一日當兵，一生戰友！老戰友看過後都流淚了！

　　有一種情感，不是每個人都有體會；

　　有一種情感，不是兄弟卻勝似兄弟；

　　有一種情感，擁有過的人一生珍惜；

　　這，就是戰 友 情！

　　戰友，你在嗎？

　　早晚時温差大，

　　天氣越來越熱，

　　一定注意消暑工作！

　　一定記得要吃早點，

　　即使天氣很熱，

　　也要記得吃熱的食物，

　　晚上不要熬夜超過12點，

　　要是出現黑眼圈會很難看的。

　　睡覺前泡個熱水腳，

　　那樣會加速血液循環，

　　消除你一天的疲勞。

　　少上網少玩手機，

　　不開心了，難過了，想我了，

　　給我留言吧，

　　説出來會好受一些。

　　好好愛惜自己，

　　照顧好你自己，

　　因為有很多戰友，

　　一直在默默地關心你。

　　你知道了嗎？

　　一定要記得，

　　照顧好你自己！

　　照顧好你自己！

　　照顧好你自己！

　　重要的話我講三遍。

　　傳給我最最牽掛的戰友們！