各位,週一好呀!
今天早上出門
小編看到了一幅
“秋風掃落葉”的場景
不過秋景再美也忍不住感嘆一句
好冷好冷~
冷空氣持續發威
降温繼續
記得添衣哦!
受冷空氣影響,未來三天(11月2日至4日),中東部部分地區氣温下降。其中,華北、東北不少地方氣温將會創出下半年來新低。
預計今天早晨到3日早晨,全省各地最低氣温持續下降4~8℃。
11月3日,張家口北部、承德北部最低氣温繼續下降1~4℃,其他地區下降4~8℃。
今天白天,保定、廊坊以北地區有西北風4到5級,陣風6到7級,局地伴有揚沙或浮塵。今天白天到前半夜,沿岸海域和沿海地區有西北風5到6級,陣風7到8級。
今天白天到夜間,全省晴間多雲。
明天白天到夜間,全省晴間多雲。
4日白天到夜間,南部地區晴轉多雲,其他地區晴間多雲。
各地具體天氣預報
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持續降温可能增加患感冒的幾率
預防感冒
一定要注意這些細節
1、關注天氣預報,根據氣温變化合理及時增減衣物。户外活動時,如果出汗要及時將汗擦乾,不要吹風,謹防寒氣侵入機體。
2、不要過度疲勞、不要熬夜,保證充足的睡眠可以增強身體抵抗力。
3、室內保持空氣流通,秋季氣候較乾燥,可以利用加濕器增加空氣濕度,日常多飲用温開水、綠茶,不要等口渴了才喝。
4、合理安排飲食,三餐要定時定量,食物要豐富多樣,減少進食辛辣刺激、油葷重的食物。
5、在感冒高發期間,減少參加大型集會和集體活動的次數。回家後應及時用肥皂洗手,並用含有殺菌力的碘質漱口水或鹽水漱口。
雖然風度重要,
但是也別忘了保持温度呀。
不想被凍得瑟瑟發抖,
出門都裹嚴實,別感冒了。
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來源丨中國天氣網、河北天氣微博、網信河北等
【來源:承德青年】
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