食品添加劑，是食品添加劑的“聚集地”，有害身體健康。
【闢謠】食品添加劑是為改善食品色、香、味等品質，以及為防腐和加工工藝的需要，而加入食品中的人工合成或天然物質。口香糖裏的添加劑只要符合國家標準規定的使用範圍及使用量就不會對人體健康造成危害。
本段由科信食品營養信息交流業務部主任阮光鋒進行科學性把關
九、反季水果不能吃
【謠言】夏季結束，“反季水果不能吃”的流言再起，流言稱反季水果是利用化學試劑催熟的，對人體健康會造成傷害。
【闢謠】反季水果與應季水果在種植過程中均會使用一定量的植物生長調節劑，反季水果存在一定量的農藥殘留屬於正常現象，植物生長調節劑只對植物起作用，不會對人體產生不良影響。
本段由科信食品營養信息交流業務部主任阮光鋒進行科學性把關
十、邊充電邊玩手機人會帶電
【謠言】最近，一段視頻中一男子拿着一部充着電的手機，把電筆放在手上進行測試，結果電筆亮了；把手從手機上已開，電筆又滅了。據此，男子稱正在充電的手機會讓人體處於帶電狀態。
【闢謠】這一視頻存在兩種可能。一是有意造假，一般的電筆如果要讓氖泡發光需要70伏電壓，測試使用的手機運行電壓只有3.75伏，充電電壓也只有5伏左右。所以即使是直接測量手機表面和充電線，也不能使電筆發亮。另外，視頻中使用的可能是存在漏電現象的充電器。
本段由北京工業大學應用數理學院教授周洪直進行科學性把關
(2017-09-13)
9月1日起石家莊要限行？舔勺子能測健康狀況？一杯酸奶含糖量相當於兩罐可樂？《戰狼2》劇組要發紅包？8月朋友圈裏流傳的這些“轟動消息”，你曾經轉發過嗎？石市警方提醒，這些都是謠言。
TOP1
9月1日起限行成常態？
“石家莊自9月1日起執行常態化機動車尾號限行。”8月份，這樣一條消息在網上傳播，消息中還附有一份“限行日曆”，具體到了每天限行哪個號。
闢謠:記者諮詢從12345石家莊市長熱線瞭解到，他們並未接到這個通知。與此同時，石家莊交警也通過官方微博進行闢謠，並表示限行的消息會通過權威媒體和官方渠道進行發佈，提醒市民注意分辨。
TOP2
《戰狼2》劇組發紅包？
“戰狼2票房劍指60億，慶功宴，撒錢啦！我剛搶到××塊。”8月份不少網友的朋友圈被這條活動鏈接刷屏了。
闢謠:有網友點擊消息中的鏈接後，發現要領紅包必須將消息分享到3個羣，再分享到朋友圈，還要幫某APP發一條朋友圈廣告。等做完這一系列操作之後，網頁上會提示“紅包會在48小時內存入您的錢包，請保留朋友圈24小時”。24小時後，微信錢包中的餘額根本不會增加。目前多地網警均已闢謠稱，這是不法分子假冒《戰狼2》劇組名義發佈假鏈接。正常的微信紅包打開後即可領取，需要額外進行分享、不能即時到賬的微信“紅包”均為騙局，甚至可能藏有木馬病毒，千萬不要盲目打開。
TOP3
23時入睡助肝臟排毒？
近年來，網上一直流傳着一份“人體器官排毒表”，裏面的一些內容很多人都很熟悉：21時至23時要保證身體處於安靜狀態，這樣淋巴才能排毒；23時至次日1時要處於熟睡狀態，這樣肝臟才能排毒……
闢謠:醫學專家介紹，這種説法並不科學。每個人都有自己的生物鐘，人體某個器官在特定時間段進行排毒的説法很牽強，因為人的代謝、排泄以及解毒的體系非常完善，根本無須刻意“按時排毒”。
TOP4
“毒雞蛋”流入中國？
6月以來，受殺蟲劑氟蟲腈污染的“毒雞蛋”風波在歐洲愈演愈烈。8月網上有傳言稱，“毒雞蛋”已進入中國市場。
闢謠:中國農業部在新聞發佈會上表示，歐洲目前沒有任何一個國家的雞蛋產品獲得中國政府的進口准入，也就是説，不會有歐洲的雞蛋進入中國內地市場。
TOP5
艾滋病疫苗研製成功？
近日，“艾滋病疫苗研製成功”“強生集團宣佈志願者100%產生抗體”之類的消息在網上流傳，似乎艾滋病已被人類攻克了。
闢謠:這個消息只是部分媒體和公眾的誤讀。消息中提到的並非全球首次HIV疫苗人體試驗，目前獲得的也只是較早期的結果。強生公司相關負責人表示，某些中文翻譯誇大了研究結果的意義，“其實就是一個研究階段的進展，顯示了樂觀的前景。”
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智能空調能除PM2.5？
不少智能空調品牌聲稱產品能“除甲醛”“去除PM2.5”，空調也有這樣的功能嗎？
闢謠:根據廣東省消委會發布的一份試驗報告，對12款品牌智能空調進行的測試顯示，所謂“去除PM2.5”“甲醛”的技術並不成熟，並無實質性效果。
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一杯酸奶=兩罐可樂？
“一杯酸奶等於兩罐可樂，因為酸奶的熱量是可樂的2.2倍，含糖量是可樂的1.32倍。”8月份，朋友圈流傳着一篇題為《酸奶陷阱》的文章，説酸奶還不如可樂健康。
闢謠:專家表示，這種比較沒有意義。首先不是所有酸奶含糖量都高，其次即使酸奶能量比可樂高，也並不表示可樂更健康。可樂能量少，是因為其中營養成分少；酸奶能量高，則是因為酸奶中除了有糖，還有脂肪、蛋白質等。不過，僅靠喝酸奶減肥的確是不行的。
TOP8
舔勺子可測健康狀況？
8月網上流傳着一條《用勺子就可以在一分鐘之內檢測出自己身體是否健康》的視頻，説是用勺子在舌頭上摩擦，再將其放進透明塑料袋裏，用燈照射1分鐘，如果勺子沒有變化，就説明身體健康；如果勺子上的污漬呈現某種顏色，則説明有相應的問題，比如説呈白色説明存在呼吸系統感染等。
闢謠：專家介紹，口腔中不少物質確實與人體健康有關，比如唾液中的C反應蛋白的水平與心血管疾病、癌症等疾病相關，但只能用專業儀器檢測，用勺子是不可能測出來的。如果按照視頻中提供的方法自測，反而有可能給自己增加心理負擔。體檢請到正規機構。
TOIP9
接個電話手機就被鎖？
近日有網友稱，如果接到陌生的163郵箱賬號發來的Facetime視頻邀請，千萬別接，不然蘋果手機會被鎖。
闢謠：打一通電話，就能盜取賬號、鎖定手機，這是不可能的。郵箱中這類消息其實是不法分子發佈廣告的工具，如果不想受到此類騷擾，可以在“設置—Facetime”裏選擇關閉，同時要妥善保管賬號密碼，開啓雙重認證，確保設備安全。
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劣質紙巾可致白血病？
近日，一則網帖引起網友熱議。帖子裏引用了央視的一段關於紙巾品牌的調查，還列舉了劣質紙巾中含有的熒光劑等物質對孩子的六大危害，比如可導致白血病等。
闢謠：帖子裏所説的節目其實是北京市消協對各品牌紙巾進行的一次抽查檢測，節目中並未提到兒童白血病等內容。至於所謂的“紙巾導致白血病”的説法，其實與網上流傳多年的一篇題為《電磁輻射的六大危害》的帖子一模一樣，只不過是把“電磁輻射污染”替換成了“劣質紙巾”而已，顯然這是謠言。
(2017-09-04)